349875 ответов в этой теме

[Михайлов Саша]

сегодня

 

а почему год 2013?

[Мануэль]

а почему год 2013?

Потому что участники темы впечатлились Ириной именно сегодня.

 

Она и без тренировок была бы стремной, как девушка бы не состоялась. А так самореализация. Главное адекватно к этому относиться, как та же Таугеникс - типа да я страшная, но мне пофиг, чувствую себя отлично, родные-друзья любят-уважают и т.д.

 

Ну прикалывались не в издевательском плане. И сходство с Хиляком, опять-таки.

Сообщение изменено: Мануэль (15 марта 2017 - 10:42)

[Don VOVCHIK]

Коньяк хоть и французский, а перегар -международный (с) Жена

[Znatok Ne]

Потому что участники темы впечатлились Ириной именно сегодня.


Ну прикалывались не в издевательском плане. И сходство с Хиляком, опять-таки.

Кстати в баре, толи год, толи два назад, фотка Ирины в сопоставлении с Хиляком, уже всплывала

[Мануэль]

Кстати в баре, толи год, толи два назад, фотка Ирины в сопоставлении с Хиляком, уже всплывала

Угу. Или здесь, или у Хиляка в теме. И запостил Ромик же.

[Мозголомная Брага]

я тоже постил петровича )

[Игорек!]

в теме хиляка мы выясняли тогда, что колян баба))
Коля тогда подогорчился немного и даже в очередной раз ушел с форума))
Потом, когда история поподзабылась, вернулся вновь и для отвода глаз затеял очередной срач с Домусом)

кстати, как отчество у хиляка? не петрович ли часом)))

быть может петрович, когда слазит с курса сдувается, приходит на форум в образе хиляка и начинает ныть)) этрогены и все дела) пеленки, сопли, упадок сил.

а потом садится на курс, надувается, выступает по бабам в лифтинге, на форуме не палится))

похоже тайна хиляка раскрыта))

[KachokBezmozgliachok]

во, у меня тоже у товарища мама в 60 начала бизнесом заниматься
в тверь приехала из сибири и стартанула
ну богатства нету, но тыщ 100 она зарабатывает
для твери и ее возраста нормальные деньги
ей лет 67-68

Для Твери и её возраста - это о*уительные деньги.
Она подпольными казино занимается?

[Znatok Ne]

Лавры успеха Рихада, не дают покоя Витьку



А это тот самый оригинал, который не очень умело, копирует наш разведчик

[Znatok Ne]

Товарищ помни!!! Полиция Преднакопа на страже!!!

[sk123]

https://sport.tut.by...ort/505529.html

Хорошо, что я эту(этого?) вашу Петрович на ночь не посмотрел, но теперь утро испорчено напрочь.

[Znatok Ne]

Хорошо, что я эту(этого?) вашу Петрович на ночь не посмотрел, но теперь утро испорчено напрочь.

Ты тоже за Коляна переживаешь, отец?

[Олег К]

Загадал дочке загадку, где на коллаже мужик и где Петрович. Указала на Петровича, как на мужика. Эх, прости нас, Коля... ((((

[Don VOVCHIK]

Сане сеньеру будет полезен вот этот конь в московском битонии!

Не то что у Емраера(

Миниатюры

• 

[M. Kvakin]

Загадал дочке загадку, где на коллаже мужик и где Петрович. Указала на Петровича, как на мужика. Эх, прости нас, Коля... ((((

Олег как родитель поступает правильно, развивает толерантность.

[M. Kvakin]

Кстати в баре, толи год, толи два назад, фотка Ирины в сопоставлении с Хиляком, уже всплывала

Читаю сзади наперёд топик.....

Чё ж получается, Коля нас 2 года как Витя водил за нос? А сам качался в женском костюме Грефа.
Куда смотрела администрации?
Умело сука .... когда гнёт ипотеки #1 начал ослабевать и интерес прошёл он взял ещё одну "ипотеку" - так сострадания и эмоций больше...
... потом он понял что в четвертую ипотеку не поверят.

Сообщение изменено: M. Kvakin (16 марта 2017 - 07:41)

[M. Kvakin]

Дражайшая подарила на др)
Михайлов должен оценить))
IMG_3337.JPGIMG_3336.JPGIMG_3335.JPG

Не переводи стрелы на Михайлова, рассказывай что это, мне тоже интересно.

[aid]

Она и без тренировок была бы стремной, как девушка бы не состоялась. А так самореализация. Главное адекватно к этому относиться, как та же Таугеникс - типа да я страшная, но мне пофиг, чувствую себя отлично, родные-друзья любят-уважают и т.д.

Ну так ведь Таугеникс-то состоялась как мать и жена.

[aid]

Загадал дочке загадку, где на коллаже мужик и где Петрович. Указала на Петровича, как на мужика. Эх, прости нас, Коля... ((((

Может, просто вопроса не поняла? Где тут понять сходу что можно быть Петровичем и женщиной при этом?

[esgard]

мы с эмро и уборщицей под Калининградом

IMG_7536.JPG

а почему уборщицы на плече топор?

[mvald]

Веталь, у тебя шо простатит? Почему из твоего эсгарда капает?

[rihad]

Вчера треньку в зале не провел практически, кроме жима наклонного, тяги к груди и синглов тяги с ограничителей. И вес сегодня "обрадовал" - 56.4... Но не меньшей активностью поднялось, едой. Гогалы условно халявные подключились. Ну что поделать? Как я справлялся все эти годы с весом? Просто еду не покупал. Когда еды нет - намного проще не есть, чем когда она есть. Не есть есть, если коротко А когда праздники и халява - плохо. Но сегодня отдефицитю, чтобы завтра было в пределах 55.4кг и охотно пойти на треню.

 

 

 

[Don VOVCHIK]

Сцука, до слез!

Когда еды нет- намного проще....

[Dimik]

Вчера треньку в зале не провел практически, кроме жима наклонного, тяги к груди и синглов тяги с ограничителей. И вес сегодня "обрадовал" - 56.4... Но не меньшей активностью поднялось, едой. Гогалы условно халявные подключились. Ну что поделать? Как я справлялся все эти годы с весом? Просто еду не покупал. Когда еды нет - намного проще не есть, чем когда она есть. Не есть есть, если коротко А когда праздники и халява - плохо. Но сегодня отдефицитю, чтобы завтра было в пределах 55.4кг и охотно пойти на треню.
 
 

 

Тренируй силу воли!

[Dimik]

Лавры успеха Рихада, не дают покоя Витьку

Витек крут. Сечка как у Шредера на дельтах. Сразу видно-100%й натурал

[esgard]

Веталь, у тебя шо простатит? Почему из твоего эсгарда капает?

Спид у него. Как и у вас всех. Причем строго в головах. У тебя так вообсче в запущенной форме.

[rihad]

Тренируй силу воли!

 

Здесь вопрос в другом - сдерживаться от срывов и пережоров вусмерть в день до трени у меня не проблема. Проблема что я не рассчитываю, и как мне кажется ем 150-200гр (буквально оно так и есть, даже с запасом - по половинке каждой) считая что планов не нарушу, но оно липнет вместе с выпитой ранее водой и прибавляет вес. Или просто лишняя ЖКТ-шка, которой 10-12 часов недостаточно для выхода. Съеденное может задерживаться в ЖКТ до 36 часов у мужчин. Но прелести в обоих случаях мало если хочешь в этот день весить в определенных пределах. Ничего, уже учту эти промахи и буду просто откладывать еду на завтра в таких случаях.

[rihad]

Сейчас у меня так, что 4 дня из 7 в неделе могу чуток переедать. Во-первых так психологически проще, во-вторых это еще и оправдано - в день зала чтобы калорий было достаточно для всех восстановительных процессов. А вот 3 остальных дня надо уже дефицитить, чтобы вес откатить до нормы ко дню зала. 4 против 3. Не проблема.

Сообщение изменено: rihad (16 марта 2017 - 11:05)