349875 ответов в этой теме

[merQ]

>Раньше втягивалось намного больше, см 5-6, но особенно когда начал отжиматься разница сократилась.

Ты отжиманиями смог накачать те мышцы, которые не смогли себе накачать ни Шварц, ни Зейн, ни Аббаспур?

[aid]

Тогда повторю:

Если даже предположить, что дело в этом, то это тогда тот случай, когда мышцы видухе во вред и их надо переставать качать во что бы то ни стало, тем более, что Рихаду нужна видуха и плевать на функциональность.

[merQ]

>у Рихада кубы мощные как у Ронни Колемана,

Рихад уже сказал, что пресс не при чем!

[rihad]

Dimik, вот это кстать и есть, имею ввиду индивидуальные особенности. Думаю Колеман мало от принятых вокруг понятий страдает, как и я Он сам задает тон

[aid]

>Раньше втягивалось намного больше, см 5-6, но особенно когда начал отжиматься разница сократилась.

Ты отжиманиями смог накачать те мышцы, которые не смогли себе накачать ни Шварц, ни Зейн, ни Аббаспур?

Видимо, они просто для видухи качались(-ются). А Рихад для чего?

[rihad]

>Раньше втягивалось намного больше, см 5-6, но особенно когда начал отжиматься разница сократилась.

Ты отжиманиями смог накачать те мышцы, которые не смогли себе накачать ни Шварц, ни Зейн, ни Аббаспур?

Еще раз написать, что их качать билдерам для сцены не нужно? А я не против.

[aid]

Dimik, вот это кстать и есть, имею ввиду индивидуальные особенности. Думаю Колеман мало от принятых вокруг понятий страдает, как и я Он сам задает тон

Рихад выглядит как Колмен, это риал лайф

[merQ]

Рихад, не игнорируй неудобные вопросы.

Что характерно, Рихад говорил, что пресс не при чем, а как Димик поддержал его, но сказал про пресс, так Рихад тут же поддакивает. Вот и вся теория, держащаяся лишь на эмоциональных выпадах и стрелочничестве маленького rihad

Еще раз написать, что их качать билдерам для сцены не нужно? А я не против.

Эти мышцы задействуются в приседах и тягах гораздо больше, чем в отэиманиях, как они умудрились их не развить?

[rihad]

aid, отстаньте пожалуйста Я ж не говорю вам, что выглядите на +15-20кг, как выразился Михалы4, как мужик из бани и не спрашиваю напористо почему не хотите отбросить все лишнее. Так почему вы настойчиво предлагаете мне не качать свои внутренние мышцы отжиманиями?

Сообщение изменено: rihad (21 ноября 2014 - 09:37)

[aid]

Еще раз написать, что их качать билдерам для сцены не нужно? А я не против.

А кому их нужно качать? Уж явно не тем, кому важна видуха. А если видуха не важна, то и кубики зачем?

aid, Так почему вы настойчиво предлагаете мне не качать свои внутренние мышцы отжиманиями?

Я просто недоумеваю, к чему человек, который непрестанно повторяет, что ему нужна только видуха, делает упражнение, которое эту видуху портит.

[merQ]

rihad продолжает стрелочничество. Мы же тебе не говорим, что ты выглядишь, как кусок говна, что ж ты нас укоряешь в том, что у нас есть жир? Вполне вероятно, что мы тренируемся не для кубиков, а ты тренируешься специально, чтобы выглядеть, как кусок говна, у всех свой тренинг! Но если ты rihad создал тему, готовься отвечать за себя, а не переводи стрелки, пожалуйста

Сообщение изменено: merQ (21 ноября 2014 - 09:40)

[rihad]

Рихад, не игнорируй неудобные вопросы.

Что характерно, Рихад говорил, что пресс не при чем, а как Димик поддержал его, но сказал про пресс, так Рихад тут же поддакивает. Вот и вся теория, держащаяся лишь на эмоциональных выпадах и стрелочничестве маленького rihad


Эти мышцы задействуются в приседах и тягах гораздо больше, чем в отэиманиях, как они умудрились их не развить?

Видимо недостаточно. Я не игнорирую, человек привел Колемана как пример индивидуального фактора, что он животом отличается от большинства представителей элиты и не очень. Наружный пресс действительно ни при чем т.к. не он втягивает живот, в третий раз пишу.

merQ, отвечаю на все вопросы...

Вполне вероятно, что мы тренируемся не для кубиков

В этом и разница, надо же как-то оправдать высокий жир С ним веселее, объемы больше. Поэтому мы не сходимся в том что для нас оптимально, отсюда все ваши наезды.

Сообщение изменено: rihad (21 ноября 2014 - 09:41)

[merQ]

Видимо недостаточно. Я не игнорирую, человек привел Колемана как пример индивидуального фактора, что он животом отличается от большинства представителей элиты и не очень. Наружный пресс действительно ни при чем т.к. не он втягивает живот, в третий раз пишу.

merQ, отвечаюВ этом и разница, надо же как-то оправдать высокий жир С ним веселее, объемы больше. Поэтому мы не сходимся в том что для нас оптимально, отсюда все ваши наезды.

Отжимания тоже не при чем, у Коли растарабанило пузо от гормошки, как и у тебя

[aid]

Колмену, чтобы оправдать свой живот, приходилось и все остальное иметь, как у Колмена.

[merQ]

Видимо недостаточно. Я не игнорирую, человек привел Колемана как пример индивидуального фактора, что он животом отличается от большинства представителей элиты и не очень. Наружный пресс действительно ни при чем т.к. не он втягивает живот, в третий раз пишу.

merQ, отвечаю на все вопросы...В этом и разница, надо же как-то оправдать высокий жир С ним веселее, объемы больше. Поэтому мы не сходимся в том что для нас оптимально, отсюда все ваши наезды.

наездов нет никаких, вопросы лишь по твоей теории и внутри твоей темы. Свой тренинг мы тебе не навязываем, между прочим

[aid]

rihad продолжает стрелочничество. Мы же тебе не говорим, что ты выглядишь, как кусок говна, что ж ты нас укоряешь в том, что у нас есть жир? Вполне вероятно, что мы тренируемся не для кубиков, а ты тренируешься специально, чтобы выглядеть, как кусок говна, у всех свой тренинг! Но если ты rihad создал тему, готовься отвечать за себя, а не переводи стрелки, пожалуйста

Вот-вот, в попытках оправдаться Рихад усиленно занялся переводом стрелок, рискуя потерять последних поддерживающих его в этой теме людей.

[aid]

merQ надо же как-то оправдать высокий жир С ним веселее, объемы больше.

Ну, тут есть хоть такое объяснение. А какое объяснение того, чтобы качать мышцы,которые,по-твоему, ПОРТЯТ видуху?

[Архимед]

Частота использования слова "Дырка" на последних страницах настораживает! Особенно в свете недавно принятого закона о запрете пропаганды преимущества некоторых видов дырок...

[merQ]

У rihad из-за слабых мышц не втягивается живот => rihad говорит о супермассивных мышцах, накаченных отжиманиями => это портит теорию о важности видухи => rihad говорит, что просто захотел => теория разрушена

Вывод: лучше бы сказал, что не хватает тонуса мышц для втягивания, а теперь из-за слабых отмазок и стрелочничества лишь одни неприятности, вся теория коту под хвост, фанаты разбежались

[rihad]

aid, вы задаете вопрос, я на него отвечаю, потом идет череда этих же вопросов другими словами, и мои ответы такие же. Что вы узнать? Почему я отжимаюсь? А мне так хочется. Это костяк моего таза никак не снизило и не увеличило, но живот в автономном режиме втянуло, чему рад. Кстати, это тоже повторение раннего ответа.

[merQ]

Если ты будешь называть свое жирное вывалившееся брюхо втянутым животом, оно не станет втянутым

[rihad]

наездов нет никаких, вопросы лишь по твоей теории и внутри твоей темы. Свой тренинг мы тебе не навязываем, между прочим

Вопросы льются рекой на ответы, как лавина, в рекурсивном режиме, как будто ответа не достаточно. В результате зачастую приходится повторять то же самое.

[aid]

aid, вы задаете вопрос, я на него отвечаю, потом идет череда этих же вопросов другими словами, и мои ответы такие же. Что вы узнать? Почему я отжимаюсь? А мне так хочется. Это костяк моего таза никак не снизило и не увеличило, но живот в автономном режиме втянуло, чему рад. Кстати, это тоже повторение раннего ответа.

Т.е. утверждение, что важна только видуха, ложное? Значит, если хочется, ты будешь делать то, что по-твоему портит видуху?

Да, и твои ответы разные - ты даешь все новые и новые объяснения того, почему у тебя не втягивается живот, а у других втягивается.

Кстати, Брага пишет, что очень много отжимался, так у него живот втягивается.

Сообщение изменено: aid (21 ноября 2014 - 10:00)

[rihad]

Если ты будешь называть свое жирное вывалившееся брюхо втянутым животом, оно не станет втянутым

Это уже крайняя степень личной неудовлетворенности, публично белое называть черным

[merQ]

Вопросы льются рекой на ответы, как лавина, в рекурсивном режиме, как будто ответа не достаточно. В результате зачастую приходится повторять то же самое.

это у тебя ответы льются рекой, точнее отмазки и обинения, только одна отмазка другой противоречит

Это уже крайняя степень личной неудовлетворенности, публично белое называть черным

И это происходит в этой теме от топикстартера на протяжении года

[rihad]

aid, живот втягивается, но немного, там все внутри заполненно мышцами, органами, висцералкой (повторение ответа). Пример Браги не показатель т.к. есть пример Колемана и индивидуальных особенностей (повторение). Отжимания улучшили видуху т.к. сделали живот более втянутым по умолчанию (повторение), а втягивание живота мне не нужно.

[merQ]

>т.к. есть пример Колемана и индивидуальных особенностей

тебе ж сказали, что это отрицательный эффект от гормонов, а ты проигнорил

[ryabuji]

Исполинский живот.

Че пристали то...

[rihad]

это у тебя ответы льются рекой, точнее отмазки и обинения, только одна отмазка другой противоречит

И ваши идентичные по смыслу вопросы меняются в форме изложения, это понятно.
Отмазку у вас я наблюдаю только одну - оправдать свой высокий жир, не более, поэтому прицепились к возможности втягивать живот, как будто так ходите. А когда кубы различаются на расслабленном животе, это мой путь, к нему приближаюсь!

[aid]

Отжимания улучшили видуху т.к. сделали живот более втянутым по умолчанию (повторение), а втягивание живота мне не нужно.

Так у тебя по твоим словам отжимания развили внутренние мышцы так, что не дают втянуть живот.

Почему тебе втягивание живота не нужно?