60096 ответов в этой теме

[phaze]

Я не к тому тот пост написал)

Я не знаю, что у тебя в голове. Честно. Тебе внимания не хватает?

[Grillmaster]

абсолютизируешь личный опыт.

Нет. Всего-лишь опровергаю некоторые высказывания в сторону кето, только и всего.

[Grillmaster]

Честно. Тебе внимания не хватает?

По твоей логике тут все этим страдают. Нет, просто убиваю время на работе)

[phaze]

Нет. Всего-лишь опровергаю некоторые высказывания в сторону кето, только и всего.

Пока ни одного аргумента не увидели, одна демагогия.

Сообщение изменено: phaze (15 апреля 2020 - 12:13)

[sandwolf77]

sandwolf77, если мы увлеклись, намекни, перекину во флудильню.

если не сложно. оставь вопросы Сачадоса и ответы. А остальное во флудилку, пусть там будет,плз.

[Hosen44]

Разве рост -100 при 10% плохой результат для натурала 50 лет? Потому что при 15% будет больше вес и силовые? )
И почему к Саше 1967 при схожей видухе, силовых и возрасте подобные претензии разве что у Чердака?

[phaze]

Hosen44, это классный результат. Пример на фото. Можете возразить, что он химик (у меня ДОКАЗАТЕЛЬСТВ того или же обратного нет), но а какая разница, если тут такое же примерно соотношение мяса к росту?

Миниатюры

• 

[Avaks]

Ты не делишься опытом, а абсолютизируешь личный опыт.

 

  Такое нахреначить   это надо быть фейсом.

Ты опыт, но ты не опыт.

 

[Олег К]

Разве рост -100 при 10% плохой результат для натурала 50 лет? Потому что при 15% будет больше вес и силовые? )
И почему к Саше 1967 при схожей видухе, силовых и возрасте подобные претензии разве что у Чердака?

Потому что Саша67 не противопоставляет свой личный опыт всем "учОным".

А так, с точки зрения физкультурничества оба молодцы.

[Avaks]

Потому что Саша67 не противопоставляет свой личный опыт всем "учОным".

А так, с точки зрения физкультурничества оба молодцы.

У саши1967 есть достоинства, но есть и недостатки.

Но нет понимания, что можно и что нельзя.

В просторечьи -  Не подставляйся!

[Dimik]

Сначала разожраться до ....подобного состояния, а потом мужественно преодолеть. ))) А если пожизненно держишь здоровый процент жира, это уже и не достижение что ли?.

Ну так переходить из крайних состояний всегда сложнее и тяжелее чем удерживать промежуточное всю жизнь.

[yarema]

Ты вообще уникальный человек, Александр. За 1 год полностью раскрыть весь свой мышечный потенциал сможет лишь не каждый...

Однако 50 лет 

 

 

40 Лет ОлегК

 

 

На первом фото сечнявый атлет, на втором жировик.До меня не дотягивает но все же.

Это реал.

Сообщение изменено: yarema (24 апреля 2020 - 12:10)

[Олег К]

Однако 50 лет

Тут не 50, а лет 45, как мне сейчас.

Причём 1 раз в жизни ненадолго и вес собственный 78 кг.

Сейчас у Сани вес 98 и талия за метр. Не умеет контролировать форму на постоянной основе.

40 Лет ОлегК

Норм форма для отдыха от тренировок, намного лучше твоей в неполных 30 мальчишеских лет )))

[Grillmaster]

Тут не 50, а лет 45, как мне сейчас.
Причём 1 раз в жизни ненадолго и вес собственный 78 кг.

47 почти. И чаще 79)
И не один раз ненадолго, а 7. Причём один из этих разов в течении почти года, правда слегка пожирнее на 4 кг)

[Олег К]

47 почти. И чаще 79)
И не один раз ненадолго, а 7. Причём один из этих разов в течении почти года, правда слегка пожирнее на 4 кг)

Другими словами, развлекаешься под старость лет )))

Ну а мне вполне комфортно 16-18% bf держать круглогодично, при весе своём под 100.

Ерёма завидует наверно )))

[Grillmaster]

Вот тут моя "межсезонная форма" в которой я могу ходить напостоянку Только я не считаю ЭТО формой

[Grillmaster]

Другими словами, развлекаешься под старость лет )))

Есть такое дело) Но в основном для здоровья)

[ROM256]

Кабан)) 20-22% на вскидку.

[Grillmaster]

Кабан)) 20-22% на вскидку.

Скорее минимусм 25, т. к. безжировая масса 70,макс. 72 кг.

[Олег К]

Вот тут моя "межсезонная форма" в которой я могу ходить напостоянку Только я не считаю ЭТО формой

Теперь сравни с 99 кг вот этих

https://forum.steelf...20&p=1058784044

Почти одно и то же

[Олег К]

Есть такое дело) Но в основном для здоровья)

10% жира в твоём возрасте никакого отношения к здоровью не имеет. Только вред и дурь ненужная.

Сообщение изменено: Олег К (24 апреля 2020 - 11:39)

[Rus72]

О каком своём здоровье может рассуждать человек, который регулярно закачивает в себя  алкоголь и курит?

[Grillmaster]

Теперь сравни с 99 кг вот этих
https://forum.steelf...20&p=1058784044
Почти одно и то же

Да мне фиолетово Никогда (вроде-бы) себя ни с кем не сравниваю)

[Grillmaster]

О каком своём здоровье может рассуждать человек, который регулярно закачивает в себя алкоголь и курит?

Чтож мне теперь, завернуться в простыню, и медленно ползти на кладбище?

[Олег К]

Да мне фиолетово Никогда (вроде-бы) себя ни с кем не сравниваю)

Я  в общем-то тоже "просто отвечаю на вопросы" (с)

[Grillmaster]

10% жира в твоём возрасте никакого отношения к здоровью не имеет. Только вред и дурь ненужная.

Я же так и сказал, что ради развлекухи) Сейчас процентов до 12-15 похудею, и норм.

[Grillmaster]

Я в общем-то тоже "просто отвечаю на вопросы" (с)

Так а что ты мне хотел показать этим сравнением?)

[Rus72]

Чтож мне теперь, завернуться в простыню, и медленно ползти на кладбище?

Нет, ползти на кладбище не надо. Живи долго.

Но ты яркий пример того, как не надо делать. Если мы уж рассуждаем о здоровье и спорте.

[Grillmaster]

Но ты яркий пример того, как не надо делать. Если мы уж рассуждаем о здоровье и спорте.

Наоборот яркий пример обывателям, многие из которых бухают и курят, но не занимаются физкультурой, как НАДО делать имхо, чтоб окончательно не превратиться в развалину)
И я не занимаюсь спортом.

[Rus72]

И я не занимаюсь спортом.

Не кокетничай. Занимаешься. Не важно как ты это называешь.