147,5 кг. Ладно уговорил. Из за уважения к старшим
Смит не считается. Бес попуталпиши верно, не передергивай
Скинул лишний шлак, отдохнул, набрался сил.
Пс все бы так в смите не жали )))
Смит не считается. Бес попуталпиши верно, не передергивай
Скинул лишний шлак, отдохнул, набрался сил.
Пс все бы так в смите не жали )))
вы хотите безоговорочной победы?По данным калипометрии я не только жир потерял
Железякин хватит нудить. Я жму 150
Ты 147,5
В любое время до 19 июля 2013 года выкладываем сюда ролик.
Жим в зальном исполнении. Без паузы без отбива задницу можно отрывать. В слингшоте. Один подход.
ты сначала 150 пожми потом поговорим )))))Правильно он говорит, жмите два своих на разы все честно буит
140 не менее круглая...150 круглая цифра )))
В любое время до 19 июля 2013 года выкладываем сюда ролик.
Жим в зальном исполнении. Без паузы без отбива задницу можно отрывать. В слингшоте. В полную амплитуду с включением локтей. Один подход.
MikeKazakov,главное что бы не бицепс 30 )))))
37.5 ![]()
Сообщение изменено: MikeKazakov (30 мая 2013 - 06:11)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых