Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#22651
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не...Спасибо за переживание...Я фильмы гляну на плазме 50 дюймОфф или на велике за город уеду...Заиппал меня этот форум...)))Был рад,что меня забанили...Но,сцуко-вернули и приходиться Рихада защищать!Пойду покурю...

Научите меня тоже ))) Достало доказывать кому-то что-то. Чего они, сами почитать об этом не могут? :)

#22652
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Это реально возможно, т.к. разные слои мышц делают оба действия.

Я тебе фотки, ты мне - рассуждения. Не то мы от тебя привыкли видеть.



Не...Спасибо за переживание...Я фильмы гляну на плазме 50 дюймОфф или на велике за город уеду...Заиппал меня этот форум...)))Был рад,что меня забанили...Но,сцуко-вернули и приходиться Рихада защищать!Пойду покурю...

Кто бы мог подумать, что Прист будет Рихада защищать от Мерка с Аидом :crazy:  Прогнило что-то в датском королевстве.



Кстати, если уж Аббаспур и Зейн, по-твоему, ПОЗИРУЯ не напрягли пресс, то почему ты думаешь, что Мерк его напряг? Мерк не круче них.



#22653
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Это да. А зачем ты кого-то пытаешься уколоть?

Вы неправильно прочитали. Не я кого-то колю, а отвечаю на колкости других. Сам первым не колю. А вы колите выступая защитником уколовших меня :)

Раньше только я да Мерк по сути тебя поддерживали, но ты умудрился своими грубостями и колкостями даже нас настроить против себя.

Все реакции были к месту. Против правды настроиться невозможно!

#22654
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я тебе фотки, ты мне - рассуждения. Не то мы от тебя привыкли видеть.

Если я скажу "земля круглая" нафиг мне искать и приводить подтверждение этому? Это из той же оперы.

#22655
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если я скажу "земля круглая" нафиг мне искать и приводить подтверждение этому? Это из той же оперы.

Только почему-то ни у Шварца, ни у Абаспура, ни у Зейна этого не получилось. Может быть, это индивидуальные особенности?



#22656
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

По твоей ссылке ни одного примера на первой странице нет, где кто-нибудь умудрился с вакуумом продемонстрировать кубы, а не в лучшем случае квадратики, как на фото Аббаспура - обладателя одного из лучших прессов.



#22657
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Пусть даже так, я не против, но это только означает, что среди всех нас правдой обладает только Сенор, который железо не тягает и Сережечка, которого ты игноришь, чтобы не посмотреть на него дважды.

А вот щас лукавите, т.к. у меня на приведенных фотках кубы видны, а у вас нет. У нас же с вами начистоту? :)

Только почему-то ни у Шварца, ни у Абаспура, ни у Зейна этого не получилось. Может быть, это индивидуальные особенности?

А кто сказал что они напрягли пресс? Для чего опять повторять сказанное и вынуждать других повторять ответ?

#22658
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А вот щас лукавите, т.к. у меня на приведенных фотках кубы видны, а у вас нет. У нас же с вами начистоту? :)

Еще раз напишу - у Мерка втянут живот - в таком положении даже у Аббаспура кубы едва видны.

А ты живот не втягиваешь и пресс напрягаешь по твоим же словам.



#22659
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 155 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Ладно, ребят, я задолбался переливать из пустого в порожнее пытаясь отстоять истину :) Небольшой таймаут, I'm Sam досмотрю.

Еще раз напишу - у Мерка втянут живот - в таком положении даже у Аббаспура кубы едва видны.
А ты живот не втягиваешь и пресс напрягаешь по твоим же словам.

А кто сказал что они напрягли пресс? Для чего опять повторять сказанное и вынуждать других повторять ответ?

#22660
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

А вот щас лукавите, т.к. у меня на приведенных фотках кубы видны, а у вас нет. У нас же с вами начистоту? :)

А кто сказал что они напрягли пресс? Для чего опять повторять сказанное и вынуждать других повторять ответ?

У тебя видны очертания в напряженном состоянии, а я пресс не напрягаю. Более того, ты специально фоткал свой пресс, а я фоткался на отдыхе без тренировок. Никакого лукавства, одна правда.

#22661
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -



1. А кто сказал что они напрягли пресс?

2. Для чего опять повторять сказанное и вынуждать других повторять ответ?

 

Ладно, ребят, я задолбался переливать из пустого в порожнее пытаясь отстоять истину

 

1А что - расслабили, чтобы ухудшить потенциально более хорошую видуху?

2. А ты не повторяй и не задалбывайся. Просто приведи фото.



#22662
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихада, помню, учили напрягать и демонстрировать спину, а теперь он делает вид, что не понимает, что и для пресса есть позы, в которых он будет виден хуже.



#22663
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Достало доказывать кому-то что-то. Чего они, сами почитать об этом не могут?

Как ты,Рихад,не можешь понять?Тут 10%-за тебя и я в том числе и 90%-чисто время провести и наехать махом на блог одного человека!...

Именно ПО СЕМУ я тебе говорю-не пости тут с утра до вечера!!!А лучше оденься модно и иди в город герой-Баку!...Выйди ты нахрен с квартиры!Просто-выйди!...Это не подьебон!...Выйди!Позвони другу...Или двоим друзьям!...И УХОДИ С КВАРТИРЫ!Я знаю,что грю...Я сам так сидел,как ты...Но Жизнь весьма разнообразна оказывается!...)))Прям щас встань и уйди на спор с самим собой!...Поверь старику!...Прям щас-гаси комп и иди!...
 



#22664
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
дело в том, что у Рихада не будет видно даже очертаний пресса, если он его не напряжет, однако себя он берет в качестве идеала прессоносца и сравнивает с собой всех в невыгодных для пресса позах

#22665
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Главное - если у Шварца с Зейном и Аббаспуром не видно пресса - значит, они его не напрягли, а если у Мерка не видно - то это, согласно Рихаду, потому, что Мерк жирный.



#22666
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург
не, ну я жирный офк, но уж тыкать своим идеальным прессом явно не rihad'y

#22667
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Даже если у Рихада пресса не будет-ты чего так тут ерошишься?Он кто тебе?Брат?Сват?Дядька Салават?Тебе денег должен?Бабу увёл?Машину разбил?И если он предьявит 6 кубофф в 3Д-тебе чего?По факту?Ты ваще зачем тут сидишь?Есть 1000 сайтов и форумов.Ты-ЗАЧЕМ здесь?Сам себе ответь!...Окромя ПОДЬЕБНУТЬ и СКУЧНО-больше и вариантов нет!...Так,нет?...(((Если честно,то смолчи нах...По-ходу справедливо!...А оскорблять человека шоблой Инета-ваще западло!...Ты либо в Личку отпиши,либо не пиСти!Юмор,это-иное...Тут все в квартирах за компах-"герои",блять!Но ни одного героя я чего то не видел в реале...Почему то,цуко...(((ЧуднО...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (21 ноября 2014 - 09:01)


#22668
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рихада, помню, учили напрягать и демонстрировать спину


Ну да бля.

Рихад, как истинный воин, изначально НАПРЯГАЛ все имеющиеся мышцы на спине. А в ебучей быдло-позе "жир спины сзади" этого как раз делать и не надо - это же любимая поза быдла, пытающегося выдать жир за мышцы. Так же как и пидарское расплющивание ручонки о корпус сбоку.

Так что вы Рихада учили, как НЕ напрягать мышцы. Нехуёвое такое уточнение, на 180 градусов переворачивающее суть дела?

----------------------
Далее.

Почему у Рихада не получается сделать вакуум.

Я уже писал об этом: индивидуальная особенность по отзывчивости в рост внутренних слоёв мышц живота.

Он делает становые тяги и тяжёлые приседы, от которых мышцы его кора нефигово разбарабанило. Как снаружи (косые живота, столбы) - так и внутри.

----------------
По кубам Рихад всё равно круче вас обоих. (Мерк и Аид).

По крайней мере никаких вменяемых фото пресса спереди от вас никто не видел.

Ну и, опять же, в дружественной обстановке СВОЕЙ темы у Рихада приоритет.

------------------
А что касается вакуума и одновременного напряжения прямой мышцы живота - то, согласен, это невозможно.

Рихад тут не в теме. Как раздуплит, в чём тут дело - БУДЕТ ТА ЖЕ ИСТОРИЯ, ЧТО И С ДЕМОНСТРАЦИЕЙ СПИНЫ. Смотри пункт №1.

Сообщение изменено: Михалы4 (21 ноября 2014 - 09:04)


#22669
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

А ты тут че сидишь? Поддерживать Rihad? Так ему нафиг нужна поддержка, он предал тех, кто его поддерживал на протяжении одной тысячи страниц! Его кубы тут нафиг никому, кроме него, не сдались, просто человек откровено ЗАЗВЕЗДИЛСЯ. Теперь он, видите ли, кубастый стал, а все вокруг жирные, ничего не понимающие в тренинге идиоты, один он в белом пальто стоит красивый! Пусть вспомнит, как ему помогали товарищи по форуму, как шли с ним плечо к плечу адепты секты натурального тренинга! Как раскидыватли всех скептиков силой стали истинного натурального металла!

Теперь, когда недоброжелателей не осталось, этот человек, именующий себя rihad, решил зазвездиться, икона бодибилдинга, подъебы в сторону товарищей стали нормальный аспектов чуть ли не каждого второго его поста. При попытках возвращения человека на землю - отмазки, инсинуации, стрелочничество и ложь.

А теперь, товарищ Андрюха Прист, объясни, зачем ты, раз в 10 страниц заходишь сюда, чтобы брякнуть "ай малаца Рихад))беспестты)))", нарушая хронологию событий и превращая все, что здесь происходит в фарс!
Эта тема - это реал лайф человека, человека по имени rihad! И если он здесь таков, значит и при попытках выйти нак улицу он будет таковым, он не будет ни с кем считаться, он будет предавать друзей, он будет плевать им в спину, лгать и отмазываться. И считать себя иконой, эталоном и апологетом.



#22670
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Антон Михалы4!...Ты если же уебёшь постом-"как отполоскал нах!"(((Ты хоть как то помяхше,что ли?...Ёпт...Вот.)))



#22671
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Рихад, как истинный воин, изначально НАПРЯГАЛ все имеющиеся мышцы на спине. А в ебучей быдло-позе "жир спины сзади" этого как раз делать и не надо - это же любимая поза быдла, пытающегося выдать жир за мышцы.

 

Ну это вроде одна из обязательных поз в ББ. Ее надо запретить, т.к. такую позу "делать не надо"?



#22672
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

А теперь, товарищ Андрюха Прист, объясни, зачем ты, раз в 10 страниц заходишь сюда, чтобы брякнуть "ай малаца Рихад))беспестты)))"

Только для того,что я отлично понимаю,что человек прав и с ним согласен!И поддержать,а не унизить и не демотивировать!...Тока так...Я ваще заметил,что ты МерQ-стал невьебенным прокурором во всех темах разом!Видимо,открытый доступ в Инет на работе...Скучно тебе...Млять...А тебе слабо сьебнуть с этой темы и не иППать мозг ТС?Думаю-охуенно слабо!...(((Сто отмазок придумаешь,что бы тут остатся!...И это...Я против тебя никуя не имею...Поэтому-не будь ниже плинтуса в ответ!Тут все такое любят!(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (21 ноября 2014 - 09:18)


#22673
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну это вроде одна из обязательных поз в ББ. Ее надо запретить, т.к. такую позу "делать не надо"?


Эта поза - недоразумение в ББ. Дань МАССОВОМУ быдло-социуму. (Скупающему потом "продукцию" и приносящему деньги в "индустрию").

В каждой позе необходимо НАПРЯГАТЬ демонстрируемую мышцу (мышцы) - чтобы показать ПРОРАБОТКУ и ДЕТАЛИ.

Детали и нюансы - это и есть СУТЬ бодибилдинга.

Сообщение изменено: Михалы4 (21 ноября 2014 - 09:22)


#22674
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

По кубам Рихад всё равно круче вас обоих. (Мерк и Аид).

 

Так рихад читернул и заигнорил тех, у кого пресс на голову выше егойного.



#22675
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Эта поза - недоразумение в ББ. Дань МАССОВОМУ быдло-социуму. (Скупающему потом "продукцию" и приносящему деньги в "индустрию").

В каждой позе необходимо НАПРЯГАТЬ демонстрируемую мышцу (мышцы) - чтобы показать ПРОРАБОТКУ и ДЕТАЛИ.

Детали, нюансы - это и есть СУТЬ бодибилдинга.

Ну это уже вкусовщина - вы с Пристом претесь от рельефа, а вот мне, например, быдло-спины Ятса и Колмена внушают почтение.



#22676
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Ну это уже вкусовщина - вы с Пристом претесь от рельефа, а вот мне, например, быдло-спины Ятса и Колмена внушают почтение.

Аид!Ты сначала сделай такое(без почтения!)-А после пизди-кто о чём мечтает!(((

     

      ds1Ir_Xws34.jpg fa5c1AVyAbQ.jpg

 

 Какая связь?Мечты Аида и спины Ятса и Колмэна!Даже не смешно,мля...(((Ты сделаешь спины Колмэна/Ятса или что?(((Почтение-тем паче...Это даже не мечты!(((


Сообщение изменено: PRIEST.72 (21 ноября 2014 - 09:32)


#22677
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

открытый доступ в Инет на работе.

нету, зато есть на смартфоне :)

Я ваще заметил,что ты МерQ-стал невьебенным прокурором во всех темах разом!

Ложь, не во всех

А тебе слабо сьебнуть с этой темы и не иППать мозг ТС?Думаю-охуенно слабо!...(((Сто отмазок придумаешь,что бы тут остатся!

Что хочу, то и делаю, че мне отмазываться. Ты ж в каждом посте находишь тыщу отмазок зачем ты химичишь, но всем посрать, т.к. ты при этом других не подкалываешь и не ставишь себя выше всех.



#22678
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я долго подбирал слово, чтобы обидно не получилось, но видно не вышло:)

Прист, вы же сам писали - о вкусах не спорят. И я не спорю - кому что. Меня спина Ятса впечатляет больше, чем спина господина на фото.



#22679
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так Рихад читернул и заигнорил тех, у кого пресс на голову выше егойного.

 

Вовремя зачмырить оппонента или тактически его заигнорить - нормальная практика ведения брифинга.

Вы здесь все как на таёжной заимке, в равных условиях - у каждого и ствол, и нож.

Так что не вижу повода для претензий.


Сообщение изменено: Михалы4 (21 ноября 2014 - 10:26)


#22680
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 Какая связь?Мечты Аида и спины Ятса и Колмэна!Даже не смешно,мля...(((Ты сделаешь спины Колмэна/Ятса или что?(((Почтение-тем паче...Это даже не мечты!(((

Вообще не понял,  к чему это :80:




11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)