349875 ответов в этой теме

[terminalX]

Верить в богов - язычество ) Возможно потому у них все и плохо. Бог один.

Тогда можно привести в пример страны с монотеизмом - смысл не изменится.

[M. Kvakin]

Бог Один.

собака - хитрая, как Миша-Апостол..

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Сугубо декоративную форму религия приобретает сейчас в Европе.

 

.........Так для оживления оной и послан переселенческо-беженский  десант из ближнего Востока.

[rihad]

Лайл кстати интересную вещь пишет, что тренинг как будто бы притупляет чувство голода:

Training also tends to acutely blunt hunger so if you train right before the party, you’ll be less likely to overeat.

 

http://www.bodyrecom...ight-gain.html/

 

Отстуствие чувства голода у меня можно сказать постоянно (если не дефицитю, но это в прошлом), я думал это возрастное или еще что, а оказывается вон оно как, Михалы4.

Тем не менее отсутствие чувства голода никогда не мешало мне переедать в гостях, на шведских столах и прочей условной халяве. Правда на фоне малой еды там легко перебрать, и будет плохо, даже если не блеванешь, помучаться пару часов придется. Если переступить черту. А как ее не переступить? Меня в пережорах беспокоит не набранный вес - его легко скинуть за 1-2 дня, а рвота, даже не рвота, а мучения этого состояния, даже если рвоты не произошло. Честно говоря не хочется эти мучения терпеть еще раз, даже если рвоты не бывает. Примерно знаю как остановиться. А если останавливаться вовремя - можно постепенно увеличивать кол-во съеденного. Это и есть тренинг на растяжение желудка, на челленджи. Возможно начну это, по пятницам, чтобы было время нормализовать вес к понедельнику. Пока не точно т.к. смысла особого нет, челленджей ведь у нас нет. А просто так тратить больше - нет смысла.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Честно говоря не хочется эти мучения терпеть еще раз

 

эко , мучается , касатик !!!! Мож помочь человеку *? Пришлю ему адресок , пусть мне шлёт , что не влазит. У меня с этим проблем нет . 

[rihad]

Вон клиенты Мартина Беркхана, клево конечно, есть генетики, скорее всего не обошлось без скрытых химиков, но сейчас мне очень важен вопрос белок ли это или тренинг? Я хочу верить, что тренинг, а белок просто должен быть достаточным, очень небольшим. Для проверки будем просто продолжать питаться свободно и прогрессировать в тренинге.
 
http://www.leangains...ent-update.html
 
Thursday, December 22, 2016
Client Update
11:36 AM | Posted by Martin Berkhan

 
 


Happy Holidays everyone! I've started taking clients again and figured that it was time for another client update. Feel free to contact me if you're interested in my help. Bear in mind that I have a waiting list.

In many cases, the pictures are too small to do the clients justice, so give them a click to see a fullscreen version.
 
Kane B

This guy went from looking like a Microsoft employee to someone from Gains Inc!

From Kane's Facebook:
 
 

Motherf****n Monday Motivation  

[Znatok Ne]

эко , мучается , касатик !!!! Мож помочь человеку *? Пришлю ему адресок , пусть мне шлёт , что вЫлазит. У меня с этим проблем нет .

[Znatok Ne]

Индивидуал сегодня бухой что ли?

Или в предвкушении пожертвования от ЧестерБанка, в честь Навруза

[Мануэль]

Или в предвкушении пожертвования от ЧестерБанка, в честь Навруза

 

С языка снял, уже собирался печатать. Вот вштырило маврюка...

[esgard]

А как насчет денег? Можно мечтать о больших деньгах, но всю жизнь коротать за двумя килобаксами в месяц. Как перейти грань "среднего дохода"? Как перестать быть ограниченным в деньгах?

2 килобакса в месяц - это средний доход? Да ептить, то ли в Баку цены шописец, то ли мастер Рихи зажрался (скорее второе). У нас тут люди на 100 баксов в месяц живут, а у него два килобакса - это абы как

[esgard]

С языка снял, уже собирался печатать. Вот вштырило маврюка...

вы на язык то шопопало не ложите. Как дите маленькое прям))

[Честер]

2 килобакса в месяц - это средний доход?

 

не средний доход, а пройденный этап )

так то в Баку зарплаты средние долларов по 200 максимум

[rihad]

2 килобакса в месяц - это средний доход? Да ептить, то ли в Баку цены шописец, то ли мастер Рихи зажрался (скорее второе). У нас тут люди на 100 баксов в месяц живут, а у него два килобакса - это абы как

Вы в Москве? Да на 100 прожить и тут не проблема. 2 килобакса - это я метафорически, типа как пиковая средняя з/п специалиста в своей области, неважно какой. Конечно есть люди как с намного меньшим, так и бОльшим доходом, на то она и средняя.

[Честер]

у меня товарищ живет в тайланде, на патонге кажется

бюджет 1000 долл в месяц

очень скромненько живет

но каждый день дует, жрет и спит ) снимает домик небольшой )

[Мануэль]

2 килобакса - это я метафорически

 

Вот бляха, прямо крушения мифа произошло.

[Честер]

Мануэль, сска...скептик и циник записной )

[rihad]

Вроде баку после двух девальваций вошел в десятку стран с самыми низкими ценами (в пересчете на валюту), если бы не одно но: здесь также и самые низкие зарплаты. Поэтому радоваться нечему. Для туристов здесь привлекательно по причине слабого маната, а для нас по этой же причине очень плохо, т.к. все завязано на импорте и цены растут даже на так называемоую "свою" продукцию. А мы ничего и не производим почти, даже картофель - и тот привозной дешевле, чем свой Голландский синдром. Все погублено, остались мы

Сообщение изменено: rihad (14 марта 2017 - 04:18)

[Мануэль]

Мануэль, сска...скептик и циник записной )

 

Ну как маврюка понять-то? Все были уверены, что Рихад зарабатывает больше 2000 у е, просто из-за врожденной бережливости наклоняется к нижним полкам и стоит два часа в очереди за халявным донером. А тут такое разочарование...

[AnatolyR]

Шеф, усе пропало

[rihad]

Есть очень неплохой сайт который показывает уровень цен на продукты. Причем пополняется самими пользователями. Можно сравнить Баку и Москву.

https://www.numbeo.c...patchComparison

Цены указаны в рублях, чтобы вам было понятней.
Москва почти во всем чуть дороже, но обратите внимание на разницу в среднем доходе и сразу все станет не в нашу бакинскую пользу.
Average Monthly Disposable Salary (Net After Tax) 55,967.27 руб (1,663.94 man) 15,048.34 руб (447.40 man)


Мой дядя на пенсии, учитель физкультуры средней школы, знаете какая пенсия? 220 манат чистыми. Это 130 баксов.
Можно ли существовать? Да, можно.

Сообщение изменено: rihad (14 марта 2017 - 04:24)

[sereje4ka]

Пиздюк явно поел.

[Znatok Ne]

Чтож будет когда платеж пройдет?

[rihad]

Транспорт у нас традиционно очень дешев. 20 копеек на метро и автобусы в черте города - это как 7 рублей. У вас вроде 50 руб, но имеются скидки.

[Znatok Ne]

Админ мне ничего на это не ответил.

это не совсем правдивая информация ))) 

[Честер]

Не шлюхи -- дают одному единственному. По определению.

 

согласен быть в бейруте таким единственным для парочки приличных ливанских девушек!