Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
27804 ответов в этой теме

#22351
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он этим занимается с детства, а не с 55 лет. Это часть образа жизни

Есть вещи, которые с течением времени по жизни умные люди постепенно отменяют, заменяя их другими вещами.

И уж точно максимальное натуживание при выполнении таких упражнений в таком возрасте, скажем мягко, повышает риск возникновения серьёзных проблем в организме.

Всему своё время.



#22352
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 805 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Есть вещи, которые с течением времени по жизни умные люди постепенно отменяют, заменяя их другими вещами.

И уж точно максимальное натуживание при выполнении таких упражнений в таком возрасте, скажем мягко, повышает риск возникновения серьёзных проблем в организме.

Всему своё время.

Отмена такой нагрузки повлечет гораздо больше проблем. Это уже жизнь. 



#22353
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 069 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Единственная связь это штанга, хотя в Бб и без неё можно обойтись

А вы считаете, что лучше, штанга или тренажёры? вот взять грудь, в хаммере при жиме кроме движения вперёд, ещё и друг к другу руки сводятся, а со штангой это невозможно, например...



#22354
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 805 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

А вы считаете, что лучше, штанга или тренажёры? вот взять грудь, в хаммере при жиме кроме движения вперёд, ещё и друг к другу руки сводятся, а со штангой это невозможно, например...

А что может быть лучше неестественной траектории))



#22355
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 933 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

А вы считаете, что лучше, штанга или тренажёры? вот взять грудь, в хаммере при жиме кроме движения вперёд, ещё и друг к другу руки сводятся, а со штангой это невозможно, например...

смешной ты Вадик, штанга это штанга, а тренажёры это тренажёры..

#22356
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 454 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

Приличный человек....

На хера жилы рвать.....

Мне кажется, он их массажирует)))



#22357
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1653141979214578894_360x640.mp4

 

Надо было под блины ещё пару ковриков подложить. Никто не догадается – а поднять так можно больше. Больше циферка – больше уважухи от пацанофф.

 

А что у дяденьки за висюлька на грифе и какой-то кубик на полу под ним? Просветите.



#22358
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 805 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Надо было под блины ещё пару ковриков подложить. Никто не догадается – а поднять так можно больше. Больше циферка – больше уважухи от пацанофф.

 

А что у дяденьки за висюлька на грифе и какой-то кубик на полу под ним? Просветите.

Это называется вроде бы Тяга с плинтов. Это все знают. 



#22359
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это называется вроде бы Тяга с плинтов. Это все знают

 

Так "знают" или "вроде бы"? Вы уж там определитесь, у себя в котелке.

 

И вопрос был задан не про это, а про висюльку и кубик.



#22360
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 805 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Так "знают" или "вроде бы"? Вы уж там определитесь, у себя в котелке.

 

И вопрос был задан не про это, а про висюльку и кубик.

 У нищих нет слуг, но  есть гугл.



#22361
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

но

 

То есть этот дедушка "самый хитровыеб@нный".

 

Все тянут с пола – а он с плинтов. При том что сам росточком – метр пятьдесят.

 

Ладно ещё был бы ростом два метра – можно было бы на "хитрые" подкладки глаза закрыть.

 

Ну а так-то – хуле, это ж пару кругляшков с палочки снять придётся, если с пола тянуть. Не лайфстайльно.

 

П.С. Гугли про висюльку и кубик. Я не против.


Сообщение изменено: Михалы4 (22 мая 2022 - 05:20)


#22362
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 805 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

То есть этот дедушка "самый хитровыеб@нный".

 

Все тянут с пола – а он с плинтов. При том что сам росточком – метр пятьдесят.

 

Ладно ещё был бы ростом два метра – можно было бы на "хитрые" подкладки глаза закрыть.

 

Ну а так-то – хуле, это ж пару кругляшков с палочки снять придётся, если с пола тянуть. Не лайфстайльно.

 

П.С. Гугли про висюльку и кубик. Я не против.

Говнишка в тебе много. Сходил бы проверил башню. 



#22363
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Говнишка в тебе много.

 

Вот и делай после этого людям добро.

 

Я ж как лучше хотел. Побольше, говорю, надо ковриков под диски подложить. Так цифра в килограммах будет выше – а, значит, уважение возрастёт.



#22364
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо было под блины ещё пару ковриков подложить. Никто не догадается – а поднять так можно больше. Больше циферка – больше уважухи от пацанофф.

В возрасте этого дяденьки уже похую на чье-то уважение кроме уважения единомышленников.

Хотя возможно, что ему достаточно самоуважения.

 

Вообще-то вопрос "для чего нужно тренироваться" очень непростой и ответы могут быть разные. И все правильные.

А уж вопрос "до какой степени нужно напрягаться" ещё сложнее.



#22365
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да о вообще дяденька для своих 73-х хуевато выглядит.

У меня батя в 90 лучше гораздо выглядит.... :)



#22366
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да о вообще дяденька для своих 73-х хуевато выглядит.

У меня батя в 90 лучше гораздо выглядит.... :)

Возможно, что у дяденьки не видуха в приоритете. И он точно не билдер.

 

Если продолжить, то билдерами в 70+ могут позволить себя называть немногие, а силовиками - предостаточно.


Сообщение изменено: Виктор С (22 мая 2022 - 06:47)


#22367
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю, пора этих всех дедов крутых прикрутить.... :)

Шо-то их тут до хера стало.

В утиль их нах...

Дорогу молодым!

Дуракам....



#22368
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Возможно, что у дяденьки не видуха в приоритете.

 

Дяденька, походу, эгодрочер.

 

Среди всех известных упражнений, самое эгодрочерское – это становая тяга в стиле "сумо". Она даёт минимальную амплитуду подъёма – и, соответственно, максимальные поднятые килограммы. Вкупе с низким ростом и подкладками под блины – можно раздуть своё эго как нигде.

 

Казалось бы, с возрастом можно было бы поумнеть и отказаться уже от эгодрочерства. Ан, нет.


Сообщение изменено: Михалы4 (22 мая 2022 - 06:51)


#22369
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Дяденька, походу, эгодрочер.
 
Среди всех известных упражнений, самое эгодрочерское – это становая тяга в стиле "сумо". Она даёт минимальную амплитуду подъёма – и, соответственно, максимальные поднятые килограммы. Вкупе с низким ростом и подкладками под блины – можно раздуть своё эго как нигде.
 
Казалось бы, с возрастом можно было бы поумнеть и отказаться уже от эгодрочерства. Ан, нет.


Это все равно намного лучше, чем имея видуху велосипеда, везде рассказывать, как правильно тренить

#22370
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дяденька, походу, эгодрочер. 

Можно и так сказать. Это всего лишь вопрос терминологии. Хотя грубой и примитивной терминологии.

Как и про вас можно сказать, что вы языком способны рожь молоть и изнасиловать любую клавиатуру.

Опять же, один дурак сможет задать столько вопросов, что 100 мудрецов не смогут ответить.

Казалось бы, с возрастом можно было бы поумнеть и отказаться уже от эгодрочерства. Ан, нет.

Есть мнение, что отказ от желания что-то преодолевать наступает перед гробом.



#22371
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 23 649 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можно и так сказать. Это всего лишь вопрос терминологии. Хотя грубой и примитивной терминологии.

 

Свою терминологию приведи. Не примитивный ты наш.

 

Есть мнение, что отказ от желания что-то преодолевать наступает перед гробом.

 

Какое именно желание преодолевает эгодрочер?



#22372
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Значит мы снова на "ты"? Поддерживаю.)

Свою терминологию приведи. Не примитивный ты наш.

Силовик обыкновенный, фанат тяги, разрушитель шаблонов, сам себе хозяин, несгибаемый похуист и т.п.

Пока достаточно, неутомимый ты наш?)

Какое именно желание преодолевает эгодрочер?

Антигравитацию.)

 

Кстати, я не поставил лайк под видео не потому, что осуждаю, а потому, что не соображаю в тяге, приседаниях и жимах на ПМ1.

Многоповторный жим я бы оценил.


Сообщение изменено: Виктор С (22 мая 2022 - 07:22)


#22373
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Дяденька, походу, эгодрочер.
 
Среди всех известных упражнений, самое эгодрочерское – это становая тяга в стиле "сумо". Она даёт минимальную амплитуду подъёма – и, соответственно, максимальные поднятые килограммы. Вкупе с низким ростом и подкладками под блины – можно раздуть своё эго как нигде.
 
Казалось бы, с возрастом можно было бы поумнеть и отказаться уже от эгодрочерства. Ан, нет.

Михалыч , каковы ваши результаты в классической тяге ?

#22374
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Михалыч , каковы ваши результаты в классической тяге ?

Думаю, ежели правильные плинты подобрать, как тот хоббит на видео, результаты будут охуенные.

Тут я с Михалычем согласен... :)



#22375
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Думаю, ежели правильные плинты подобрать, как тот хоббит на видео, результаты будут охуенные.
Тут я с Михалычем согласен... :)

Тяга с плинтов позволяет отрабатывать определенные моменты в становой тяге . Если убрать эти резинки 225-230 у него будет . Вы в Михалычем сделаете столько ?

#22376
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тяга с плинтов позволяет отрабатывать определенные моменты в становой тяге . Если убрать эти резинки 225-230 у него будет . Вы в Михалычем сделаете столько ?

Я так точно не сделаю, я ж не идиот....

У меня время для другого сейчас....

Пусть уберёт плинты и хуярит....

Желаю ему здоровья, но лет до 80, думаю, не дотянет...

С другой стороны, дураков-то нет (хотя есть, но мало), он плинты не уберёт и потихоньку будет снижать веса....

А когда чё-нить щёлкнет в башке или ещё где, вообще уберёт это движение (ежели не сильно щёлкнет :)  )....



#22377
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я так точно не сделаю, я ж не идиот....
У меня время для другого сейчас....
Пусть уберёт плинты и хуярит....
Желаю ему здоровья, но лет до 80, думаю, не дотянет...
С другой стороны, дураков-то нет (хотя есть, но мало), он плинты не уберёт и потихоньку будет снижать веса....
А когда чё-нить щёлкнет в башке или ещё где, вообще уберёт это движение (ежели не сильно щёлкнет :)  )....

Ещё раз - плинтв используются для отработки движения , видео с тренировки . То что он тянет и без них - кроме вас и Михалыча вопросов ни у кого не возникло .

#22378
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 121 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ещё раз - плинтв используются для отработки движения , видео с тренировки . То что он тянет и без них - кроме вас и Михалыча вопросов ни у кого не возникло .

Всё так....

Наверняка тянет.

Однако почему-то видео без плинтов мы не видим.

Опять же, речь о другом - на хуя в таком возрасте рисковать сосудами головного мозга и сердца?!

Они ведь, сосуды эти, уже не столь эластичны, как в 30 или 40...

На хуя всё это?!

Я вот в прошлом году за месяц до 102 кг разожрался с 90....

На наклонной жал на 10 раз 90, потом 100, потом 110, потом 120....

И пёрло только в путь....

Ну я ж не идиот в 63 года лезть дальше....

Я хочу, как батя, хотя бы до 90 дожить....

Не задумывались над этим?

Ну и ладно.

Каждому свой путь....



#22379
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 097 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Всё так....
Наверняка тянет.
Однако почему-то видео без плинтов мы не видим.
Опять же, речь о другом - на хуя в таком возрасте рисковать сосудами головного мозга и сердца?!
Они ведь, сосуды эти, уже не столь эластичны, как в 30 или 40...
На хуя всё это?!
Я вот в прошлом году за месяц до 102 кг разожрался с 90....
На наклонной жал на 10 раз 90, потом 100, потом 110, потом 120....
И пёрло только в путь....
Ну я ж не идиот в 63 года лезть дальше....
Я хочу, как батя, хотя бы до 90 дожить....
Не задумывались над этим?
Ну и ладно.
Каждому свой путь....

то что мы не видим - так он сам и не пишет здесь ничего , просто кто то увидел видео на просторах интернета и выложил . Дожить то до 90 многие хотят , но тут как на роду написано …

#22380
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .



3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 1 скрытых