60094 ответов в этой теме

[DimaSem]

Наибольшую истерическую активность в "вопросах и пожеланиях" проявляют весьма одиозные личности, что, в принципе, закономерно. 

одиозные личности делают становую тягу предельных весов с давлением под 150-170.
Сосуды то 25 летнего.
И такие личности потом тренируют других и раздают советы новичкам.)))

[Олег К]

Обоснование тренировочного сплита на 2 дня в неделю .

А вот и она, знаменитая прога ТС Илакова 

(маленькое уточнение- в среду брусья,а турник в четверг)

[Anatolii]

одиозные личности делают становую тягу предельных весов с давлением под 150-170.
Сосуды то 25 летнего.
И такие личности потом тренируют других и раздают советы новичкам.)))

Очень тронут твоим вниманием)) Сегодня давление уже 140/85) 

 

 

Надеюсь, твое не подскочит от этих ужасных новостей?))

[sergei-777]

А вот и она, знаменитая прога ТС Илакова 
(маленькое уточнение- в среду брусья,а турник в четверг)

Всё-таки перешёл Илаков тебе дорожку?)) Понимаю... он и качковее будет, и силушкой не обижен и вынослив. Ох, ну и завистник же ты...))))

[DimaSem]

Очень тронут твоим вниманием)) Сегодня давление уже 140/85) 
 

 
Надеюсь, твое не подскочит от этих ужасных новостей?))

норма для 50 летнего..сидеть на асс и не мониторить анализы крови.а если узнать что давление подскочило то обязательно пойти в зал и прокачать эго большим весом,что б потом на форум видос выложить.
Таблица то для нормальных людей а не для минотавров)))

[Олег К]

норма для 50 летнего..сидеть на асс и не мониторить анализы крови.а если узнать что давление подскочило то обязательно пойти в зал и прокачать эго большим весом,что б потом на форум видос выложить.
Таблица то для нормальных людей а не для минотавров)))

Слушай, а тебе какое дело, с каким давлением тренируется Анатолий?  Он, что рекомендует это кому-то из своих учеников или новичкам на форуме?

[DimaSem]

Слушай, а тебе какое дело, с каким давлением тренируется Анатолий? Он, что рекомендует это кому-то из своих учеников или новичкам на форуме?

это он только по отношению к себе неадекват а по отношению к другим включается защитный механизм в голове?)

Сообщение изменено: DimaSem (25 февраля 2020 - 08:08)

[Anatolii]

норма для 50 летнего..сидеть на асс и не мониторить анализы крови.а если узнать что давление подскочило то обязательно пойти в зал и прокачать эго большим весом,что б потом на форум видос выложить.
Таблица то для нормальных людей а не для минотавров)))

Димочка, этим и предыдущим ответом я превысил норму внимания, которого ты заслуживаешь ровно на 2 сообщения) Не буду далее провоцировать генерацию желчи твоей печенью, как бы перфорация желчного пузыря не произошла(

[DimaSem]

Димочка, этим и предыдущим ответом я превысил норму внимания, которого ты заслуживаешь ровно на 2 сообщения) Не буду далее провоцировать генерацию желчи твоей печенью, как бы перфорация желчного пузыря не произошла(

за своей печенкой следи,Анатолечка.почисти после курса.)

[sergei-777]

Идёт война добра со злом...)

[RTR150]

Очень тронут твоим вниманием)) Сегодня давление уже 140/85) 24-1.jpg Надеюсь, твое не подскочит от этих ужасных новостей?))

Я бы сказал это не нормальное а референсное давление у людей с возрастом постепенно приближающихся к своей смерти.

https://yandex.ru/he...rticles?id=4337

[Anatolii]

Я бы сказал это не нормальное а референсное давление у людей с возрастом постепенно приближающихся к своей смерти.

https://yandex.ru/he...rticles?id=4337

Я бы сказал, что это индивидуальный параметр. Для меня норма лежит в интервале 110-130/70-85. Люди, отдаляющиеся от своей смерти, науке не известны)

По медицине я доверяю своему образованию и профессиональным ресурсам, так что, извините, читать не стал)

[Andy_Two]

Anatolii, магний принимаешь? 400мг в день.

 

Доб.: вроде как он имеет немаловажное значение в регулировании тонуса сосудов...

Сообщение изменено: Andy_Two (25 февраля 2020 - 08:39)

[Олег К]

это он только по отношению к себе неадекват а по отношению к другим включается защитный механизм в голове?)

Ответь просто на вопрос, а не задавай новые.

[Anatolii]

Anatolii, магний принимаешь? 400мг в день.

 

Доб.: вроде как он имеет немаловажное значение в регулировании тонуса сосудов...

Аспаркам. Полагаю, что все же отказ от ААС спровоцировал разбалансировку сложившегося годами равновесия. 

[sergei-777]

Я бы сказал, что это индивидуальный параметр. Для меня норма лежит в интервале 110-130/70-85. Люди, отдаляющиеся от своей смерти, науке не известны)

По медицине я доверяю своему образованию и профессиональным ресурсам, так что, извините, читать не стал)

Живительное сало с чесночком...

 

 

И лучок с хлебушком...

 

[RTR150]

...Люди, отдаляющиеся от своей смерти, науке не известны)

Как это не известны, да куча примеров.

Человек может бросить бухать, начать заниматься физкультурой или нормализировать давление медпрепаратами и вот уже смерть отдалилась.

[Anatolii]

Я бы пожрал. Но душа водки запросит)

[Олег К]

Anatolii, скорей поблагодари Серёгу за своевременный и полезный совет!

[RTR150]

Полагаю, что все же отказ от ААС спровоцировал разбалансировку сложившегося годами равновесия.

Че насовсем отказался и как давно, как изменились силовые?

[Anatolii]

Как это не известны, да куча примеров.

Человек может бросить бухать, начать заниматься физкультурой или нормализировать давление медпрепаратами и вот уже смерть отдалилась.

Можно пруфы?) Ну типа. Испытуемый №№/ожидаемая дата смерти хх.хх.хххх/ фактическая дата смерти уу.уу.уууу . Раз уж вы так буквально все понимаете)

[Andy_Two]

Аспаркам. Полагаю, что все же отказ от ААС спровоцировал разбалансировку сложившегося годами равновесия.

 

Аспаркам это 100% мало. Надо 400мг цитрат, лактат, малат... но не оксид. Там эффект накопительный, типа насыщение, неделю-две надо подождать. На 10-20 единиц упадёт, можно сказать гарантия. И обратная фигня, перестаешь принимать, через две недели возврат. Многим людям магний помог отказаться от табл. от давления.

 

Тебе, на твой вес можно больше. 500-600мг в сутки. Больше его можно... передозировки не существует... ну максимум что грозит - прослабит. ))

[DimaSem]

Ответь просто на вопрос, а не задавай новые.

это был ответ .знак вопроса это чтобы ты задумался над своим.

[Anatolii]

Че насовсем отказался и как давно, как изменились силовые?

Нет временно, 3 месяца назад. Присед и тяга после обвала вышли на уровень лучших на фарме. Жим в жопе - болят плечи.

[sergei-777]

Anatolii, скорей поблагодари Серёгу за своевременный и полезный совет!

Советы-то ты у нас раздавать направо и налево любишь... причём всем без разбору. Вот и побратиму не удержался дать ещё один.

Или это попытка манипулировать?

[T.S.ILAKOV]

Покопался на Айронмене , нашёл свою школьную зарисовку с физ-ры.

Немного флуда про физкультуру.

Зимой у нас регулярно были сдвоенные уроки физры на лыжах.
Катались около Калитниковского кладбища вокруг пруда, метров 800 один круг.И вот в один из таких уроков  в 5- том классе сдавали норматив,  не помню какой , но кругов много.
По приходу в школу в раздевалке с одним из моих одноклассников Гришей О***вым случилась неприятность, ему сделалось плохо,  вырвало.
Побежали к учителю за помощью.Николай Иваныч, николайиваныч, николиваныч, наперебой кричали взволнованные дети, О****ву  плохо! Его рвет!!!
Решительной походкой учитель направился в раздевалку,  подошел к бледному, напуганному, сидевшему на корточках Грише.
Серьезно и ответственно посмотрев на ученика и произведя визуальную оценку исторгнутого из его желудка физкультурник строго спросил,
- Кофе пил?
- Пиил ,- ( выдавил из себя мой школьный  товарищ),
- И сырок ел?,- ( нахмурился Николай Иваныч поглядывая на исторгнутое),
- Ееел  , - ( с испугом во взгляде),
- А БУЛОЧКУ? ,- ( ещё строже вопросил педагог указав пальцем),
- И  ббу - лачч - ку, - ( заревел Гриша),
- Ну тогда все понятно!
Сказал Николай Иванович и такой же решительной походкой как вошел так же и удалился.
Возвратился через пару минут с ведром и шваброй , и поручил нам убраться в раздевалке.
Но мы не дураки, как только он вышел подхватили Гриню под руки и ретировались согласившись " пусть сам гад убирается".

[Anatolii]

 максимум что грозит - прослабит. ))

Мммм...) Заманчиво))

[Andy_Two]

Мммм...) Заманчиво))

 

Норм. На айхербе возьми. Или в спортивном магазине. Цитрат, малат, лактат.

[sergei-777]

Я бы пожрал. Но душа водки запросит)

Вот и для характера заодно тренировка будет.)) А вообще - да... как сало на столе, так взгляд сразу бутылку ищет.

[RTR150]

...Раз уж вы так буквально все понимаете)

Я просто буквально понял таблицу, которую ты выложил и которая оправдывает катастрофическое повышение давления с возрастом.

Прям представляю как какая нибудь 70 летняя бабка придет к врачу с давлением 160, а он ей:"Ну что вы хотите, это норма, просто вы уже скоро умрете."