Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 3

* * * * - 8 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
20143 ответов в этой теме

#2251
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Понятно) Можно конкретизировать, что за бцаа, wirud(Вроде так развесные называются)?

Да. 



#2252
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Ура - ура!
 

Игорю Владимировичу сегодня   51 ...!!!!!

Игорь, мои поздравления!!!!!!!!!!!!!!!!



#2253
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Да. 


Горькие?

#2254
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Хочу всё знать)))

#2255
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Горькие?

аминокислоты внутри есть   ?   или только снаружи ?

#2256
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ещё бы знать средневзвешенный диаметр кристаллов и среднюю скорость дисперсии

#2257
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Горькие?

Да, если их пить помногу, то замучаешься. А во время трени как-то не ощущается, об этом просто не думаешь. 



#2258
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А во время трени как-то не ощущается, об этом просто не думаешь.

молча жрешь такой с шоколадкой  и жрешь ..   чего там думать да ? ))   ( так первый килограмм за одну тренировку и ушел ... )

#2259
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Лексей,
image.jpg

#2260
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я вчера был ... видимо это с тренировки ))



#2261
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

я вчера был ... видимо это с тренировки ))

 

 

видимо вот это после тренировки ... окно закрываешь )))



#2262
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

окно закрываешь )))

Закрытие окон:

4523.jpg



#2263
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Так...
Вы мне котейку не обижайте
image.jpg

#2264
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
...Не закармливайте)))

#2265
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
image.jpg

#2266
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Масса она такая масса, что аж массивно выглядит.

#2267
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Масса она такая масса, что аж массивно выглядит.

 

 

QoEs0fCUxBw.jpg



#2268
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Всё, товарищи ... выхожу из подполья в цивилизованный фитнес клуб ))))  8)   на гламур что то потянуло .... 


Сообщение изменено: silovichok (27 июня 2015 - 03:53)


#2269
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 329 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

   на гламур что то потянуло .... 

Прошу перевести или выбрать.

Гламурный зал это:

1. Отсутствие очереди к лавке.

2. Тренажеры Техноджим.

3. Вообще пустой зал. (идеальный, но нереальный вариант).

)))))))))))

 А грифы Елейко некоторым физкультурникам не нравятся - мелкая насечка, зато наши с крупной насечкой приклеиваются в руке - кайф, хоть не держи. Тупые физкультурники.)

 


Сообщение изменено: Виктор С (27 июня 2015 - 04:10)


#2270
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург


Всё, товарищи ... выхожу из подполья в цивилизованный фитнес клуб )))) 8) на гламур что то потянуло ....


Главное - розовые штангетки как некоторые не покупай

#2271
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Главное - розовые штангетки как некоторые не покупай

 

у меня не розовые ... красные ))))  

 

 

 

Прошу перевести или выбрать.

 

Гламур - это в первую очередь следование модным тенденциям. Синонимами этого слова будут очаровательный, яркий, шикарный, эффектный, ухоженный. 

 

В наш зал заходишь и тебя с порога встречает запах пота и носков ... большие волосатые брутальные тела ))) и стойки со штангами, которые под весами гнуться ...  



#2272
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Главное - розовые штангетки как некоторые не покупай

а зачем ты себе розовые взял ???Silovichok, я более скучного места не видел )))). Вроде все и все есть , а ничего нет )))). Бери товарища)))

#2273
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не отмазывайся
Твои штангетки все видели

#2274
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Silovichok, я более скучного места не видел )))). Вроде все и все есть , а ничего нет )))). Бери товарища)))

 

Тут тоже расчёт ... мальчонке, что сейчас помогаю будет лучше в фитнес клубе ... из за тренажеров ... потом я приседать не могу из за спины и включение в цикл той же телеги и разгибаний ног будет отличным подспорьем + сауна ... много плюсов ... Если честно мне абонемент на год жена на ДР подарила )))  :blush2:


Сообщение изменено: silovichok (27 июня 2015 - 07:53)


#2275
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Вот с этого надо было начинать...
А то
Гламур
Грифы Елейко
Солярии
Массажики
Фитоняшки
....

Котэ а с тебя будем жмуна стоя делать?
А то мне опять одному скучно

#2276
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

Вот с этого надо было начинать...

 

я честно сопротивлялся больше года ))) она уговаривала уйти в клуб ... а тут подстава с ДР ... 



#2277
Silovichok

Silovichok

    Гражданин СССР

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 38 972 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

А то мне опять одному скучно

 

Дим, не получилось в четверг попробовать жгуты ... не сил не желания вообще не было ... да и народу полный зал ... завтра никого не будет так постараюсь сделать ... 



#2278
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Да Макс это вообще не к спеху. Как будет возможность

#2279
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Не отмазывайся
Твои штангетки все видели

мне то хоть покажите, а то все видели , а я -нет.

Пс. Давай лучше тягуна. В этом пробел еще не закрыт )))

я честно сопротивлялся больше года ))) она уговаривала уйти в клуб ... а тут подстава с ДР ... 

та жа история. ))))

#2280
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Давай тягуна / жмуна стоя

А вообще котэ - оптимальный вариант для универсального силового показателя - подъем на грудь и жим. Здесь или сильный или дрыщ. Да простит меня жим лежа - но он и рядом не валялся. Подумай над этим движением. Я сейчас серьезно

Сообщение изменено: Domus (28 июня 2015 - 12:21)



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)