4382 ответов в этой теме

[gasch12]

Только разумеется не гречка, а хотябы рис.

Рис штука неплохая, я пока сидел на безжировой диете, его жрал.

[Grillmaster]

По Жирику и НОТу это как, многоповторка?

Нет

[gasch12]

При чём тут кето? ХТГ и на углеводах работает 8)

И если можно, поясни, что такое ХТГ?

[Grillmaster]

Холодовой Термо Генез

[gasch12]

Нет

В смылсе, конечно не совсем многоповторка в понимании местных многоповторщиков конечно) но в общем значении этого слова, надо делать достаточно много повторов разных упражнений, на одной тренировке?

[Grillmaster]

В смылсе, конечно не совсем многоповторка в понимании местных многоповторщиков конечно) но в общем значении этого слова, надо делать достаточно много повторов разных упражнений, на одной тренировке?

Много подходов. Вбец в поиске на ЖФ НОТ

[gasch12]

Холодовой Термо Генез

У тебя точно, предки на севере жили, кото адаптирован, холодо адаптирован) как у тебя вообще жир откладывается, непонятно.

[gasch12]

Много подходов. Вбец в поиске на ЖФ НОТ

Читал и про жиронду и про нот, но может же быть много разных толкований, что там у них важнее всего, мне интересно твоё понимание, теперь понятно из твоего пояснения.

[Grillmaster]

У тебя точно, предки на севере жили, кото адаптирован, холодо адаптирован) как у тебя вообще жир откладывается, непонятно.

Я невсегда кетоадаптирован. Жирею тогда, когда углеводы ем. К тому же бухаб при этом. А от бухла ем ещё больше. Профицит потомучто.

[gasch12]

Я невсегда кетоадаптирован. Жирею тогда, когда углеводы ем. К тому же бухаб при этом. А от бухла ем ещё больше. Профицит потомучто.

А я когда сидел на безжировой диете, жрал немерянное колличество углеводов и не жирел, правда и не похудел, а теперь мучаюсь(

[Grillmaster]

Читал и про жиронду и про нот, но может же быть много разных толкований, что там у них важнее всего, мне интересно твоё понимание, теперь понятно из твоего пояснения.

У меня нет толкования. Я беру, пробую, ебашу. Работает? Ебашу дальше. Не работает? Нахуй методу. Беру другое пробую. А забивать себе голову всякой хернёй зачем?

[gasch12]

У меня нет толкования. Я беру, пробую, ебашу. Работает? Ебашу дальше. Не работает? Нахуй методу. Беру другое пробую. А забивать себе голову всякой хернёй зачем?

Посмотрел в гугле протокол ХТГ, пишут что сначала надо пройти протокол Лептин Rx, для нормализации чувствительности организма к лептину, а уже только после этого садиться на холодовой термогенез.

[Grillmaster]

Я же тебе писАл про лептинпротокол с месяц назад!!!!!! Ты до сих пор им не воспользовался????!!!!!!!! Оо.....

[Grillmaster]

А потом Саша гриль у них виноват, что похудеть не могут.....

[Grillmaster]

Хули... Конечно... если б я надел очки, белвц халат, галстук, разговаривал всякими умными словами, тогда да - слушали бы раскрыв рот и конспектируя. А тут хули какой то матершинник в трениках разговаривает по простецки... (((((

[Grillmaster]

Ебитесь, вообщем, как хотите. Не буду больше помогать худеть и нормализовывать здоровье.

[sandwolf77]

бггг

[phaze]

Это у химиков так. А у натуралов нет. Вернее чутка сила уходит возможно, потому, что гликогена меньше становится, а так мышцы никуда не деваются. Натурал почему большим выглядит? Потому что жирный, плюс гликогеном и водой мышцы наполнены.. Садится на диету. Жир вода гликоген сливается, а он думает, что мышцы ушли

Да что ты говоришь...

[Grillmaster]

Без комментариев. Я рассердился.

[Grillmaster]

А был бы у тебя apple он бы тебя предупредил что у тебя портится настроение и надо глубоко подышать ))

Мне эпл нафиг не нужен, потому, что я на кето. Эпл, это ведь углеводы.

[gasch12]

А был бы у тебя apple он бы тебя предупредил что у тебя портится настроение и надо глубоко подышать )) 

ПЛ ещё тут не хватало, чего надо, опять обзываться будешь?

[oscid]

Я же тебе писАл про лептинпротокол с месяц назад!!!!!! Ты до сих пор им не воспользовался????!!!!!!!! Оо.....

 

Дай ссылку пожалуйста. Только не айн цвайдрай

[Grillmaster]

Только не айн цвайдрай

Я ж вчера тебе первый урок немецкого языка постил((((( Всё как в песок... ((((

[Grillmaster]

Вот же....

[Grillmaster]

Дай ссылку пожалуйста. Только не айн цвайдрай

ОК. Мы ведь, можно сказать, коллеги. Оба по Жирику тренируемся....

http://vvk.pp.ru/201...n-prescription/

[Grillmaster]

Может лучше так ?

:gut: