Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#22771
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

с нагрудным датчиком,

:good:

#22772
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Старичок,
Спасибо, а сам прибор (в ссылке) покатит?

#22773
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Airplane,грудной лучше, только зачем он тебе?

#22774
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Железякин,
Если кратко, мерил пульс после трени, обнаружил пропуски (экстрасисты?) :80: , и еще стал ощущать сердце, (как птица в груди) особенно когда ложусь спать. Вот.

Сообщение изменено: Airplane (23 июля 2012 - 08:28)


#22775
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Старичок,
Спасибо, а сам прибор (в ссылке) покатит?

Да какая разница, какой? Чем проще, тем надёжнее и всякие там тесты на жир ...... фуфло. По этому проще лучше.

и еще стал ощущать сердце, особенно когда ложусь спать. Вот.

Воды сколько пьёшь за сутки?

#22776
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Старичок,
Затрудняюсь сказать точно, максимум-1.5 литра. Мож чуть больше.
Да, еще друг (хирург, тоже Б.Б.) посоветовал милдронат, кажется. Что скажете? Спасибо.

Сообщение изменено: Airplane (23 июля 2012 - 08:36)


#22777
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Airplane,я бы посоветовал к врачу сходить и анализы тесты сдать. Чтобы знать с чем имеешь дело.

#22778
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Старичок,
Затрудняюсь сказать точно, максимум-1.5 литра. Мож чуть больше.
Да, еще друг (хирург, тоже Б.Б.) посоветовал милдронат, кажется. Что скажете? Спасибо.

Мало воды пьёшь, можно проверить это. Купи аспирин-кардио и прими его пару дней. Он разжижает кровь, если стало нормально (это скорее всего будет так) то надо воды больше пить ..... 3-4 литра в сутки.

Airplane,я бы посоветовал к врачу сходить и анализы тесты сдать. Чтобы знать с чем имеешь дело.


Было у меня такое.

#22779
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Железякин,
Сегодня ходил к доктору. Писал вопрос в "здоровье", раздел "сердце". Там глухо как в танке. ответа нет до сих пор.
Старичок
Спасибо!

Сообщение изменено: Airplane (23 июля 2012 - 08:56)


#22780
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Железякин,
Сегодня ходил к доктору. Писал вопрос в "здоровье", раздел "сердце". Там глухо как в танке. ответа нет до сих пор.

Тоже в своё время ходил и к врачу и толку та? Сказал надо на ..... шахматы переходить, один умный и опытный сказал так попробовать и проблема ушла.
Airplane, Когда ложишься сердце сильнее колотится начинает и ты прямо " слышишь" его?

#22781
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Старичок,
Так точно!

#22782
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Старичок,
Так точно!

Один в один, как у меня было.

#22783
Dr.Lex

Dr.Lex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 259 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград
Airplane,
Про экстрасистолы... Если так сильно беспокоит положение дел - лучше договориться обследоваться у кардиолога и сделать суточное мониторирование по Холтеру, если на ЭКГ ничего не покажет. Можно у частников - любой каприз за Ваши деньги. Будете точно знать что к чему. Пульсометр вам состояние сердца (ровно как и жира) не покажет - только пульс! А это говорит лишь о текущей нагрузке.

Это я к тому что:
1. Обследоваться нужно однозначно, причем у кардиолога, причем очно! Не надейтесь на форум, Инет, или еще что-то подобное. По телефону диагноза не поставить!

2. Определится надо зачем вам пульсометр нужен.

Мне он нужен для дозирования нагрузок. Особенно при аэробном тренинге. Поэтому я выбрал именно этот. В соседней теме писал:

Я когда-то купил себе часы с пульсометром - к ним шел датчик с резинкой - нагрудь, он беспроводной, а на часах точный пульс отображается -удобно. Canyon SW5, ну или конкретно пульсометр на плечо приобрести. К стати, был приятный сюрприз с этими часами. У них же пульсометр беспроводной... Когда пришел в зал, оказалось что сами часы не нужны - на беговой дорожке встроенный в тренажер пульсометр ловит сигнал с этого датчика на груди и спокойно отображает данные на табло.


Просто, достаточно точно для дозирования нагрузки, недорого - 1300 рублев. + бонус - о котором писал - в зале нужен только сам датчик. Показания с него считывает беговая дорожка сама.

И еще: пульсометром на предплечье не очень удобно пользоваться: табло не перед глазами. Датчик на груди - однозначно лучше: и показания точнее и монитор перед глазами.

ИМХО

Упс... ссылка на часы не перенеслась с цитатой.
http://www.canyon.ru/products/sports/watches/CNS-SW5

Сообщение изменено: Dr.Lex (23 июля 2012 - 09:06)


#22784
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Dr.Lex,
Всё банально просто, кровь сгустела из-за того .... что мало пьёт воды. А пот уходит прилично.

#22785
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Dr.Lex
​Посмотрите, пожалуйста! Может вы прокомментируете.

http://forum.steelfa...pic=1321&st=510
Конец страницы. Спасибо.

Сообщение изменено: Airplane (23 июля 2012 - 09:10)


#22786
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

бонус - о котором писал - в зале нужен только сам датчик. Показания с него считывает беговая дорожка сама.

Я так развёл одну девушку в зале. Она шагала спокойно по дорожке в прогулочном темпе, и тут я подошёл после тяжёлых подтягиваний с Поларом на груди. И закричал : " Ты что, абалдела, у тебя пульс 160 ударов!!!!" :rofl:

#22787
Airplane

Airplane

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 515 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

2. Определится надо зачем вам пульсометр нужен.


Что бы не выходить за макс. рамки ЧСС.

Сообщение изменено: Airplane (23 июля 2012 - 09:14)


#22788
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Хорошо вам... А я сижу с капиталистами, пою их водкой. И так всю неделю :(

#22789
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хорошо вам... А я сижу с капиталистами, пою их водкой. И так всю неделю :(

Да мне тоже не оченнь-то. Тока закончил работу, чё делать, на улице +30 и страшная духота.

#22790
Dr.Lex

Dr.Lex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 259 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

Может вы прокомментируете.

Комментировать сложно, т.к. 1) я не терапевт 2) ощущение сердцебиения бывает у людей из-за того что они началя обращать на него внимание... В норме же вы об этом не думаете? А млжет это и симптом. Что касается аритмий и экстрасистолии: впервые установленная проблема в этой области в обязательном порядке должна быть всесторонне обследована для выявления причины и природы заболевания, если таковое имеется.

Что я вам могу порекомендовать:
1. Обследоваться.
2. Если продолжаете тренировки - не налегать, работать в щадящем режиме. Т.е. без установки рекордов.
3. Старичок предложил вполне реальный вариант - попробуйте больше пить. Теплую воду маленькими глотками каждые 10-15 мин. Плюс увеличить общее потребление воды. Если этим проблема решится - значит она не в сердце :yes:
4. внимательнее наблюдать за динамикой. Ну это думаю и так само собой получится...

А пульсометра мне моего с часами хватает за глаза! Показывает достаточно точно чтобы дозировать нагрузки. Выбор пульсометра в данном случае - вопрос понравившегося дизайна.

Я брал в Санрайзе

Сообщение изменено: Dr.Lex (23 июля 2012 - 09:27)


#22791
Dr.Lex

Dr.Lex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 259 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

Я так развёл одну девушку в зале. Она шагала спокойно по дорожке в прогулочном темпе, и тут я подошёл после тяжёлых подтягиваний с Поларом на груди. И закричал : " Ты что, абалдела, у тебя пульс 160 ударов!!!!"


А у меня не вышло... Дорожки с перилами до середини, так вот: эти перила по ходу неплохо экранируют... Подходишь сбоку - ни гу-гу, становишься на борожку - показывает! А вообще смешно вышло бы...

#22792
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 060 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Airplane,
Меняйте программу и не издевайтесь так над собой

#22793
Dr.Lex

Dr.Lex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 259 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград

Да мне тоже не оченнь-то. Тока закончил работу, чё делать, на улице +30 и страшная духота.


Оххх.... как понимаю... Сейчас термометр показывает +32,8 за бортом....

#22794
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Аааааа у меня стресс! Я не знаю как каччаца, помогите!!

#22795
Dr.Lex

Dr.Lex

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 259 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгоград
Gjkmpjdfntkm,

1. Взять ножной автомобильный насос
2. герметично вставить шланго в рот/нос, ну или иные физиологические отверстия на выбор
3. Начать производить поступательные движения на педаль насоса сначала одной ногой, потом другой, а затем обеими!

:hi:

Сообщение изменено: Dr.Lex (23 июля 2012 - 09:44)


#22796
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1. Взять ножной автомобильный насос!

Вам бы только шутить...
А еще у нас сисадмин тупой мудак. И не любит меня... Наверно завидует моей красоте

#22797
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Gjkmpjdfntkm,накачался сам, накачай сисадмина.

#22798
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вам все шутки шутить пока некоторые тута работают не покладая живота своего :(

#22799
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Нет он наверно завидует тому , что в нашем отделе работают самые красивые девушки компании... И я один среди них... Вернее работали, ушли все... В декрет

Вам все шутки шутить пока некоторые тута работают не покладая живота своего :(

Да какие шутки у меня траур!!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 июля 2012 - 10:08)


#22800
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Чего?


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых