32399 ответов в этой теме

[Arik]

Domus,там же где и была =) большой спиной не обладал =)

[Domus]

.

[Gjkmpjdfntkm]

Тоже чтоль прикинутся, что сушусь...

[Arik]

давай,за компанию )

[Gjkmpjdfntkm]

давай,за компанию )

Ок. Я сушусь. У нас тут 29 на солнце, я весь высох! Надо опубликовать мою методику сушки буит сенсация в мире ББ, но сначала будет конкурс гонораров

[Arik]

Ок. Я сушусь. У нас тут 29 на солнце, я весь высох! Надо опубликовать мою методику сушки буит сенсация в мире ББ, но сначала будет конкурс гонораров

придецца красочное видео мутить или до после фотге , иначе народ не клюнет
и обязательно результат за короткий срок

[Руст]

Да, а я свидетель!

[Arik]

Руст,ты будешь адептом

[Gjkmpjdfntkm]

Надо кстати правда сфоткацца пока тилия 88)) Седня может в зале, правда ето нефига не жиры сходят ето я пресс дрочу по 2 подхода на каждой тренировке порушил свои мегапузообъемы

Руст,ты будешь адептом

Адепт Иеговы

[Руст]

Адепт Иеговы

Чё эт вдруг)))))

[Gjkmpjdfntkm]

Ладно открою вам секрет нефига не надо менять ни диету ни программу ни количество подходов ни количество повторений главное безумное количество тренировок в месяц штук 7 и ментальная концентрация. Встаешь так у зеркала (лучше с утра) и говоришь себе (не теряя концентрации): Все п..ец я сохну!

[Gjkmpjdfntkm]

Кстати самое то главное забыл! Говорить надо по факту, заранее это не работает

[Domus]

У меня кстати жопь ваще не сушиться походу - все те же пугающие 103см

Померял - у меня 105

[Arik]

глубого ... "Визуализация" в действии ! ))

Померял - у меня 105

96-97

[Domus]

глубого ... "Визуализация" в действии ! ))

96-97

Ни спины ни жопы

[Gjkmpjdfntkm]

Померял - у меня 105

А у меня 104
Блиин а была 108.5 а я все думаю чего мне так приседать тяжело стало Жопа потеряла функциональность!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (27 июля 2012 - 05:40)

[Руст]

Ну вот, жопами ещё не мерялись! )))))

[Arik]

Ни спины ни жопы

а жопы и нинада ! ))
а спина ...намек на треугольность есть и на том спасибо ... пока я не уверен,что вообще буду набирать вес , пока ОФП )

Ну вот, жопами ещё не мерялись! )))))

уже мерялись ... угадай,кто инициатором был )

[Domus]

Ну вот, жопами ещё не мерялись! )))))

Вот чья бы корова мычала любитель ректального массажа

[Abibossy]

Domus,
уехали чтоль капиталисты?) Сможешь теперь нормально пожать?)))

[Руст]

Вот чья бы корова мычала любитель ректального массажа

Как раз кто больше возмущался, тот и является скрытым любителем))))).

[Turkman76]

Вот чья бы корова мычала любитель ректального массажа

Профилактика простатита и все такое! Любому мужику полезно будет!!!

[V.Volkov]

Вобщем, мужики, решил написать. Чисто для осознания вреда неуёмного пьянства.
После 2х месяцев ддд, (вес с 93х до 82) имели:
руки, по пикам 42
ноги 62
шея 45
талия 82 (втянутая 77)
жопа 95
Кубики
Основная задача, на лето, была получить минимальную талию при "кубиках"
И тут...
Забухал. Обстоятельств рассказывать не буду,
Как всегда из за баб.
Я из "бывших", вся молодость прошла по гарнизонам и БЧ.
Пить можем долго, сильно и много.
Причём, под конец, даже, забывается причина пьянства.

Через 4 дня запоя
руки 39
ноги 59
талия 83 (пресс видно херовей)
шея 45
По прошлогоднему запою, Забухал. Обстоятельств рассказывать не буду,
Как всегда из за баб. Могу сказать, что верхние габариты востанавливаются, при условии питания и тренировок за 1-2 недели.
Как Прист умудряется бухать? Узнать бы методику...
Мужики, сей пост, исключительно, поделится негативным опытом.
Не получается бухать и заниматься.

Сообщение изменено: V.Volkov (27 июля 2012 - 06:52)

[Arik]

Вот чья бы корова мычала любитель ректального массажа

я то тут при чем ? )))

по близкому человеку , качающемуся,скажу так ...две недели , вес 98 - 81 , руки с 42 до 37 , остальное хз

[V.Volkov]

по близкому человеку , качающемуся,скажу так ...две недели , вес 98 - 81 , руки с 42 до 37 , остальное хз

Арик, руки не главное, весь стал выглядеть значительно хуже.
Особенно пострадала морда.
Опухла.

[Arik]

V.Volkov,не знаю как у простых людей,а у тренирующихся все быстро приходит в норму , к счастью =)
не пик силовых или мышцаф , но все же

[Руст]

V.Volkov, Мдяяя, сочувствую. Правда мне не совсем понятно, как рука ушла с 42 до 39 за 4 дня? Это не опечатка?

[V.Volkov]

V.Volkov,не знаю как у простых людей,а у тренирующихся все быстро приходит в норму , к счастью =) не пик силовых или мышцаф , но все же

А рожа то как? Может восстановится?
Фоту рожу выкладывать не хочу по морально-этическим и психологическим убеждениям.

[Abibossy]

А рожа то как? Может восстановится?

Если не пить некоторое время, то должна. Отек спадет и все... Или я не прав/что-то не понял?

[Arik]

А рожа то как? Может восстановится? Фоту рожу выкладывать не хочу по морально-этическим и психологическим убеждениям.

ну если судить по близкому,то быстро,всего 5-6 дней прошло
(сам я практически трезвенник,поэтому личным примером блеснуть не могу)