349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

у меня чота здоровья не хватает мощно бухать, еще и пару дней подряд

выпил в пятницу 400 грамм в своем старом офисе (заезжал поностальгировать, 6 лет не был там), и потом домой поехал, не было сил никуда тусить идти

вот она, блять, старость - незаметно подкралась!(

поиграли в покер и по домам

..........меняй окружение - тусуй с молодыми ! 

[Dj Riga]

как тебе может помочь наш донос в калининградское отделение ФСБ?)

Ну ты подумай сам!

давай как ты умеешь, донеси так, что б они расплакались и сделали так , что б строительство стадиона к чм теперь проходило через мою фирму!

[Честер]

..........меняй окружение - тусуй с молодыми !

ну да, этот рецепт иногда работает )

когда молодые телочки есть, то домой особо не хочется )

только в пятницу их не было ) и стало лень за ними ехать )

[mvald]

у меня чота здоровья не хватает мощно бухать, еще и пару дней подряд выпил в пятницу 400 грамм в своем старом офисе (заезжал поностальгировать, 6 лет не был там), и потом домой поехал, не было сил никуда тусить идти вот она, блять, старость - незаметно подкралась!( поиграли в покер и по домам

просто у тебя компания хорошая...

я тоже вроде готов был после 6-7 бокалов пила остановится, не то что бы ехать домой, но просто не бухать, а животов поснимать...а эти- чё-т пиво не лезет, давайте водку...

наверное, даже танцевали))

[Честер]

я тоже вроде готов был после 6-7 бокалов пила остановится, не то что бы ехать домой, но просто не бухать, а животов поснимать...а эти- чё-т пиво не лезет, давайте водку...

 

вот у тебя здоровья....7 кружек пива....а потом водку...охуеть!!!

пивом набухиваться - вообще дурной тон... ибо для здоровья вредно

[mvald]

пивом набухиваться - вообще дурной тон... ибо для здоровья вредно

а я тебе про что- плохая компания

пиво вкуссное, сска, особенно со всякими вкусными мангальными отребутами))

[mvald]

вот у тебя здоровья....7 кружек пива.

ну это же не за час...часов в 5 присаживаемся...и до наполнения заведения красивыми людьми...а там или в дело или в синюю яму))

[Честер]

а я тебе про что- плохая компания

 

гоблины чтоли?

[mvald]

гоблины чтоли?

ещё какие!

[esgard]

До чего бар скатилсо. Оскотинились все. На уме или бухло, или друг другу шишки набить.

Тут главный преднакопщик свои успехи расписал - ноль внимания. Вон из бара ушлепки!!!

 

Сегодняшняя треня:

Присед 80x9
Наклонный жим лежа 50x11+1x5 myo3,5,5,5,8
Сгибание ног, плиток 8+2.5kgx6.5
Тяга верхнего блока, плиток 8+1.25kgx13
Отжимания на брусьях 21.25x11+1 myo4 + 1n
Тяга нижнего блока сидя, плиток 9+1.25kgx13
Подъем на носок, плиток 7x15
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 36.25x11
Становая тяга 105x15
Жим штанги стоя 35x12+1x3 myo6,6,13 @RPE-9.5
Разведения в наклоне на задние дельты 20x12
ПШНБ 35x7
Жим в Смите сидя 45x6+1x4 myo10
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 13.75x12
Разгибания на трицепс у блока, плиток 7+2.5kgx15                                                                                               
Сведения для груди в pec-deck, плиток 5x12                                                                                                     
Шея 17.5x15                                                                                                                                    
                                                                                                                                               
Нормально, вес 55.4кг. Хорошо, братцы, движемся! Становая мощно, в следующий раз уже повышаю на 5кг и начинаю с 10 раз, по 1 прибавляя каждые 2 недели, дай бог. Решил отказаться от шага прогресси +2.5кг с замками ввиду периодической невозможности найти оба замка вместе. В жиме наклонном и стоя хоть и не получилось больше раз, но тоже с меньшим отдыхом myo-reps доделал. В конце парнишка примерно весом 70кг пришел начал частички тяги делать, но с хорошей глубины, видели 25кг красные резиновые блины толстые? Вот на них, примерно 15-20см. от пола. Тянул в сумо, я ушел когда 180 было навешано, говорит 240 тянул на 10 раз, причем все с отрывом. Оказывается готовится к чемпионату по массреслингу, у нас даже педерация есть, все по профессиональному Ему как раз и нужно спину подготовить.

ну а блинов по 2.5 кг в вашем зале нет что ли? По идее и 1.25 должны быть. По 5 кг многовато будет.

[санитар]

ну а блинов по 2.5 кг в вашем зале нет что ли? По идее и 1.25 должны быть. По 5 кг многовато будет.

Азербайджанский мордор мордорнее Мордорного Мордора. так что нет там 1, 25

[Честер]

Пьяный мужчина с сувенирным японским мечом нанес прохожему несколько ударов в ходе конфликта на востоке Москвы. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД по Москве
. В полицию поступило сообщение от мужчины по факту угрозы убийством его знакомому от неизвестного.
Газета.Ru

16:44

 

Надеюсь это не наш Эмраер Владика на улице встретил ))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 

[rihad]

ну а блинов по 2.5 кг в вашем зале нет что ли? По идее и 1.25 должны быть. По 5 кг многовато будет.

2.5 конечно есть в изобилии. 1.25кг только замки, вот их вместе найти иногда проблема, поход в зал превращается в игру в прятки ) Поэтому перехожу на шаг 5кг в штанговых упрах. Это не проблема, так даже интереснее, новизна

[Мануэль]

Вот ты сцуко прагматичен до мозга костей. Не то что Михайлов.

 

Напомни плиз, ты скидывался Гаджиеву на новый год?

[Архимед]

Что это Эмраер опять на людей кидается? Тренболон снова рабочий достал?

P.S. Что за мода у малолетних гоблинов - напяливать короткие, не достающие до щиколотки штанишки в обтяжку на кривые тощие лапки? У меня тренировка всмятку сегодня в парке - от смеха разбирало, при взгляде на такого представителя современной моды. "Снимите это немедленно!"(с)

[M. Kvakin]

Что это Эмраер опять на людей кидается? Тренболон снова рабочий достал?

P.S. Что за мода у малолетних гоблинов - напяливать короткие, не достающие до щиколотки штанишки в обтяжку на кривые тощие лапки? У меня тренировка всмятку сегодня в парке - от смеха разбирало, при взгляде на такого представителя современной моды. "Снимите это немедленно!"(с)

Сам попробуй, критиковать и смеяться легко.

[mvald]

для тех, кто не читает тему героя нашего времени)

Все обсуждают интервью Лизы Песковой. О чем она рассказывает? Максимально коротко

Meduza

18:41, 6 марта 2017

Я давно живу в Париже. Раньше это был светлый безопасный город, а теперь кругом мигранты обмануть пытаются. Я ни в коем случае не расист, но согласна с Трампом — Париж уже не Париж. В Париже удобнее, там гораздо больше успеваешь, чем в Москве. Климат хороший. Я человек мира, космополит. Мне смешно, когда говорят, что я должна жить в России. Я ни один город не считаю родным. В шутку в семье мы называем друг друга кочевниками.

В России хорошо, но прекрасно жить только богатым. Это абсурд, что миллионы людей нашей богатейшей страны вынуждены «выживать». Европа больше приспособлена для жизни простых людей. В нашей семье никогда в жизни не испытывали зависти и злости к более успешным или богатым, чем мы. Помню времена, когда мама с папой по ночам уезжали бомбить, потому что денег не было.

С папой я политику не обсуждаю, но у нас разные взгляды. Я считаю, что в России нужно менять систему образования. Все должны учить языки: в русских людях заложена генетическая предрасположенность к усвоению иностранных языков. Уверена, в России, богатейшей стране, мои мечты об образовании когда-нибудь станут явью.

[Dimik]

Напомни плиз, ты скидывался Гаджиеву на новый год?

Да, а что?

[Мануэль]

Да, а что?

Ну он похоже добрых феев разигнорил. И все молчком, что спонсоры, что сам маврюк   Сейчас это конечно почти неважно, ввиду того, что он самоустранился из темы, но все равно интересно.

[M. Kvakin]

для тех, кто не читает тему героя нашего времени)

Хоть папа тот ещё подонок, но ребёнка хорошо воспитали.

[M. Kvakin]

Ну он похоже добрых феев разигнорил. И все молчком, что спонсоры, что сам маврюк   Сейчас это конечно почти неважно, ввиду того, что он самоустранился из темы, но все равно интересно.

Задари ему чё нить на 8 марта? Он ведь падкий до халявы, но в такой день....

[Мануэль]

Разве за это платят? Разигнор уже неинтересен, общаться нет желания. Разве что технопранк устроить.

[esgard]

Честер, лиши наконец свою шляпу права слова. Совсем разговаривать не умеет.

я честера уже перерос во всех смыслах, так что он ну никак не может на меня повлиять. А вскорости станет так, что я буду контролировать его. Прогресс неумолим.

[mvald]

Хоть папа тот ещё подонок, но ребёнка хорошо воспитали.

ну, кто там живёт, просто видит реальную картину)

[M. Kvakin]

Разве за это платят? Разигнор уже неинтересен, общаться нет желания. Разве что технопранк устроить.

давай тогда этот пранк, будет весело, думаю ))

[Мануэль]

Если в марте разигнорит. И то надо будет подождать, пока он отобьется от жаждущих пообщаться.