3587 ответов в этой теме

[innamorato]

На банке написано, что надо фигачить его 21 неделю для достижения максимального результата

скока же это деньжишь надо забашлять на 21 неделю,что бы типо почувствовать мах результат от сел тека от масклтеч?и каков он мах.результат-как узнать-можа в гугле дается обьяснение? а если и тогда будет результ ноль- мани бек?

[berk70]

Восстановление.

Млин, четыре года занимаешся, а ерунду пишешь. Ну какое восстановление с аминок? Восстановление - сон, курица, рыба, витамины. Это если без химми. Если с химией - тоже самое умножай на 2.

даж консультант Флекс Онлайна.

Согласен Legionerом. Они тебе такого насоветуют. Я как то раз цеплялся с ихним консультантом. Спросил у него о КОНКРЕТНОМ человеке, который принимая данную добавку( не помню о чем спорили) наростил 5 кг сухой массы за 3 месяца. Хрен дождался ответа. Потому что нет таких в природе. Ни добавок, ни людей. А есть - тяжелый тренинг, нормальное питание и отдых. И это все годами. Минимум 5-7 лет. У генетичесих уникумов - 2-3 года. Смирись.

[Mike2]

у консультанта есть и второй аккаунт

[doctor spiele]

Согласен Legionerом. Они тебе такого насоветуют. Я как то раз цеплялся с ихним консультантом. Спросил у него о КОНКРЕТНОМ человеке, который принимая данную добавку( не помню о чем спорили) наростил 5 кг сухой массы за 3 месяца. Хрен дождался ответа. Потому что нет таких в природе. Ни добавок, ни людей. А есть - тяжелый тренинг, нормальное питание и отдых. И это все годами. Минимум 5-7 лет. У генетичесих уникумов - 2-3 года. Смирись.

а они и не скажут......что кто то дурак делиться секретом как он массу нарастил...... да, для большинства людей - кропотливый труд...но тот, кто занимается профессионально,знает нечто больше и соответственно достигает цели намного быстрее и легче, имеет свои тайны и никогда и никому их не откроет... а точто касается рекламы спортпита - расчитано на любителей.... я не думаю, что тот же джей каттлер ест добавки маслтек и такой только на этих добавках....это бред. но это лично мое мнение, Вы можете не согласиться...

[Кандид]

Млин, четыре года занимаешся, а ерунду пишешь. Ну какое восстановление с аминок? Восстановление - сон, курица, рыба, витамины.

Ну если ты такой грамотный - зачем тогда их употреблял? Осмелюсь предположить, что для массы (иначе что еще остается?).Тогда это и есть ерунда.
Насчет восстановления. Ты будешь спорить, что при совокупности вышеперечисленных факторов (сон, рыба и т.д.) аминки улучшают восстановление? То бишь для этой цели употрелять их смысла нет?

[doctor spiele]

скажу чисто из своего опыта, что фирма DYMATIZE содержит, тоеть продукция данной фирмы содержит оч. много красителей, особенно касается витамин. при разовом приеме наблюдается подьем выносливости..но при курсе приема в 3 недели, я почувствовал жуткую слабость.. обратился к знакомому, при анализе крови изменились состоянии крови. как результат передозировки витаминов и их сиснтетического состава, что оч нехорошо. знакомый сказал, что подобные витамины можно есть с регулярностью 1 шт в неделю!!!!! а не как там пишут - 2 шт в день!!!!!!!!! есди пить такую дозу можно плохо закончить...и это наверняка касается всех витаминов с безбашенными дозами.

[doctor spiele]

odlskul
обоснуй че бред?
я высказал свою точку зрения и свой личный опыт, пользуешься тем что я новичок на форуме и минусишь....дело твое.....я никого , теб более тебя не в чем не переубеждаю, поступай как знаешь..

Сообщение изменено: doctor spiele (02 июня 2009 - 10:46)

[Izverg]

Ты будешь спорить, что при совокупности вышеперечисленных факторов (сон, рыба и т.д.) аминки улучшают восстановление? То бишь для этой цели употрелять их смысла нет?

Конечно есть, каждый раз принимаю их после треньки именно чтоб востановиться побыстрее.

[doctor spiele]

господа, посмотрите на мою кухню. я както переклинился жить на одном спортпите, чуть ноги не откинул, и сделал для себя решающий вывод - оно не заменяет нормальную еду, не заменит никогда.

Прикрепленные изображения

• 

[^Infiniti^]

я както переклинился жить на одном спортпите, чуть ноги не откинул, и сделал для себя решающий вывод - оно не заменяет нормальную еду, не заменит никогда.

Так оно и не должно заменять Где ты там видел надпись "заменитель питания" ?


P.S поменяй авку

[berk70]

Кандид

По собственному многолетнему опыту приема всяческих добавок, от недорогих отечественных до супер дорогих импортных могу сказать однозначно, что все добавки ( все до одной) - хрень. И хоть обожрись ты ими ( а я так и делал почти 3 года) если не будет правильного тренинга, питания и отдыха никакого толку не будет. Если рассматривать в процентном отношении, то сон,и нормальное питание это 90-95% пользы, добавки - 5-10%. А стоимость этих добавок примерна равна стоимости всего питания. Вопрос: нафиг нужно тратить столько денег? Я потратил на добавли десятки тысяч рублей и прирост 5-6 кг мяса за 3 последние года - просто ерунда. Когда забросил добавки ( за исключением пред- и после тренировочных) и стал питаться обычно пищей, вообще ничего не потерял, а может даже чуток прибавил и денег в доме стало оставаться намного больше. Так что хотите себя тешить тем, что добавки помогают - вперед, я же после многолетних опытов уже решил, что и как помогает мне быстро восстанавливаться и потихонечку рости.

[Кандид]

Со всем этим я полностью согласен, и не превозношу спортпит. Просто при налаженном режиме питания, тренировок и отдыха с помошью добавок можно улучшить результат, не более.

[prialit]

У каждого спортсмена или даже не професионального атлета наступают времена ,когда рост силовых показателей, рост мускулатуры прекращается.Для тог чтобы процесс сдвинуть вариантов как мне кажется только четыре: 1-делать дырки в попе от андрогенов (а кто то этого делать не хочет), 2-можно вообще закончить заниматься физкультурой и не травмировать свою нервную систему,а ходить играть в боулинг, 3 вариант-делать гориз.жим лежа на скамье 100кг ,лет 5 и получать от этого удовлетворение, а вот четвертый вариант -кто хочет развиваться из года в год ,начинает понимать ,чтобы мои мускулы росли нужно приниматьаминокислоты качественный белок,хотя бы 1,5г на 1кг веса в день, чтобы на каждой тренеровке пахать нужны адаптогены,креатин, углеводы-хотя бы 4г на 1кг веса. Пытатся компенсировать все то из продуктов как бы натурального происхождения ,очень тяжело когда твой вес за центнер. Кого устраивает результат горизонтальный жим лежа 80-100 кг и работать с этим весом лет 5 , тогда можно пить молоко.

[Der]

когда твой вес за центнер.

Кого устраивает результат горизонтальный жим лежа 80-100 кг

Жим лежа 100 кг при своем весе за центнер? Ты о неудачниках говоришь?)))

Жим лежа 80-100 кг за 5 лет тренеровок? Нда...

[Ильнур]

Жим лежа 80-100 кг за 5 лет тренеровок? Нда...

У меня за 4 года рабочий жим 115кг. Да добавки херня надо правильно питаться.

[doctor spiele]

тут маслтеч выпустила новую добавку - аминокислоты, типа бомба...кто уже успел попробовать? хочу заказать.

Прикрепленные изображения

• 

[Gadget_]

типа бомба...

Да у них на что не посмотри все бомба и делает из тебя Катлера!

[Rabbit]

prialit ты предлагаешь минимум 4г углеводов на кг веса принимать из порошков?
Не шути так!Это не форум су моистов.

[лектор]

Rabbit

prialit ты предлагаешь минимум 4г углеводов на кг веса принимать из порошков?

дык вроде про порошки не гаварилось..
а из еды это обычная цыфра... ..больше едят..

[Tribulus]

Спортивное питание это очень хорошее подспорье ,особенно если нет возможности все время находиться на кухне.
Многие просто ждут что за них все сделают добавки.Некоторые не имея нужного тренировочного опыта, попробовав спортдобавки и не добившись хоть какого то результата, начинают брызгать желчью в отношении добавок , виня их о всем,и даже не допуская мысли о своей некомпетентности в тренировочном процессе.К молодым особенно относится.

[doctor spiele]

Tribulus
поддерживаю руками и ногами!!!!!!!!!!!!! хотя действительно есть добавки которые - просто трата денег.

[Legioner]

doctor spiele Очередной чудо-продукт.Перепробовал почти всю их линейку-рабочий Вапор.Гидроксикат.Хало на троечку.ВССА,КРЕАКИК.НИТРО-ТЕЧ.ГАКИК,ЛЕЙКИК-МУТЬ.На неделе взял на пробу десять пакетиков КРЕА-БОМБ от Скайтек и че работает.Выпивал за 20 мин до пять раз давало энергию и сила вроде-бы маленько увеличилась.Вкус терпимый,полет нормальный.Хотя ранее к этой фирме относился скептически.На очереди их Горячая Кровь.Ее пил мой знакомый на сушке перед треней и аэробикой -не заливало ,давало значительно на безуглеводке энергию.На сливе ест он ее убирал.Сейчас он взял на отдых их глютамин в пакетах и витарго.Отпишусь.

[doctor spiele]

Legioner
горячая кровь_-? что это? я не понял))
а насчет скайтек - фирма противоречивая...брал их креатин - креатек голд - недоволен, вкус чуть не траванулся, вапор и то приятнее, прсто откровенно блевать тянуло. выпил пол банки, полбанки отдал, не смог.

[BELEGOND]

горячая кровь_-? что это? я не понял))

Scitec Nutrition Hot Blood

[Legioner]

BELEGOND Это самое.
doctor spiele я же и .пишу ,что ранее я был ее тоже недоволен. говорю положительно о двух продуктах а не о всей линейке.По моим наблюдениям в каждой линейке спорт пита есть бяка-продукты-где-то больше,где-то меньше.Идеальных линеек без косяков я не встречал еще.а хотелось бы.

[berk70]

Tribulus

Если

брызгать желчью в отношении добавок

это ко мне, то позволю себе повториться. На протяжении последних 3 лет ( это непрерывно) , в общем около 7 лет, принимал различные добавки . Прием проходил т.н. курсами от 2 до 6 месяцев. Соглашусь, что были добавки ( в основном предтренировочные и жиросжигатели) которые позволяли поднять интенсивность тренинга, а также некоторые посттренировочные добавки и гейнеры, которые помогли набрать немного массы ( именно массы, а не сухих мышц). Но 95% добавок, которых я пробовал в конечном итоге не давали ничего. И разговоры насчет того, что нет возможности находиться на кухне - я считаю отговоркой. Когда человек чего-то очень хочет - он ищет средства, не хочет - ищет причины. ББ такой спорт, который подчиняет себе всю остальную часть жизни. Если это не так, то это простое занятие физкультурой и тем более не имеет смысла тратиться на все добавки. Максимум хорошие комплексные витамины и минералы. ИМХО

Сообщение изменено: berk70 (04 июня 2009 - 04:41)

[doctor spiele]

berk70
ты когда нибыдь курсил, в смысле химиию?

[BELEGOND]

Креатин даёт хороший толчок в улучшение силовых результатов+ выносливость. Протеин быстрый и удобный источник белка. Бах пару черпаков с маложирным молоком 50гр белка как с куста и главное вкусно и быстро.Многие говорят что спортпит туфта толка нет. Спортпит это ни химка это дополнение к питанию.Если на машину поставить турбнадув она поедет быстрее, но в космос не полетит. Витамины нужны для иммунитета но когда их принимаешь ничего ведь чувствуешь хотя очень важны для здоровья.

[doctor spiele]

Витамины нужны для иммунитета но когда их принимаешь ничего ведь чувствуешь хотя очень важны для здоровья.

я тебе скажу если передознуть, то и витамины почувствуются, еще как почувствуюстя.

[Tribulus]

berk70

Когда забросил добавки ( за исключением пред- и после тренировочных)

Странная фраза у такого ярого противника добавок.К чему исключения если они ВСЕ хрень

я же после многолетних опытов уже решил, что и как помогает мне быстро восстанавливаться и потихонечку рости.

И я к тому же -опыт великое дело.

И разговоры насчет того, что нет возможности находиться на кухне - я считаю отговоркой.

У все разная занятость и работа, от этого и возможности разные.Странно что это нужно объяснять.

Когда человек чего-то очень хочет - он ищет средства, не хочет - ищет причины.

Спортивные добавки и есть это средство.Просто не нужно думать что потратив энную сумму гарантировал себе прогресс (как в вашем случае по моему).Разочарование от разрушенных воздушных замков мешает вам быть объективным.Тренировочный процесс стоит все же на первом месте,затем питание.(по моему)