Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#22411
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Arik,
А сколько кругов делаешь?

#22412
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Александр71, решил с 3х начать , в след раз 4 и так до 6
силы еще оставались

#22413
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Пора бы и на треню, а то я сегодня припозднился. :D

Domus нравится это

Походу один я, как честный человек, работаю...

#22414
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Походу один я, как несчастный человек, работаю...



#22415
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 390 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
блин,ето пипец...умерла кошка,наш домашний любимец после 2-х недель болезни...

#22416
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
А я тоже работаю, но в принципе счастлив))

Директор уехал))

#22417
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 353 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
yarema

Сочувствую брат

#22418
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Бахнул 3черпака нейрокор (когда ж он сука закончится, с октября пью :rofl: , а там всего 15порций если по 3 бахать), опять ничего не почуял, пошел на треню. Но треня прошла отлично, бодрячком)

#22419
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Бахнул 3черпака нейрокор (когда ж он сука закончится, с октября пью , а там всего 15порций если по 3 бахать), опять ничего не почуял, пошел на треню. Но треня прошла отлично, бодрячком)

бедолага ))
сначала я думал,что ток у мну такая болячка,а тут оказалось много невосприимчивых к стимуляторам =)
хотя,кофеин вроде порог усталости снимает , или тренированность растет ...хз

п.с вот те мотиватор похуделовки )

Сообщение изменено: Arik (20 июля 2012 - 12:59)


#22420
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Директор уехал))

:indian:

тут оказалось много невосприимчивых к стимуляторам

для меня этото же оказалось неожиданностью ) кстати ты первый был так на которого я наткнулся.

меня до сих пор 2 черпака Джека разрывает на куски ;)

#22421
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

бедолага )) сначала я думал,что ток у мну такая болячка,а тут оказалось много невосприимчивых к стимуляторам =) хотя,кофеин вроде порог усталось снимает , или тренированность растет ...хз

2 пробника Animal Rage меня раздули как черепашку. Я аж прикуел)
Нейрокор вот не берет. Точнее и всех моих приемов сего продукта цепануло жестко только раз. Я тогда перед тренировкой уснул, погода была пасмурная, еле проснулся, никак не взбодрюсь. Выпил 3 черпака и через 5-10мин чуть ли не полетел на треню. И на трене классно позанимался.

Видел сегодня этот клип Ляписа. Никуя не мотиватор для меня) Просушился классно конечно, но само творчество мне не нравится)

#22422
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Domus,это все из-за несчастной школьной жизни,ни бухла,ни курехи ...вот организм,сцуко,и окреп,мне назло :crazy:
у абибоса по ходу та же фигня

#22423
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

меня до сих пор 2 черпака Джека разрывает на куски

Надо будет джек попробовать как-нибудь =)
Вообще когда не пробовал эти стимуляторы горел желанием купить прочухать как это когда разрывает на куски как хомячка))) Купил - надуло и все, прикольно, не более.
Вообще теперь не вижу смысла пить их, кроме ситуаций когда:
1. В разгар жесткой диеты, когда до зала трудно дойти)))
2. Неудачный день, плохая погода, когда валит с ног сонливость.
А так, "для мотивации", имхо глупо. Мотивация должна быть в голове, а не в баночке предтрена)

P.S. Сейчас сижу, слушаю чиллаут) Ништяяк мозгам расслабончик)

Сообщение изменено: Abibossy (20 июля 2012 - 01:06)


#22424
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Abibossy,дык творчество никт ои не восхвалял =) мне из всего , понраился только клип "капитал" и то,не знаю чем
насчет рейджа ...пробник мне не впер
хорошо было,когда наипнул 4 порции суперпампа (2 пробника с 2йными порциями) , hemavol тоже памп давал
а щаз есть дедушкин способ для выпячивания вен - углями загрузился и пошло :D

#22425
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Мотивация должна быть в голове, а не в баночке предтрена)

Правильно говоришь. Я уже писал, что это не более чем катализатор, который если и стоит принимать, то тольк тогда, когда в этом есть действительно необходимость.

#22426
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
забавней,когда видяхами себя перед тренировкой мотивируют ))
сейчас этого нет , а так постоянно настроение поднимается от одной мысли о походе в зал =)

#22427
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

дык творчество никт ои не восхвалял =) мне из всего , понраился только клип "капитал" и то,не знаю чем

Да, эт меня тоже прикалывало. В левой руке сникерс, в правой руке - марс))))

забавней,когда видяхами себя перед тренировкой мотивируют ))

Смотрю и люблю видяшки-мотивашки))) Но последнее время стал замечать, что ставлю плейлист мотивашек в ютубе и лазию по другим сайтам, т.е. просто слушаю музыку))))
Мне кажется, было б прикольно, если б в зале висела плазма с мотивашками)))

Сообщение изменено: Abibossy (20 июля 2012 - 01:12)


#22428
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

меня до сих пор 2 черпака Джека разрывает на куски ;)

Я в очередной раз убедился, что его надо пить нечасто. По моим наблюдениям - раз в 5 дней максимум. Тогда каждый раз будет как новый.

#22429
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Руст,
Тебя наверное кофе с шоколадкой лучше всего вштырят))))

#22430
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Руст,
Тебя наверное кофе с шоколадкой лучше всего вштырят))))

Нет. Шоколад меня успокаивает и улучшает настроение. А кофе я ваще не пью, у меня от него пульс учащается, и он невкусный ппц какой!

#22431
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Руст,
я кстати, тоже давно кофе не пил)

#22432
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Abibossy, Вот не соврать, я кофе не пил лет 20 наверное. Последний раз в институской столовой, вернее бодяжку, которая называлась кофе. Я и чай не особо люблю.

#22433
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Я в очередной раз убедился, что его надо пить нечасто. По моим наблюдениям - раз в 5 дней максимум. Тогда каждый раз будет как новый.

Раз в 3 недели

А я кстати - заядлый кофеман со стажем )

#22434
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Бывалые и небывалые! Скажите мне, в каком случае мыщца быстрее восстанавливается: если делать на 4-6 повторений или на 12-15? И в том, и в другом случае вес рабочий, последнее повторение не отказное, но предотказное.

Раз в 3 недели

Вот и я недавно распечатал новую банку, и меня как вштырило. А владелец магазина спортпита, у которого я всё беру, сказал мне, что такого не может быть, чтоб от одной банки не штырило, а с другой - штырило. Грит ты наверное перерыв сделал. И точно, он прав, я не пил его неделю.

#22435
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Я один раз пробовал мускулфрик вейдеровский. Тоже засыпал на трене, так меня все тело как иголками кололо и приседания шли как по маслу. Но вкус у него пипец((

Пару раз пробовал пить таблетки кофеина, только потел сильно от него

Сообщение изменено: Tyrd (20 июля 2012 - 01:33)


#22436
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 390 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Ляпис то на гормошке посидел,более чем уверен)))раньше пельменем был без намека на какие либо мышцы,а сейчас..

#22437
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Domus,
Дима как ты? Держишься ещё, а то молодёжь наезжает уже. :D Джеки по 5 черпаков и круговой тренинг по 8 кругов, я уже тут. Ща строить их будем. :crazy:

#22438
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Джек превышать нельзя. Вон американские солдаты кони двинули от этого.

#22439
Старичок

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Джек превышать нельзя. Вон американские солдаты кони двинули от этого.

Если бы они ели, то что мы едим ..... или пили так. :D Давно бы померли. ))))

#22440
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Старичок, А чё думаешь по поводу моего вопроса?


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых