349875 ответов в этой теме

[rihad]

Ягодицепсы реально болят от вчерашней треньки... реально высокоповтор больше всего выносит Особенно когда никуда не торопишься в сете и набираешь объем постепенно по мере утомления увеличивая отдых между повторами. Вот тебе и на. Надо прислушиваться к организму - что он подсказывает. Может первые повторы делать без отдыха? Отлично. Требуется отдых по мере прогресса внутри подхода - значит так тому и быть. В благодарность - постболи и рекомпоз на физиологически достаточном белке.

Сообщение изменено: rihad (14 марта 2017 - 09:36)

[Znatok Ne]

Пря вот чувствуется, что СергейВитальевич - тренболоновый эхик.

[Znatok Ne]

Знаток, зачем закрыл меня по беспределу?
Откуда ты видел отвратительные посты?

серРыцарь, вы вроде как уш жаловались куда следует, на супервайзеровский беспредел, и ответ Админа был очевиден

[AnatolyR]

рекомпоз

Сколько грамм срекомпозил?

[M. Kvakin]

серРыцарь, вы вроде как уш жаловались куда следует, на супервайзеровский беспредел, и ответ Админа был очевиден

для Витальича Админ сказал - ебать нельзя, но сунуть можно.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

В руке от укуса след !

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Пря вот чувствуется, что СергейВитальевич - тренболоновый эхик.

Миниатюры

• 

[Честер]

скидываемся по 1000,но 500 Мастеру а 500 давайте в детский дом,или фонд помощи детям уш если мы банда,давайте добро сделаем какое нибудь)

 

как будет угодно уважаемым мурзикам ))

варианты такие:

1. отправляете 1000 и она целиком и полностью уходит Мастеру

2. отправляете 500 мне для перенаправления денег Мастеру, а 500 жертвуете детям-сиротам

3. если уж есть желание, чтобы я за вас все сделал, отправляете мне 1000, а я 500 перенаправляю Мастеру, а 500 - в какой-нибудь детский дом (но учтите, что плюс на карме будет у меня, а не у вас)

 

Итак, готовы скинуться Честер, Димик, Татар....Дима Знаток уже прислал бабло

Кто еще?

Смелее! Бакинский лев не выпрыгнет из ролика и не укусит вас )

[Честер]

Получилось.

а можешь одновременно засовывать лампочку в рот, и кусать эту же ладонь, которой всунул лампочку?)

[M. Kvakin]

пропустил... за что идёт агитация?

[Честер]

20170314_013345.jpg

 

чилум чтоли забил мощнявый?)

[Честер]

M. Kvakin,

 

Дамы и Господа!

Сенсация века! Только в нашем закрытом клубе – настоящий дикий ЛЕВ!

Маэстро РМБ и Мастер управляемой аутофагии – сам великий РИХАД!

Необузданная мощь и сечнявость, профессиональное позирование на камеру, демонстрация выдающихся атлетических возможностей человека от самого Мастера!

Только этой весной, только для мурзиков, только для тех, кто богат и может позволить себе заплатить за билет 1000 (одну тысячу) американских долларов рублей!

Уникальное предложение – перешли тысячу Честеру и получи возможность увидеть ВЕЛИКОГО МАСТЕРА в движении, с напряженными великолепными мускулами, 6% жира и скульптурным телом знаменитого БАКИНСКОГО ЛЬВА!!!

Р.S. официальный промоушен от компании Честер ЛТД, профессиональный монтаж и озвучка от всемирно известной компании Димик Продакшн. Права на демонстрацию в широкий эфир ПРОДАВАТЬСЯ НЕ БУДУТ. Закрытый показ для членов клуба (предоставляется ссылка-доступ).
Желающие приобрести доступ к закрытому показу – пишите мне в личку )

P.S.S. Для девушек – и попка,  накачанная попка знаменитого атлета, тоже будет немного видна!

[Мозголомная Брага]

че за движуха?

а то я вчера как-то активно бухнул

[Честер]

а то я вчера как-то активно бухнул

 

да ты уже среди бела дня, видимо, начал бухать

судя по посту про американские автомобили )

[Мозголомная Брага]

с 10 утра ,если быть точным.

а что не так с помойками типа сатурн?)

[Честер]

а что не так с помойками типа сатурн?)

 

ты сказал что эти убогие авто настолько убоги, что не экспортируются

понтиак, олдсмобиль, сатурн и прочее )

но их уже и на американском рынке не выпускают 7-10 лет )

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

пропустил... за что идёт агитация?

Миниатюры

• 

[Мозголомная Брага]

ну так все правильно ,убогие и не экспортировались.

то что счс не выпускаются- я эту тему не отслеживаю- раньше то выпускались и весьма долго,  а в 90-е у меня знакомые, кто занимался перегоном тачек со штатов, с этими марками сталкивались по неопытности и даже привозили.

стоили они там какие-то нереальные копейки, вот и брали их , желая навариться.

[esgard]

M. Kvakin,

 

Дамы и Господа!

Сенсация века! Только в нашем закрытом клубе – настоящий дикий ЛЕВ!

Маэстро РМБ и Мастер управляемой аутофагии – сам великий РИХАД!

Необузданная мощь и сечнявость, профессиональное позирование на камеру, демонстрация выдающихся атлетических возможностей человека от самого Мастера!

Только этой весной, только для мурзиков, только для тех, кто богат и может позволить себе заплатить за билет 1000 (одну тысячу) американских долларов рублей!

Уникальное предложение – перешли тысячу Честеру и получи возможность увидеть ВЕЛИКОГО МАСТЕРА в движении, с напряженными великолепными мускулами, 6% жира и скульптурным телом знаменитого БАКИНСКОГО ЛЬВА!!!

Р.S. официальный промоушен от компании Честер ЛТД, профессиональный монтаж и озвучка от всемирно известной компании Димик Продакшн. Права на демонстрацию в широкий эфир ПРОДАВАТЬСЯ НЕ БУДУТ. Закрытый показ для членов клуба (предоставляется ссылка-доступ).
Желающие приобрести доступ к закрытому показу – пишите мне в личку )

P.S.S. Для девушек – и попка,  накачанная попка знаменитого атлета, тоже будет немного видна!

игорек блять, перелогинься))

[Честер]

игорек блять, перелогинься))

 

билет покупай!

[esgard]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

что это такое то? Что за конопляной протеин? Скушав его, тебе вместо летающих драконов и разного рода нечисти видится прирост силовых показателей что ли? Типа приседаешь со штангой весом в полтонны?

[Мозголомная Брага]

кстати, вчера мне стукнуло 37 годиков, такшта можете начинать поздравлять.

[esgard]

билет покупай!

ну вот еще, госказну растрачивать на всякие сомнительные прелести бакинского котенка.

[Честер]

Мозголомная Брага, поздравляем! счастья тебе, Саня, денег, профессиональной реализации, девушек красивых, хороших отношений в семье!

поездки в Ливан в этом году )

[Честер]

ну вот еще, госказну растрачивать на всякие сомнительные прелести бакинского котенка.

 

а ты все свои личные прихоти за счет госказны оплачиваешь?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

кстати, вчера мне стукнуло 37 годиков, такшта можете начинать поздравлять.

............вот , с бодуна самое то . Ешь , прилетает прохладный дракон и кусает за ладонь , но аккуратно . 

Миниатюры

• 

[Мозголомная Брага]

увы, но в мае вместо Ливана  снова Дубай((

[esgard]

а ты все свои личные прихоти за счет госказны оплачиваешь?

так это не мои личные прихоти, это твои прихоти вообще-то))

Это во первых. А во вторых, дело реального мясного билдинга не может быть личным - это дело всей нации))