Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рельеф и сушка без фармы

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3915 ответов в этой теме

#2251
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Но ранее ты написал:


Да он тут троллирует давно уже.

#2252
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А ты просишь незнакомого мужчину раздеться и уже не в первый раз. Это очень настораживает.

 

Объясни, что тебя настораживает в контексте форума?



#2253
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Да он тут троллирует давно уже.

Как так-то? Он же писал, что это запрещено правилами?!



#2254
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

хорошо конечно, только вот мерить надо методом медицинским, там точнее намного. А "защипы" это хрень, можно по разному ущипнуть и будет разный результат, бред это. 

Не знаю, не знаю) Я бы не был столь категоричен.

Больше верю портняжной ленте, калиперу и зеркалу.



#2255
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

И что поменялось?

Что поменялось? Не скромно так говорить, конечно, но даже я в разы лучше выгляжу, чем чел на твоем фото. Что уж говорить о тех, кто действительно накачался... )



#2256
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты серьезно считаешь, что просьба форумчанину, любящему описывать свое развитие косвенно, показывая фотографии чемпионов по бодибилдингу и рассказывая, что ты такой же, а также рассказывающему, что к нему в зале люди подходят за советами, показать на бб форуме фото без майки (голый - это без трусов еще) - это что-то странное?
 
А восхищение ягодицами форумчанина и вывешивание его фото в зале считаешь не странным?
 
Мне скорее кажется, что тебе просто неловко показывать свою форму без майки. Но вместо того, чобы это честно написать и перестать сравнивать себя с чемпионами по ББ, чтобы больше не провоцировать таких просьб, ты начал делать какие-то намеки на ориентацию собеседников.
 
 

 
Извини, мне было бы неприятно тренить вместе с человеком, который начинает предлагать мне показать свою жопу. Мало ли что он захочет сделать в раздевалке.

Вот видишь. Тебе оказывается тоже не очень приятно смотреть на ягодицы без майки/голые. А чем голый ягодицепс отличается
от голого бицепса? Зачем тогда просишь показать форму?) Мы же бодибилдеры и должны оценивать фигуру целиком.
Я готов потренироваться с каждым форумчанином. Там и можно будет сравнить форму, дать советы и просто хорошо пообщаться. Пожалуйста. Я не против.

#2257
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да он тут троллирует давно уже.


Ты в Москве? Давай потреним вместе. Порассуждаем на тему троллинга. Я готов лично каждому сказать, что я не троллю и реально считаю Сашо своим братом.

#2258
Matvey Kot

Matvey Kot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 909 сообщений
  • Имя: Матвей
  • Пол: Мужчина
  • Город:

И что поменялось?

Может дело в эволюции ББ? 

Ну объёмы там, эстетика и вот это вот всё....

Не?!)



#2259
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мы же бодибилдеры и должны оценивать фигуру целиком.

 

Поясни - бодибилдеры оценивают бодибилдерскую форму в одежде? А если без одежды, то это подозрительно? Ты фото Сашо в одежде повесил в своем зале?

Почему ты запостил фото Атласа без майки? Это подозрительно?


Сообщение изменено: aid (17 июля 2022 - 02:01)


#2260
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поясни - бодибилдеры оценивают бодибилдерскую форму в одежде? А если без одежды, то это подозрительно? Ты фото Сашо в одежде повесил в своем зале?


Тогда тебя не должны смущать ягодицепсы. Это такая же мышца как бицепс. И в одежде и без, всегда можно увидеть настоящего бодибилдера. У нас в зале, все в одежде ходят. Не знаю, как у вас). Голыми никто не тренит.

#2261
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Тогда тебя не должны смущать ягодицепсы. Это такая же мышца как бицепс. И в одежде и без, всегда можно увидеть настоящего бодибилдера. У нас в зале, все в одежде ходят. Не знаю, как у вас). Голыми никто не тренит.

Фото бодибилдеров у вас в зале висят какие? Фото Сашо ты повесил какое? В одежде или без майки?



#2262
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может дело в эволюции ББ?
Ну объёмы там, эстетика и вот это вот всё....
Не?!)

Нет. Натуральный бодибилдинг как был, так и остался на том же уровне развития. Выше головы не прыгнуть. Я уже скидывал чемпиона красноярского края. Вот.

Миниатюры

  • IMG_20220712_204418_732.jpg

Сообщение изменено: Игорь Новиков (17 июля 2022 - 02:05)


#2263
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Правильно, брат! А ещё лучше голодать, чтобы открыть в себе силу медведя.

trf вещь. Я её, или его, уже с 2014-го пользую на регулярной основе.
Хотя...... Когда я начал заниматься бодибилдингом, то жрал по 7-8 раз в день. Обменку разогнал так, что аж уши горели. Всегда хотелось жрать. Когда перешёл на trf, жрать расхотелось, но и обменка походу замедлилась. Хочу с понедельника вот опять начать разгонять. Т. е. жрать каждые 2-3 часа)

#2264
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нет. Натуральный бодибилдинг как был, так и остался на том же уровне развития. Выше головы не прыгнуть. Я уже скидывал чемпиона красноярского края. Вот.

А как Сашо удалось прыгнуть выше головы? Как Гаккеншмидту удалось?



#2265
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 098 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Я бы не был столь категоричен.

Биоимпеданс это ерунда, я знаю ,смотрел это видео раньше. Более точный это дексасканирование.

Насчет измерения складок жира хз как ты можешь измерять что то точно, если смотря как складку взять жира, можно взять по разному и будет разная толщина. И еще сильно зависит от положения тела, например стоя если взять за складку жировую на животе будет меньше, сидя если согнувшись ухватить больше, то будет соответственно больше. Тоже самое касается и измерения стоя, смотря сколько кожи возьмешь. Пальцем в небо это все.


Сообщение изменено: FTAGN (17 июля 2022 - 02:08)


#2266
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Странно то что пожилые и женщины могут прожить дольше, всегда думал ровно наоборот, что как раз 15-20 летний молодой и более выносливый организм намного больше в таких условиях проживет чем человек скажем за 50 и уж темболее старики по 60+

Критерий истины - практика. Поголодай сам, полезно, иногда. Потом поймешь.

Ты не учел самый важный показатель - это психика человека.

Сравни 15-летнего юнца и прожженного жизнью 50-55 летнего)



#2267
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фото бодибилдеров у вас в зале висят какие? Фото Сашо ты повесил какое? В одежде или без майки?


Просто, сам понимаешь, никто голый не занимаемся и плакаты только голых женщин (зебра стайл). Сашо сняли, но я повешу опять. Потому что никто в зале не хочет смотреть на голых мужиков. Но, это оффтоп. Я предложил. Хочешь посмотреть форму, давай как братья потреним вместе и я посмотрю как ты тренируешься.

#2268
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сашо сняли, но я повешу опять.

 

Это не подозрительно? Вешать фото голого незнакомого мужчины? Или одетого повесил в зале бодибилдинга? Ну, вешать фото одетого незнакомого мужчины в зале ББ - это еще более подозрительно.

 

Еще раз напомню, что ты тут выкладывал фото голого по твоим словам Атласа, не видя никкаой разницы между голыми руками и голой жопой. Не подозрительно?


Сообщение изменено: aid (17 июля 2022 - 02:11)


#2269
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А как Сашо удалось прыгнуть выше головы? Как Гаккеншмидту удалось?

Пахота/генетика. Это не выше головы. Это как раз пределы натурального бодибилдинга,а не Бамстед. И оценивать нужно не по Семёну, а по Атласу, Сашо,по бодибилдерам начала-середины 20 века, где не было стероидов точно. Только своя генетика и тренировки. Тогда, например форма Олега К топ,а если сравнивать с Бамстедом,то сам понимаешь...
Натуральный бодибилдинг это чемпион красноярского края.

#2270
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Биоимпеданс это ерунда, я знаю ,смотрел это видео раньше. Более точный это дексасканирование.
Насчет измерения складок жира хз как ты можешь измерять что то точно, если смотря как складку взять жира, можно взять по разному и будет разная толщина. И еще сильно зависит от положения тела, например стоя если взять за складку жировую на животе будет меньше, сидя если согнувшись ухватить больше, то будет соответственно больше. Тоже самое касается и измерения стоя, смотря сколько кожи возьмешь. Пальцем в небо это все.

Когда кожа без жира, то она без жира. Бкз всяких пампов и натуживаний всё прекрасно видно.



#2271
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Хочешь посмотреть форму, давай как братья потреним вместе и я посмотрю как ты тренируешься.

 

Неприемлемо тренироваться вместе с человеком, который на просьбу на ББ форуме показать фото без майки, предлагает вместо этого показывать свою жопу.



#2272
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Сашо сняли, но я повешу опять.


:rofl:

#2273
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Натуральный бодибилдинг это чемпион красноярского края.

 

Тогда ты назвал Сашо химиком, получается?



#2274
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это не подозрительно? Вешать фото голого незнакомого мужчины? Или одетого повесил в зале бодибилдинга? Ну, вешать фото одетого незнакомого мужчины в зале ББ - это еще более подозрительно.
 
Еще раз напомню, что ты тут выкладывал фото голого по твоим словам Атласа, не видя никкаой разницы между голыми руками и голой жопой. Не подозрительно?

Фотографии Атласа в свободном доступе. Значит, он дал согласие на свои фотографии и позирование для них. Мы их можем видеть и это очень круто. Сашо герой и он навсегда в моём сердце бодибилдера. Даже если плаката нет, есть память. Но, вообще,я в залах редко плакаты вижу. Поэтому, конечно ничего подозрительного, если я нахожу форму создателя бодибилдинга и показываю, что такое натуральный бодибилдинг.

#2275
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Значит, он дал согласие на свои фотографии и позирование для них. Мы их можем видеть и это очень круто.

 

 

Поэтому, конечно ничего подозрительного, если я нахожу форму создателя бодибилдинга и показываю, что такое натуральный бодибилдинг.

 

Но почему-то ты приводишь фото голого мужчины. Хотя по твоим словам достаточно показать фото в одежде, а показ без майки равносилен показу жопы. 

Ты же писал, что и ты и Атлас и Семен - все бодибилдеры. Но показать голого Атласа - не подозрительно, голого Семена - не подозрительно, а голого Игоря Новикова - подозрительно - равносильно мужскому порно прямо. 

Может быть, это потому, что Игорь Новиков - не бодибилдер?


Сообщение изменено: aid (17 июля 2022 - 02:20)


#2276
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Такой храм обречён стать местом рабства и поклонения шашлыку и чревоугодию. Слушай Сашо и будешь здоровым и сечённым.Другого пути просто не существует. Да, это тяжело, да придется поменять свой образ жизни, да будет трудно,но только так закаляется сталь и рождается мужчина,а не мальчик. Сашо смог.

Посмотри, там крылья у него не выросли?)

Идите к чёртовой матери со своим "Сашо"! Кто такой Сашо? Ваш родственник? Папа Ваш Сашо?
Я ему русским языком объясняю. А он голову морочит! Знаток! Убивать надо таких знатоков! (с)


Сообщение изменено: ROM256 (17 июля 2022 - 02:19)


#2277
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Начал уже привыкать к ПГ без завтрака. С утра только порцию креатина с водой и протеин изолят с водой и все. В дорогу с собой банку энергетика, неспешно пью, есть охота только к 14.00. Пока так вполне норм


Прошу прощения, что встреваю, когда не спрашивают, но, как тот, кто очень мощно сидел на всяком (от ЭКА с геранью до предтренов с аптечным кофеином), возьму риск высказать соображение о том, что не стоит привыкать к жизни взаймы, сиречь, на постоянной стимуляции ЦНС. Кредит вообще дурное дело (всегда и во всём), а такой кредит... В общем, в день особо тяжёлой тренировки, или, если сильно устал, но тренировка по плану, то, наверное, можно. А каждый день, вместо воды, по сути, как многие делают, поостерёгся бы.

#2278
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

trf вещь. Я её, или его, уже с 2014-го пользую на регулярной основе.
Хотя...... Когда я начал заниматься бодибилдингом, то жрал по 7-8 раз в день. Обменку разогнал так, что аж уши горели. Всегда хотелось жрать. Когда перешёл на trf, жрать расхотелось, но и обменка походу замедлилась. Хочу с понедельника вот опять начать разгонять. Т. е. жрать каждые 2-3 часа)

Вроде уже вышло много исследований, на которые опираются многие сторонники пг и омад, вроде Берхана и так далее. Насчёт термического эффекта пищи и нет никакой разницы, между 8 приёмами и одним. Я уже недавно кидал сюда видео парня с омад 30 дней. Вот какие выводы он сделал:
Ну и наш любимый нцби)

Миниатюры

  • Screenshot_2022-07-17-14-17-59-42.jpg
  • Screenshot_2022-07-17-14-18-24-01.jpg


#2279
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Неприемлемо тренироваться вместе с человеком, который на просьбу на ББ форуме показать фото без майки, предлагает вместо этого показывать свою жопу.


А чем ягодицепс плох как мышца? Я считаю, что у мужчины развитые ягодицепсы это невероятно важно. Поэтому, каждую тренировку качаю. Могучие ягодицы-показатель мужской силы.

#2280
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 821 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Вроде уже вышло много исследований, на которые опираются многие сторонники пг и омад, вроде Берхана и так далее. Насчёт термического эффекта пищи и нет никакой разницы, между 8 приёмами и одним. Я уже недавно кидал сюда видео парня с омад 30 дней. Вот какие выводы он сделал:
Ну и наш любимый нцби)

Я всё прекрасно понимаю, но опыт, ЛИЧНЫЙ опыт, говорит об обратном. Ни в коем случае не пытаюсь очернить ПГ (сам уже 8 лет на нём), оно очент удобно и т. д., но при частом питании обменка заметно шустрее работает. По крайней мере так БЫЛО у меня.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых