32834 ответов в этой теме

[Горец67]

 
А цель какая? Учить просто так, ради того чтобы учить ненужное? Я так не могу. ((
Если нужно для работы, для общения, для эмиграции и т.п., тогда другое дело. Жизнь заставит - выучишь что угодно и научишься чему угодно, если жить захочешь )), читай "выжить". )) А так просто я не могу. )

да но для чего мы стремимся к форме?худем?вроде и так организму хорошо)))))

[Andy_Two]

да но для чего мы стремимся к форме?худем?

 

Чтобы выжить. ))) Ну не мне тебе объяснять. ))

[Мастадонт]

Потихоньку открываю для себя продукты которые не ел на массонаборе.

Сегодня киви прикупил. Норм темка. 

[Andy_Two]

Потихоньку открываю для себя продукты которые не ел на массонаборе

Сегодня киви прикупил.

 

Пельмешки - > Луковица -> Яблочко -> Киви... Прогресс есть. )

Сообщение изменено: Andy_Two (27 февраля 2019 - 10:42)

[Мастадонт]

Пельмешки - > Луковица -> Яблочко -> Киви... Прогресс есть. )

Главное на месте не стоять.

[Anatolii]

Пельмешки - > Луковица -> Яблочко -> Киви... Прогресс есть. )

 не сдержался)

 

[phaze]

Должен сказать, по ощущениям, если ешь меньше - реально чувствуешь себя лучше. Что на дефиците, что на профиците.
При условии большого кол-ва белка в пище. Протеин + белок из продуктов.
Была бы возможность, питался бы одним белком, но к сожалению, не реально по понятным причинам. ))

Это самовнушение.

[Честер]

Никак не могу привыкнуть..как она начинает разговаривать на китайском думаю что какой то посторонний в комнате)))

может тебе начать учить китайский? вместо кача )

[Andy_Two]

Это самовнушение.

 

Какое самовнушение? Утром аппетита не было, выпил чистый прот + чайную ложку арахис.пасты. Чо через силу то пихать? Ща банкой тунца закинулся. Потом еще пару яиц сварю. Сумочувствие заебись. Вечером буду трескать всё остальное для бжука... грудки, угли там, творог, молоко и т.п. Правда, у меня сегодня день отдыха.

[sandwolf77]

Какое самовнушение? Утром аппетита не было, выпил чистый прот + чайную ложку арахис.пасты. Чо через силу то пихать? Ща банкой тунца закинулся. Потом еще пару яиц сварю. Сумочувствие заебись. Вечером буду трескать всё остальное для бжука... грудки, угли там, творог, молоко и т.п. Правда, у меня сегодня день отдыха.

сочетание выброса аварийного выброса катехоламинов и сценического(истероидного) типа личности. ))

Сообщение изменено: sandwolf77 (27 февраля 2019 - 11:39)

[Andy_Two]

сочетание выброса аварийного выброса катехоламинов на фоне театрального(истероидного) типа личности.

 

Охуенные ты выводы делаешь, не зная и не видя человека ни разу. Вероятно, экстрасенс, по фотографии... Или юмор такой, х.з.

[Anatolii]

может тебе начать учить китайский? вместо кача )

Китайский сурдопереводчик - кардио непередаваемой эффективности)))

[phaze]

Какое самовнушение? Утром аппетита не было, выпил чистый прот + чайную ложку арахис.пасты. Чо через силу то пихать? Ща банкой тунца закинулся. Потом еще пару яиц сварю. Сумочувствие заебись. Вечером буду трескать всё остальное для бжука... грудки, угли там, творог, молоко и т.п. Правда, у меня сегодня день отдыха.

У тебя есть сильная убежденность в том, что белок = наше всё. Поэтому ты из всего опыта жизнедеятельности подмечаешь только те моменты, которые оправдывают этот подход.

В реале же, у тебя белка будет пушено на синтез тканей чуть больше 1 грамма на кг, а остальное уйдёт на переработку в глюкозу. Недаром, белок никаких плюшек по регуляции гормонов и самочувствия на тех же рефинансирования не даёт. Ни он, ни жиры, а углеводы. Причём, чем больше их ешь, тем больше сберегается белка.

[Andy_Two]

У тебя есть сильная убежденность

 

Всё гораздо проще. Мне так комфортнее. Тебе комфортнее так, мне так. Поверь, я свой сегодняшний суточный бжук съем, только без насилия над своим организмом. )

 

Доб.: всё индивидуально.

 

В реале же, у тебя белка будет пушено на синтез тканей чуть больше 1 грамма на кг, а остальное уйдёт на переработку в глюкозу. .... А углеводы. Причём, чем больше их ешь, тем больше сберегается белка.

 

Я знаю, Кирилл, я тоже Лайла книгу "О белкЕ" читал. )

Сообщение изменено: Andy_Two (27 февраля 2019 - 11:36)

[Честер]

сочетание выброса аварийного выброса катехоламинов на фоне театрального(истероидного) типа личности. ))

 

блять )

[phaze]

Andy_Two, все дело в том, что высокоуглеводная диета это как раз гораздо меньшее насилие над организмом, чем высокобелковая. Только количество еды здесь вообще не причём.

[Andy_Two]

все дело в том, что высокоуглеводная диета это как раз гораздо меньшее насилие над организмом, чем высокобелковая. Только количество еды здесь вообще не причём.

 

Я ем угли. Вчера ел днем и утром овсянку и гречку. Это было вчера.

 

Сегодня другой день.

 

Если сегодня организм у меня без плотных завтраков-обедов углями целый день находится в анаболическом состоянии, утром-днем ем сегодня белок в кайф, а угли я съем вечером и в результате за день наберу нужную калорийность, то не вижу никакой проблемы. Тем более, что сегодня день отдыха и самочувствие заебись.

[Nonika]

А цель какая? Учить просто так, ради того чтобы учить ненужное? Я так не могу. ((

 

Так я ж не уговариваю    это была просто констатация факта.

 

Дети - это не показатель. У них всё "прилипает", нужное и ненужное. Это как умение кататься на велосипеде. Научился в детстве и на всю жизнь.

Ты где-то читаешь то, что я не писала    25 лет - это уже не "дети". И язык он выучил не в школе.

[Andy_Two]

Ты где-то читаешь то, что я не писала 25 лет - это уже не "дети". И язык он выучил не в школе.

 

Извини, был невнимателен. Обязуюсь, что такого больше не повторится. )

[Горец67]

может тебе начать учить китайский? вместо кача )

вот умеешь ты человека мотивировать))) то садись на курс то учи китайский)))

[Mr.55]

то садись на курс то учи китайский

Видимо это "Курс китайского языка".

[Grillmaster]

Почти олдскул :-)))))
Гречка 250г (сухой вес)
Ветчина из курогруди 400г (я её, когда масло растворится, порежу кусочками и в кашу замешаю :-) )
Масло 25г

КБЖУ 1437/109/36/158

Сообщение изменено: Grillmaster (27 февраля 2019 - 02:46)

[apitilez]

Почти олдскул :-)))))
Гречка 250г (сухой вес)
Ветчина из курогруди 400г (я её, когда масло растворится, порежу кусочками и в кашу замешаю :-) )
Масло 25г

КБЖУ 1437/109/36/158
 

У меня 100 гр гречки до такого объёма развариваются

[Хабар]

У меня 100 гр гречки до такого объёма развариваются

У него рассыпчатая

[Andy_Two]

У него рассыпчатая

 

То есть, сухая. Сухоедение называется. )

[Anatolii]

Видимо это "Курс китайского языка".

Сейчас все курсы из Китая. Просто на обложках пишут - Немецкий курс, Голандский или даже там Молдавский курс... Откроешь - китайский, бл@ть!)))

[Mr.55]

Сейчас все курсы из Китая. Просто на обложках пишут - Немецкий курс, Голандский или даже там Молдавский курс... Откроешь - китайский, бл@ть!)))

Значит только "курс гречки". Точно наша будет. Да и полезнее.

[Nonika]

Почти олдскул :-)))))
Гречка 250г (сухой вес)
Ветчина из курогруди 400г (я её, когда масло растворится, порежу кусочками и в кашу замешаю :-) )
Масло 25г

КБЖУ 1437/109/36/158
 

А это, стесняюсь спросить, одна порция? 

[Mr.55]

А это, стесняюсь спросить, одна порция? 

Надо явно делить на три приема. Хватит на день. Я за один прием могу максимум 80 гр гречки съесть.

[Andy_Two]

Я за один прием могу максимум 80 гр гречки съесть.

 

Странно, мне 200гр залетает легко. Что, собственно, сейчас и сделал, глядя на Грильмастера.

 

Доб.: про гречку речь. А то подумают невесть что... 200 граммов, 200 граммов. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (27 февраля 2019 - 04:09)