30961 ответов в этой теме

[Pandora]

Татьяна, при всем моем к тебе уважении, ты или извращенка или погорячилась.))
Пить или не пить, а значит закусыватиь или не закусывать...много и разнообразно.))
Элементарно, Ватсон.)

я наоборот не люблю есть, если алкоголь пью. Пузик надувается-дискомфортно.

[dazdnakot]

я наоборот не люблю есть, если алкоголь пью. Пузик надувается-дискомфортно.

Может, от шампусика надувается?

[phaze]

Pandora, да давненько уж) это на пражской!

[Pandora]

Pandora, да давненько уж) это на пражской!

о, круто!

[Виктор С]

я наоборот не люблю есть, если алкоголь пью. Пузик надувается-дискомфортно.

У тебя вес 56, талия 68.

У меня 80-90 и ничего не надувается.

Ты дразнишься?))

[Pandora]

Может, от шампусика надувается?

я в принципе имею ввиду. От вина и пива тоже самое. Если не есть особо при этом, то жидкость в желудке не задерживается. А так и еда и вода - мешанина в желудке

[Pandora]

У тебя вес 56, талия 68.
У меня 80-90 и ничего не надувается.
Ты дразнишься?))

я ж не про жир, а именно про раздутость желудка)

[dazdnakot]

У тебя вес 56, талия 68.
У меня 80-90 и ничего не надувается.
Ты дразнишься?))

Чем меньше вес, тем заметнее

[Виктор С]

я ж не про жир, а именно про раздутость желудка)

Да и хрен с ним с ЖКТ, а кайф, выход в астрал, повышение взаимопонимания...того стоят.))

[Pandora]

Да и хрен с ним с ЖКТ, а кайф, выход в астрал, повышение взаимопонимания...того стоят.))

выход в астрал? Мы точно все еще про алкоголь говорим? ))

[Dimik]

выход в астрал? Мы точно все еще про алкоголь говорим? ))

Ты чо, мать, забыла как летом из астрала слала послания стилфакторовцам на внеземном языке?

[Stas R]

Нормальная алкотема пошла! Ехал в метро , ржал на весь вагон с рюмки масла!

[Stas R]

Сегодня в восемь утра вломился в пятерочку , взять воды перед пробежкой , в итоге на кассе третий . Впереди уже с полной корзиной алко , хотя вбегали вместе)

[OldBoy]

Алко же с 10 продают?

[Stas R]

Алко же с 10 продают?

С 8-ми утра.

[Архимед]

У меня от глинтвейна изжога. Тем не менее не отказываю себе в удовольствии выпить пару кружек на рождественской ярмарке))) В этом году пока что обошёлся детским пуншем безалкогольным :-))) А не вру. В Карловых Варах пил в этом году. Один день было довольно прохладно, и глинтвейн был как раз в тему)

Глинтвейна реально можно выпить ведро и не заметить. А если ещё учесть фрукты или мёд в нём, то вообще коварный для Видухера напиток...

 

А чо ты в Ракету не сходишь потренить?

Уш не та ли это "Ракета", где сейчас тренируется сам великий и ужасный Шреддер?

 

С 8-ми утра.

Блаженны неведующие... Аж завидно стало...

[Фельдфебель]

С 8-ми утра.

от региона. У нас с 10 до 22, Калуга

[Dimik]

Уш не та ли это "Ракета", где сейчас тренируется сам великий и ужасный Шреддер?

Ну как я понял там щас все лучшие качки собрались- Шредер, Спасокукан и Фейз

Сообщение изменено: Dimik (16 декабря 2018 - 07:04)

[Andy_Two]

Да и отдых от диеты нужен всё-таки, так что как раз на праздники можно отпустить вожжи.

 

Так я как раз для этого, чтобы "отпустить вожжи". Разжиреть на кето диете очень сложно, даже если иногда перебирать по калориям (например, в праздник) в пределах праздничного кето-рациона: холодец там, буженина всякая, семга и т.п. А тортики я не ем, не люблю.    Решил: сяду таки на кето, а после праздников выйду.

 

Интересно, что в августе в Турции на олл инклюзив чередовал чисто по приколу один день безуглеводку (мясное, яичницы, сыры, рыбу там и т.п.), а один день углеводку с минимумом жиров (ну арбузы, фрукты, утром овсянку лопал даже с вареньем). И так через день. По приколу. Не поправился с виду ни на грамм. Залило только слегка. При этом всегда сухое пил (много), хотя в повседневной жизни крепкое пью - водку там, вискарь. Пиво никогда, не люблю его, да и смысла не вижу. Впрочем, на отдыхе, на солнце, совсем другой обмен веществ, довольно сложно поправиться.

Сообщение изменено: Andy_Two (16 декабря 2018 - 08:37)

[SerjVK]

Алко же с 10 продают?

мск 8-23) 

[OldBoy]

мск 8-23) 

А в СПБ оказывается 11-22 ))

[Pandora]

Ты чо, мать, забыла как летом из астрала слала послания стилфакторовцам на внеземном языке?

нехорошо указывать девушкам на их былые ошибки! Я теперь зож!

[Andy_Two]

Без жиров.. Без углеводов.. Клуб мазохистов какой-то

 

Кому как удобнее. Мне проще "жестить", чем считать калории. Не досуг, лень, не нравится, не увлекает. Считать, в смысле. Мне проще манипулировать углями - жирами. Мне и кето проще, я там ничего не считаю, держал по-возможности ниже калорийность, белка много ел, жирами специально не увлекался, чтобы чрезмерно добавлять их в рацион и всё, жир слетает на ура.

 

Может кому-то покажется это смешным, но примерно год назад, наклонившись в ванной комнате, и случайно увидев в зеркале свое безобразно отвисающее пузо, я решил: этого больше не будет никогда. Хотя я толстым никогда не был, макс. жира было на тот момент 25%, но выглядело это отвисание безобразно. Поэтому я лучше буду жестить, чем опять смотреть на это пузо. У меня появился страх снова увидеть такое пузо. И это хороший страх, пусть он будет.

Сообщение изменено: Andy_Two (16 декабря 2018 - 09:36)

[Pandora]

Глинтвейна реально можно выпить ведро и не заметить. А если ещё учесть фрукты или мёд в нём, то вообще коварный для Видухера напиток...

по-моему наоборот глинтвейна много не выпьешь.. Слишком насыщенный из-за специй

[Pandora]

Кому как удобнее. Мне проще "жестить", чем считать калории. Не досуг, лень, не нравится, не увлекает. Считать, в смысле. Мне проще манипулировать углями - жирами. Мне и кето проще, я там ничего не считаю, держал по-возможности ниже калорийность, белка много ел, жирами специально не увлекался, чтобы чрезмерно добавлять их в рацион и всё, жир слетает на ура.
 
Может кому-то покажется это смешным, но примерно год назад, наклонившись в ванной комнате, и случайно увидев в зеркале свое безобразно отвисающее пузо, я решил: этого больше не будет никогда. Хотя я толстым никогда не был, макс. жира было на тот момент 25%, но выглядело это отвисание безобразно. Поэтому я лучше буду жестить, чем опять смотреть на это пузо. У меня появился страх снова увидеть такое пузо. И это хороший страх, пусть он будет.

а смысл постоянно считать калории? Если постоянно следишь за весом, то примерно понимаешь от какого количества еды не толстеешь или худеешь. Я совсем без углеводов не могу - вредная становлюсь. Если надо худеть - оставляю угли тока на утро завтрак (каша, бутер) и второй завтрак сладкое что-то(пару конфет) Обед белок+вареные овощи, ранний ужин белок +салатные листики без масла. И не ем поздно вечером. Вес хорошо уходит. Всякие кетоподобные диеты могу в качестве разгрузки использовать, когда за 2-3 дня надо сильно похудеть. Тогда и еду после 16.00 убираю. Слетает вес моментом. Но это тяжко. Как на таком постоянно сидеть даже не представляю. Это ж людей убивать с голодухи захочется

[Pandora]

Тему можно переименовать в "обсуждение различных подходов к буханию"))

[SerjVK]

а смысл постоянно считать калории?

Как минимум по причине, чтобы избежать недобора нутриентов, белка/жиров в необходимом объеме, на жесткаче вполне можно так зажестить, что сыпанешься на фоне недоеда белка, вот минимум по этому и считаем!)

[Виктор С]

Тему можно переименовать в "обсуждение различных подходов к буханию"))

Не нужно, такие темы уже есть.

Хватит употреблять, завтра на работу. 

В теме есть неработающие?

[dazdnakot]

Так я как раз для этого, чтобы "отпустить вожжи". Разжиреть на кето диете очень сложно, даже если иногда перебирать по калориям (например, в праздник) в пределах праздничного кето-рациона: холодец там, буженина всякая, семга и т.п. А тортики я не ем, не люблю. Решил: сяду таки на кето, а после праздников выйду.

Интересно, что в августе в Турции на олл инклюзив чередовал чисто по приколу один день безуглеводку (мясное, яичницы, сыры, рыбу там и т.п.), а один день углеводку с минимумом жиров (ну арбузы, фрукты, утром овсянку лопал даже с вареньем). И так через день. По приколу. Не поправился с виду ни на грамм. Залило только слегка. При этом всегда сухое пил (много), хотя в повседневной жизни крепкое пью - водку там, вискарь. Пиво никогда, не люблю его, да и смысла не вижу. Впрочем, на отдыхе, на солнце, совсем другой обмен веществ, довольно сложно поправиться.

Я имела ввиду под "отпустить" вожжи - питание на поддержке. Отдых от кето, психоэмоцилнально разгрузиться, полноценно питаться. Но раз Вы не считаете совсем, то тут да, тяжело сориентироваться будет. И нет удивительного в том, что вдруг "заливает")))

[dazdnakot]

А у нас в Туле алко с 14 до 22) Лингейнз для алкашей [emoji16]