40311 ответов в этой теме

[леди икс]

MikeKazakov,

 По-моему, персонажу с картинки этот вид кардио не помогает)))

Сообщение изменено: леди икс (01 июня 2013 - 07:11)

[MikeKazakov]

MikeKazakov,

 По-моему, персонажу с картинки этот вид кардио не помогает)))

Он даже в мыслях не держит его попробовать. 

[Руст]

Я смотрю щас самая активность в теме: " Лингейнз , а также разные методы интервального бухания" ))) Скоро по сб-воскр мы будем читать исключительно, кто как побухал вчера. 

 

Ну а здесь чего? У меня полчаса-час свободный перед треней, а пощемить некого)))))

[Oblako]

У меня полчаса-час свободный перед треней, а пощемить некого)))))

 

начни с себя и другие подтянутся

[Руст]

начни с себя и другие подтянутся

Самого себя неинтересно))))

[Oblako]

Самого себя неинтересно))))

 

не так мотивирует?))

и значит просишь,чтобы тебя простимулировали вдохновили на тренировки ,намекнув что ты пляжник?

[Руст]

не так мотивирует?))

и значит просишь,чтобы тебя простимулировали вдохновили на тренировки ,намекнув что ты ЖИРОДРЫЩ?

Вот так будет правильней)))

[Canadian Horseman]

Кстати, реально Арсена подставили.

Дима, может, поможешь новичку?

Там флудят в том числе покрашенные люди, и новоиспеченный модератор боится удалять их сообщения.

[Oblako]

Вот так будет правильней)))

 

я думала это девчачье напрашиваться на комплименты..ан нет

 

в общем так...да,ты жиродрищ пляжный поедающий шоколад...срочно беги в зал и постарайся быстро накачать пресс и бицОпс,ибо пляжный сезон уже начался..

да и вообще,не позорь нас,красивых и прекрасных,которые учат тебя,учат как стать таким же ,а ты ...а ты...ну дальше сам придумаешь 

[Руст]

Тучка, спасибо, вот настроила так настроила! 

 

З.ы. Попробую "махай-махай" по Коту. Всем в зале сёдня пиндец)))))

[Oblako]

Попробую "махай-махай" по Коту. Всем в зале сёдня пиндец)))))

 

так махать или метать?)

[леди икс]

Попробую "махай-махай" по Коту.

 "Махнул правой рукой - стала улочка, махнул левой - переулочек"!

 Наталья, ты зачем его на подвиги вдохновила?

[Oblako]

"Махнул правой рукой - стала улочка, махнул левой - переулочек"!

 

а может озеро и лебеди появятся?

 

ты зачем его на подвиги вдохновила?

 

не виноватая я,он сам..напросился

[леди икс]

а может озеро и лебеди появятся?

 Вот-вот! В Сочи как раз этого не хватает))) Ландшафтный дизайн к Олимпиаде)))

[Oblako]

Ландшафтный дизайн к Олимпиаде)))

 

на счет дизайна не знаю,а вот лежбище морских котиков и тюленей на пляже обеспечено

очень надеюсь,что наш Руст таки будет выделяться из этой толпы

[Domus]

Кстати, реально Арсена подставили.
Дима, может, поможешь новичку?
Там флудят в том числе покрашенные люди, и новоиспеченный модератор боится удалять их сообщения.

В этом случае меня "подставляют" пару раз на дню

Мы обговаривали эту ситуацию с Арсеном в личке и я его предупреждал. Сказал что при необходимости и его просьбе помогу. Таких просьб от него не поступало.

Да и всем мил не будешь. Всегда приходится делать выбор даже и в виртуальной среде.

Тучка, спасибо, вот настроила так настроила!

З.ы. Попробую "махай-махай" по Коту. Всем в зале сёдня пиндец)))))

Руст ты вообще попух!!!
Где шоколадки!!!

[леди икс]

надеюсь,что наш Руст таки будет выделяться из этой толпы

 Однозначно! Он очень рельефный морской котег!

[Руст]

Руст ты вообще попух!!!
Где шоколадки!!!

Я ничё не слышу. Я ухожу, всем пока! ))))

 Однозначно! Он очень рельефный морской котег!

Да какой я рельефный, я даже не сушился/худел пока, и видимо не буду))) Хотя свои дежурные -4 кг и -4 см с талии не помешало бы......

[Domus]

Я ж говорю - попух

[Canadian Horseman]

Всегда приходится делать выбор даже и в виртуальной среде.

 

Дим, ну какой выбор, если ты - супервайзер - флудишь в той же теме

Сообщение изменено: Canadian Horseman (02 июня 2013 - 01:13)

[леди икс]

Я ничё не слышу.

 У меня в ушах бананы)))

 

 

 

[Domus]

Дим, ну какой выбор, если ты - супервайзер - флудишь в той же теме

А что делаешь ты?

[леди икс]

А что делаешь ты?

 А он нас воспитывает) Больше ведь некому...

[Canadian Horseman]

А что делаешь ты?

 

Я много чего делаю, даже заколебался уже, если честно. 

В том числе, следую правилам форума, даже не будучи его - форума - супервайзером.

Тебе не кажется, что правила - они либо для всех одинаковые, либо их нет вовсе?

А ты вроде бы за соблюдением правил и должен следить.

[Domus]

Я много чего делаю, даже заколебался уже, если честно. 
В том числе, следую правилам форума, даже не будучи его - форума - супервайзером.
Тебе не кажется, что правила - они либо для всех одинаковые, либо их нет вовсе?
А ты вроде бы за соблюдением правил и должен следить.

Ну так выдвини свою кандидатуру в супервайзеры. Кто мешает?

Как кстати идет процесс сушки? Лозунги помню, много лозунгов помню- результата не вижу. Буду признателен за фотоотчет

Также помню что разбанил тебя в этой ветке под твое честное слово, что ты здесь писать не будешь.

Я и слежу за соблюдением правил формула. В частности фильтрую различного рода писателей

 А он нас воспитывает) Больше ведь некому...

А что ему еще остается делать?

[леди икс]

А что ему еще остается делать?

 Ну как что... тренироваться, например...Азы почитать тоже неплохо, раз много времени свободного)

[Domus]

Там ссылок нет...
На британских ученых
Не вариант

[Gjkmpjdfntkm]

Canadian Horseman, Поллиционер?! Анархия - мать порядка!!!

[Canadian Horseman]

Как кстати идет процесс сушки? Лозунги помню, много лозунгов помню- результата не вижу. Буду признателен за фотоотчет Также помню что разбанил тебя в этой ветке под твое честное слово, что ты здесь писать не будешь.

 

Фотки отправлю в личку в понедельник.

"Отмазки" тоже.

Прошу не публиковать их.

 

Я следую как букве, так и духу спортивного форума. Перед следующим баном (в любой теме) потрудись привести правила форума, которые я нарушаю. Твоя должность не означает привилегии, она означает обязанности.

 

Азы почитать тоже неплохо, раз много времени свободного)

 

Леди икс, насколько я понял, вы разочаровались в рекомендуемой вами же ранее схеме многоповторного тренинга на сушке.

Вы все еще советуете следовать Азам? Приведете свою форму в качестве доказательства хотя бы чего нибудь?

 

Кстати, Дим. В Азах рекомендуется круговая схема Миши Казакову. Однако в последнее время выясняется, в том числе и в этой ветке, что оптимален низкообъемный высокоинтенсивный тренинг. Может, следует отразить это изменение во взглядах в Азах, в которые вы направляете живых людей?

[Domus]

Нет уж. Хватит мне терять время на общение с тобой в личке. Это же спортивный форум, не так ли? Не хочешь делать свою фототему, есть тема до и после. Яви миру результаты. Времени с начала зимы прошло предостаточно. Пособирай лайки или че вы там собираете

Я не знаю какой букве и каким правилам ты следуешь но твои поступки мужскими просто с человеческой точки зрения не назовешь. И при этом с каким то упорством тебя все тянет в эту тему. Поэтому лично я прекращаю общение с тобой

Ну а для тех кто в танке и делает вид что не понял за что его несправедливо забанили в этой теме - еще раз повторю - за провоцирование конфликтов, как и ряда других персонажей, доступ которым в этой теме закрыт.

Ну и напоследок. Похудение для новичка в тренажерном зале и сушка для опытного спортсмена - это две большие разницы.