27870 ответов в этой теме

[roma2]

После Спартакиады,картошки и разгрузки-погрузки гранита, на фоне ПШНБ хороший объем механодеструкции набрал. Попробую быстрее восстановить на техниках NDT или TNT. Ладно жимовые синергисты в порядке, хоть могу дальше отжиматься на брусьях. Если, конечно, на работе не ухайдокаюсь совсем, а то с утра уже накорячился немного.

[ssg-70]

roma2
Ром, а ты хоть даёшь себе отдохнуть после гранита и пр.? Т.к. это не 2 железяки по 40-50кг перенести на 10м, а нагрузка побольше. Я стал железно сдвигать треньку, если сил маловато.

[roma2]

ssg-70

Ром, а ты хоть даёшь себе отдохнуть после гранита и пр.? Т.к. это не 2 железяки по 40-50кг перенести на 10м, а нагрузка побольше. Я стал железно сдвигать треньку, если сил маловато.

Ну так то не каждый божий день приходиться таскать,тем более КРИЗИС на планете и преимущество керамогранита в цене, хоть и не в качестве, дает о себе знать Прошлый год был тяжелый в плане работы,потому как была годовщина братания башкир с Россией и спрос на гранит был очень высок. А так-бывает каждый день,а бывает,что целую неделю просиживаю за компом. Вроде справляемся. Все нормально.
п.с. Че с гвоздями?

[ssg-70]

п.с. Че с гвоздями?

Мне уж писАть стыдно. Так и не брал в руки... Но вот-вот начну! Напишу обязательно, как только...

[лангобардыч]

братва, такое упражнение для груди подойдет?

Сообщение изменено: лангобардыч (19 сентября 2009 - 01:09)

[roma2]

Связался с Вождем. Временно работает в Котке в Финляндии. Обещался скоро вернуться. Все нормально.

[ssg-70]

Связался с Вождем. Временно работает в Котке в Финляндии. Обещался скоро вернуться. Все нормально.

И кем он там работает?

[roma2]

И кем он там работает?

Пока не скажу-может ему не хочеться это обсуждать,но не стриптизером, точно!
Работает физически. Приедет-отпишеться.

Сообщение изменено: roma2 (22 сентября 2009 - 10:14)

[ssg-70]

roma2
Лады.. Гвозди пробовал, правда 120, вроде они потоньше.. Чёт сил не хватат... Как согне сообщу. А может, я не так гну?

[Max_Bt]

Работает физически.

Грузчик или снег убирает?
Да забросила жизнь индейца в глухомань.
Как там спорт задвинул небось?

[roma2]

Гвозди пробовал, правда 120, вроде они потоньше.. Чёт сил не хватат...

Весь "цинус" в размере:150ка. Самые удобные "рычаги". Гловное согнуть в первой фазе на 140-120 градусов. Потом цепляешь шляпки за сгибы крест-накрест и сводишь острые концы в букву "П" и проворачиваешь в противоположенные стороны.
п.с. Надо все токи видео выложить.

[roma2]

Max_Bt
Сейчас как на аваторе отжимаешься?

[ssg-70]

Надо все токи видео выложить.

Надо! Очень!! Сделаешь?

[roma2]

ssg-70
Гвозди сперва бы купить. Как нибудь сделаю и в "Фотках старого железа" выложу.

[ssg-70]

roma2
Буду ждать!
...И пробовать.

Сообщение изменено: ssg-70 (22 сентября 2009 - 10:48)

[Max_Bt]

Max_Bt
Сейчас как на аваторе отжимаешься?

Сейчас программа кардинально изменилась. На руку только подьем пива, наращиваю вес, 0,5 , литр, два делаю. На ноги - присед на унитаз подьем с него, на пресс- встал с кровати, лег.

[roma2]

присед на унитаз подьем с него

Негативы-это круто! Сперва сел,вес уменьшил-встал!

Сообщение изменено: roma2 (22 сентября 2009 - 11:17)

[Терзатель плоти]

ssg-70
roma2
Ну, вижу витая пара у вас получается. А как нащот смастерить диашсиписервер из пенопласта и папьемаше?



А Вождюха та на север значит подался, за длинным рублём (иличотам у финоф, ены что ли). Небось чернику пропалывать. Ром, позвони и скажи Толич шапку просит, ну с узорами там всякими саамскими, с ушками и пумпоном. Качаца в ней буду, в память о том как Ильич 16ую республику просрал.

[-IVAN-]

и сразу, и правду

[roma2]

А как нащот смастерить диашсиписервер из пенопласта и папьемаше?

Легко!

Ром, позвони и скажи Толич шапку просит, ну с узорами там всякими саамскими, с ушками и пумпоном.

Лады!

[roma2]

*`^КвахА^`*
Так не пиши где попало и не по делу. А "орки" адекватные товарищи и нормально идут на разговоры.

[roma2]

Терзатель плоти
Отправил ему СМСку ибо роуминг там. Скинь ему адрес для бандероли, ну и мне № телефона в "личку", если что,чтоб проконтролировать доставку!
Сейчас Вождь ответил,что по ширпотребу он не совсем ас. Упираеться в общем,краснокожий брат. Пока уговариваю (по хорошему).

Сообщение изменено: roma2 (23 сентября 2009 - 10:52)

[-=Arm=-]

Что ж у вас на форуме химики такие злые чуть правду услышали сразу минусами закидали как дети хотя не удивлюсь ели там есть мальчики которым меньше лет чем моему стажу в качалке))

Ты не лезешь в их огород, они не лезут в твой. Все протсо.

[Ильнур]

Еще и подписи какие то у них странные Химическая ОПГешкина конторка))Вроде все взрослые люди а ведут себя как дети.

Ребят накидайте + а то загрызут химикаты olympic_games.gif

А за пивом не сбегать

[TOSHIBA]

что эта было?
я всё пропустил

[Nоvichоk]

Сейчас программа кардинально изменилась. На руку только подьем пива, наращиваю вес, 0,5 , литр, два делаю. На ноги - присед на унитаз подьем с него, на пресс- встал с кровати, лег.

Интуетивный тренинг (с)