4382 ответов в этой теме

[oscid]

Эх, САш... у каждого свои заботы. А у меня ожирение.... и не знаю, что с ним делать... Может кожа просто...х.зж.

 

Курсани

[Grillmaster]

Когда сидишь? Или стоишь?

Когда стою)))

[Мастадонт]

Когда стою)))

Ты жЫрный

Сообщение изменено: Мастадонт (08 ноября 2019 - 08:59)

[Grillmaster]

Ты жЫрный

Это ненадолго 8) К лету исправлюсь (скорее всего )

[Andy_Two]

К лету исправлюсь

 

Зачем, Саша, к лету? Давай сейчас со мной за компанию. ) По методу Фэйза, две недели жесткий дефицит и типа в дамках.... вернее, в ферзях. ) Зараза, надо в декабре в круиз ехать, не хочется жиртрестом там рассекать. )

Только что прот выпил. Чистый. Типа позавтракал. )

[Мастадонт]

К лету исправлюсь (скорее всего )

Как и мы все

 

не хочется жиртрестом там рассекать. )

Ты не жирный. Инфа сотка. МОжешь не парится и набирать мясо.

[Andy_Two]

Ты не жирный. Инфа сотка. МОжешь не парится и набирать мясо.

 

Преднакопить хочу. Дрыщность. Там есть много придётся. ))

[Мастадонт]

Там есть много придётся. ))

Чем ты худей тем хуже липнет вес. Поэтому не бойся что раскабанеешь. 

Да и после диеты жратва особо не лезет имхо.

[oscid]

Зачем, Саша, к лету? Давай сейчас со мной за компанию. ) По методу Фэйза, две недели жесткий дефицит и типа в дамках.... вернее, в ферзях. ) Зараза, надо в декабре в круиз ехать, не хочется жиртрестом там рассекать. )

Только что прот выпил. Чистый. Типа позавтракал. )

 

Что за метода. где почитать?

[Andy_Two]

Что за метода. где почитать?

 

Да было где-то здесь с полгода назад. Да чего читать, врубил дефицит на пару недель, без всяких там ДДД, UD, RFL и т.п. Отмучался и забыл. Норм, метод. Спасибо Кириллу за идею.

[Grillmaster]

Зачем, Саша, к лету? Давай сейчас со мной за компанию. )

Так я в процессе) . Уже с 10 октября))) На старом добром кето Недельки через 2-3 перейду на ЦКД.

[oscid]

Да было где-то здесь с полгода назад. Да чего читать, врубил дефицит на пару недель, без всяких там ДДД, UD, RFL и т.п. Отмучался и забыл. Норм, метод. Спасибо Кириллу за идею.

 

А какой величины дефицит? И что выкидывать, обед или углеводы ))

Сообщение изменено: oscid (08 ноября 2019 - 09:44)

[Andy_Two]

А какой величины дефицит? И что выкидывать, обед или углеводы

 

Просто перестань жрать. )) Вообще не ещь. Ничего.

 

P/S/ Бухать можно. ) Прот пить тоже. )

[Grillmaster]

P/S/ Бухать можно. ) Прот пить тоже. )

Так это ж RFL.

[Andy_Two]

Так это ж RFL.

 

[oscid]

Просто перестань жрать. )) Вообще не ещь. Ничего.

 

P/S/ Бухать можно. ) Прот пить тоже. )

 

А выходить с такого как?

[Andy_Two]

А выходить с такого как?

 

На самом деле, мы все цепляемся за стереотипы.... клише. Нам нужно название типа лингейнз или RFL. О как круто, епрст, RFL. И тогда дело пойдёт. Ни хера оно не пойдёт. Проще так, утром посмотрел в зеркало (типа по Присту )))), и сразу понял, жрать тебе сегодня или не жрать и сколько жрать. А если подзапустил, или лень было этой хернёй заниматься, то врубил дефицит, схуднул и всё. Впрочем, каждый делает как ему удобнее.

[oscid]

На самом деле, мы все цепляемся за стереотипы.... клише. Нам нужно название типа лингейнз или RFL. О как круто, епрст, RFL. И тогда дело пойдёт. Ни хера оно не пойдёт. Проще так, утром посмотрел в зеркало (типа по Присту )))), и сразу понял, жрать тебе сегодня или не жрать и сколько жрать. А если подзапустил, или лень было этой хернёй заниматься, то врубил дефицит, схуднул и всё. Впрочем, каждый делает как ему удобнее.

 

Это тогда импульсивно-невротические голодательные аберрации. И.Н.Г.А. или ЧГ (Чуечное голодание)

Сообщение изменено: oscid (08 ноября 2019 - 10:31)

[BleedingMind]

Вообще, если честно, Надь, я кажусь себе просто уродом, гуманоидом каким-то )) , с этими епрст адипоцитами. Вот их бы убрать, и можно на Майяйми, аля Дениэл Крейг.... а так какой-то урод с пузом. ) Даже стыдно появляться на улице. ))
 
Думаю, вот может врубить чисто белковую диету, ноль жиров, ноль углей, ну там по Присту или по Грубману на пару недель. И ведь, ты понимаешь,... не поможет. Абсурд какой-то. Может, действительно пойти и срезать их нах. )) Адипоциты эти.... нажрал за всю жизнь (клеток этих), вот теперь они и вылезли, епрст.

Солнце, сделай.
Я давно ж говорила тебе. Не физиологическое- делается не физиологическим путем.

[gasch12]

Ты жЫрный

На этом жире все помешались) по телеку показывали, что даже американский президент Дональд Трамп, выгнал одного из своих фанатов с митига, так ему и сказал, ты мол жирный вот и вали)

[Andy_Two]

Так я в процессе) . Уже с 10 октября))) На старом добром кетоНедельки через 2-3 перейду на ЦКД.

 

С кофейком самое то. Масло. Кокосовое.

 

 

 

 

 

[gasch12]

Это ненадолго 8) К лету исправлюсь (скорее всего )

я тут немного попогуглил насчёт работы желчного пузыря и нарыл достаточно интересную инфу, оказывается есть средства которые способствуют выработке желчи и есть способствующие выходу уже выработанной желчи, а на кето желчь это походу важнейшая вещь именно она ращепляет жир.

[Grillmaster]

С кофейком самое то. Масло. Кокосовое.

Если только масло без вкуса и запаха. А если со вкусом, то прот в кофе. Иначе не могу)

[Grillmaster]

Я вот чо себе запёк сейчас) Печёночный сыр 400г. Не магазинный, от мясника)
КБЖУ 972/52/84/2 Нямка)))



photo up load

Сейчас ещё к нему капустки квашеной с горчичкой подкину))) Баварское блюдо)))

[Grillmaster]

я тут немного попогуглил насчёт работы желчного пузыря и нарыл достаточно интересную инфу, оказывается есть средства которые способствуют выработке желчи и есть способствующие выходу уже выработанной желчи, а на кето желчь это походу важнейшая вещь именно она ращепляет жир.

Что за инфа?

[Grillmaster]

Нямка)))

[Andy_Two]

Я вот чо себе запёк сейчас) Печёночный сыр 400г. Не магазинный, от мясника

 

Черт его знает, вроде я обжорой никогда не был, могу долго не есть... без всяких мучительных проблем. Но почему как на стилфактор зайдёшь, сразу ДИКО жрать хочется.

 

Если только масло без вкуса и запаха.

 

Это как раз без вкуса и запаха.

 

Доб.: любой жир сам по себе желчегонный вроде как...

[Grillmaster]

Черт его знает, вроде я обжорой никогда не был, могу долго не есть...

Так и я уже тоже. Вот и сейчас не хочется, а надо.... Мышцы там, метаболизм, то, сё...

[Andy_Two]

Вот и сейчас не хочется, а надо.

[gasch12]

Что за инфа?

Ну например сахоразаменители сорбит или ксилит в дозировке 5гр на 100 мл воды, за 10 минут перед едой, способствует усиленному выделению желчи во время еды, а если еда это много белка и жира, то вопрос усиленного желчевыделения оказывается особенно актуален)