Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Чат для химиков
#22411
Отправлено 10 декабря 2012 - 02:41

Прошло две недели после последней инъекции теста(вес держался, обе недели силовые увеличивались), начинаю пить тамокс(+простуда горло дня четыре) через несколько дней встаю на весы и вижу вес -10 кг.
При этом в середине курса был слив до 105кг потом снова вернулся к 108. В общем вес такой держался недель 5 из 8.
В итоге на мне осталось +2кг после окончания курса. Это как так? Так быстро. И сразу весь вес.
Кушал весь курс очень хорошо, силовые радовали, вес рос.
Вся залитость ушла, объемы в нужных местах остались, но меня пугает такой откат.
#22413
Отправлено 10 декабря 2012 - 03:22

1. Таже фигня, заболел, прошло 5 дней, -1,5кг.
2. Тамокс выводит воду, + масса и силовые падают. (Пил раньше до этого тамокс?) -2-3 кг лекго на фоне простуды
3. Я всегда говорю, что препараты, которые способны понизить женские гормоны у нас в организме, должны приниматься только по результатам анализа, ибо если они упадут ниже нормы ощутимо - будет жопа.
4. На 3 неделю обычно как раз и начинается откат идит по-тихоньку, если тесто длинное было, то падение массы и силы может быть резким (тут у каждого по своему, у меня например на 4 неделю норм, на 5 пиздец приходит)
Вывод один, тамокс. Может в нём передоз был?
#22415
Отправлено 10 декабря 2012 - 03:39

#22418
Отправлено 10 декабря 2012 - 06:24

Простуда заключалась в виде болеющего горла и 2 дня слабости. На тренировки не ходил, но ел-пил как надо.
Получилось что я где-то за три дня потерял 10кг.
Осталось +2кг.
Рука к примеру +2см по сравнению с докурсовыми значениями.
Цифры меня плохо удивили, остались бы эти два кг до след курса..
#22420
Отправлено 10 декабря 2012 - 09:21

#22421
Отправлено 11 декабря 2012 - 12:18

'СОЛНЫШКО' писал 10 Дек 2012 - 12:26:
да это не просто повышение аппетита, а реально жор какой-то. каждые полчаса жрать хочу. на творог, яйца и прочий белок уже смотреть не могу, но жру много, а прошла только неделя. отрываюсь на макаронах и гречке с курицей. за неделю раздался в верху и спине, воды нет, всё какое-то плотное такое, я б даже сказал атлетичное. жена сразу заметила изменения. трапеции взбухли сильно. короче какой-то мутаген по-ходу жру. вес минус 1 кг, но по внешнему виду как будто плюс 5. веса растут значительно, за неделю на 10% в легкую накунул везде и вижу что ни хера не предел. это так прёт со свей химоты? тогда я вам завидую по-хорошему. жаль раньше не применял.Ромус,Таких глупых вопросов никогда не задавал!!!!Я вначале читал нотацию к препу,а там для особо одарённых написанно;Увеличение аппетита;!!!!!!
#22427
Отправлено 19 декабря 2012 - 12:10

'BOBAH16' писал 18 Дек 2012 - 18:32:
я зачем с этим справляться? чем выше гемоглобин тем лучше, разве нет?
Норма 110-165, на курсе да еще если с болдом не редко переваливает за 250. Кровь гуще, может произойти образование сгустка (тромба), корый в свою очередь может привести к остановке сердца. Если 180 то это еще фигня, а вот если за 210 то стоит уже безпокоится.
#22430
Отправлено 19 декабря 2012 - 01:01

Меня напугали, что это очень много и я месяц назад бросил ставить тесто. За это время уменьшился здорово.
Значит у всех кровь густеет? У меня доза смешная как же люди живут кто больше в разы ставит? Аспирин жрут все? Смотрел видео Лесукова цвет лица у него белый, а при повышенном гемоглобине темнеет кожа. Что скажете?
#22434
Отправлено 21 декабря 2012 - 01:11

'Antihrist' писал 19 Дек 2012 - 10:01:
Спасибо за ответы. У меня гемоглобин 170, при максимальной норме 150 и соответственно эритроциты выше нормы. Рожа красноватая всегда.
Меня напугали, что это очень много и я месяц назад бросил ставить тесто. За это время уменьшился здорово.
Значит у всех кровь густеет? У меня доза смешная как же люди живут кто больше в разы ставит? Аспирин жрут все? Смотрел видео Лесукова цвет лица у него белый, а при повышенном гемоглобине темнеет кожа. Что скажете?
Ты сгущаешь краски... 170 это чуть выше номы, не смертельно.

#22436
Отправлено 21 декабря 2012 - 09:31

Нужен Мезоцикл тренировок, состоящий из 5ти микроциклов... Микроцикл - должен быть недельный... Программа - объёмно - силовая...
И обязательно что бы КПШ - чередовался как в легкие и загрузочные тренировки, только неделями, нагружая разные группы мышц...
Есть готовая?
#22438
Отправлено 22 декабря 2012 - 06:10

'Azimut' писал 22 Дек 2012 - 14:14:
Запости свою.. Мне сам принцип с кпш не ясен... Если смысл тоннажа мне понятен... То кпш осилить не могу...Хочешь могу переделать свою, но там микроцикл 10 дней. И она лифтёрская) ну не проблема будет просто понизить % весов и увеличить кол-во повторов.
Курс на носу... С нового года... Хочу попробовать не проге разработан ой своей головой...
П.с. Куда Босся пропал?))))
#22439
Отправлено 22 декабря 2012 - 08:27

http://fendorf.wordpress.com/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA/ мож это поможет.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых