Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#220471
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Этот вопрос требует актуальной актуализации. Если ты освоишь 200 тонн и достигнешь хотя бы среднего уровня тренированности это позволит тебе нормализовать белковый, углеводный и жировой обмены таким образом, что каллорийность белка перестает актуализироваться,т.к. будет обеспечена пластическими процессами))

Примерно так я это понимаю)))

Не.

Не быть мне бодикбилдером. Смотрю это требует уш очень больших интэлектуальных затрат, не вывезу((



#220472
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Нда. Взрослые состоявшиеся дядьки ведут себя как юродивые на базаре.

Доброй ночи!
Актуализации актуальных процессов вам!



#220473
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Не.
Не быть мне бодикбилдером. Смотрю это требует уш очень больших интэлектуальных затрат, не вывезу((

Сергей Витальевич из Уорвика, вывез же, получил лучшую видуху из пожизненно возможных

#220474
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Актуальный культурист- не дрищавый фулбордист.

И не ВИТовец ленивый, не люляевиц спесивый.

Триста тонн в неделю, блять-

Это вам не в тапки срать,... 

:pushkin:



#220475
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Сергей Витальевич из Уорвика, вывез же, получил лучшую видуху из пожизненно возможных

ну меня ставить в один ряд с этим гением бодибилдинга опрометчиво, далеко не тот уровень у меня

хотя мне это немножко льстит, что уш тут говорить



#220476
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Штангу тягаю
Тяжелую,
Закидываюсь белком
Безмерно.
Ч
Ю
Ш
Ь
Это все - беспонтовая.
Иссякнет как дождь -
Непременно.

Один будет винчик шпарить,
Другой папироски закатывать.
Главное потом
Не нужно
Муфронов
В степи обкатывать.

Скача в компании рыцарей
С копьями наперевес.
Это ребята
Н
Е

Ш
У
Т
К
И.
Это, господа,
Песдец.

#220477
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это чё? если я буду поподпитываться только одним белком, как нормальный бодикбилдер, то у меня каллорийность рациона будет "0"?


Вообще то это классика билдинга.
Весь белок идет в мышцы. Жир горит, а жира дохуя, на пол года хватит. Как медведю зимой в берлоге.

Все необходимые для жизни минералы и витамины получаешь из пива. 7-12 литрофф в день покрывают суточную потребность с головой.))

Через пол года ты рельефный как Штребль. Пресс 3 дэ, вены даже на лобке с хуй толщиной))) кожа 0.5 мм, жира 4%.

Заепца видуха))) можно в басике изныривать, все телки подистекут, а сербы подидзавидуются)))

Это не сказки, это СПАРТАБЛЕАТЬ!!!)))

#220478
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Эмм, а я где сравнил?

Ты спросил - готов пожертвовать собой?

Я тебе ответил - да я и так это делаю, причем за идею, причем сам за это плачу - и деньгами и здоровьем.

Пусть идея ложная, кому какое дело. Занимайтесь своими, правильными.

 

Ну подохну я на на 20 лет раньше срока, никто же будет слагать легенды о кровавой тирании Джо Уайдера.

Помимо озвученного справедливого указания на несоизмеримость приведённых примеров (рабского труда на каторге и пусть и сурового и вредного на астероидах тренинга, но в комфортабельном зале в окружении бикинисток-десяточек), считаю необходимым отметить ещё и то обстоятельство, что у вас-то есть свобода выбора. Ваше решение о принятии ААС - это ваш свободный выбор, и вы можете в любой момент отменить его, заняться йогой, разведением мейн-кунов или уехать на Бали. Вот она - ценность свободного общества (в сравнении с рассматриваемым периодом сталинских репрессий). А вот у жертв тех репрессий выбора не было. Никакой альтернативы. 10 лет по доносу соседа - и это, считайте, повезло...

P.S. Королёва, кстати, не просто посадили. Его пытали. Избивали страшно. Сломали обе челюсти на допросе...



#220479
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Роман, ну это маловато же

дрищем будешь выглядеть

У физиков же, вроде, эталон рост минус сто? Или минус сто пять? Неважно. В любом случае, ему же надо быть, а не казаться. Функционал, хе-хе. Посмотрите на бойцов ММА. Тот же Макгрегор - дрыщ по меркам ББ. А каков функционал! И на кольцах выходы исполнит, и кросс пробежит, и спринт, и по морде даст.

 

Таки да. Вышеозначенное на 3000+ ккал тянет

Может там аццкая двигательная активность была?



#220480
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Кому как. Я столько белка и жира за 2 дня съедаю

Всего 150 грамм белка кушаете в день? Я, бывает, столько употребляю. Завтра употреблю, если руки дойдут до печёночного торта. А вы крупнее и тренировки интенсивнее у вас...

 

Ну мы же tef пищи не исключаем из общей калорийности, просто берем в расчет, что он есть часть общего энергорасхода.

Ну вот. Задали новую головоломку. А так спокойно жилось... Сиди теперь, гугли и ищи по форуму про все эти ТЭФ...



#220481
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Ну вот. Задали новую головоломку. А так спокойно жилось... Сиди теперь, гугли и ищи по форуму про все эти ТЭФ...


Термический эффект пищи

#220482
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Сломали обе челюсти на допросе...©  цитата детектед !


Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (08 февраля 2017 - 12:36)


#220483
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Посмотрите на бойцов ММА. Тот же Макгрегор - дрыщ по меркам ББ. А каков функционал!

Слышал про этого Макгрегора, но так и не понял, почему все с ним носятся. Может, это мне так повезло, но какие бои не включал с ним - его постоянно пиздят :(



#220484
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Сломали обе челюсти на допросе...

А это возможно, сломать верхнюю челюсть? Или это бытовое название перелома костей черепа?

Тот же Макгрегор - дрыщ по меркам ББ. А каков функционал! И на кольцах выходы исполнит, и кросс пробежит, и спринт, и по морде даст.

Против пары кастетов все равно вся эта функционалка мало поможет, разве что съипаться вовремя))) 



#220485
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Сейчас то хоть никого не пиздят и не ломают челюсти на допросе? Или в Мордоре только? А в Лориене с этим как?

#220486
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Сейчас то хоть никого не пиздят и не ломают челюсти на допросе?

Читал, что сейчас допросы проводятся любя, бутылку в жопу и все дела. В штатах действует, что то вроде презумпции правоты полицейских, но наверное в стране где разрешено свободное ношение оружия по другому и нельзя.



#220487
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

недавно в новостях было видео, как французские жандармы во время задержания случайно забили в жопу задерживаемому дубинку аж на 10 см, прием посреди улицы на глазах у зевак, которые это видео и сняли



#220488
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Сейчас то хоть никого не пиздят и не ломают челюсти на допросе? Или в Мордоре только? А в Лориене с этим как?

Трамп сказал, что пытки штюка дюже эффективная.



#220489
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

https://www.facebook...42281079496308/



#220490
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Олланд и Трамп кровавые тираны. Фу такими быть

#220491
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Слышал про этого Макгрегора, но так и не понял, почему все с ним носятся. Может, это мне так повезло, но какие бои не включал с ним - его постоянно пиздят :(

За последние 7 лет у него всего одно поражение - от Диаса, который на категорию выше и вообще твердолобый, с подбородком из гранита. Впрочем, Конор уже взял у него реванш.

 

А это возможно, сломать верхнюю челюсть? Или это бытовое название перелома костей черепа?

 

Ну чорт его знает, как это квалифицируют медики, но, думаю, от иного названия менее больно не становится...

Против пары кастетов все равно вся эта функционалка мало поможет, разве что съипаться вовремя))) 

Надобно ещё донести кастет до его головы. Можно не успеть просто... Впрочем, бегают они все (бойцы ММА) тоже хорошо - это часть их подготовки.

Сейчас то хоть никого не пиздят и не ломают челюсти на допросе? Или в Мордоре только? А в Лориене с этим как?

 

Читал, что сейчас допросы проводятся любя, бутылку в жопу и все дела. В штатах действует, что то вроде презумпции правоты полицейских, но наверное в стране где разрешено свободное ношение оружия по другому и нельзя.

Я про сегодняшний Мордор и так много пишу. Речь зашла о том периоде. Насчёт полицейского произвола в США. Кроме США есть иные страны - в некоторых из них Брейвики сидят в таких условиях, в которых в Мордоре не в каждом пансионате на курортах Краснодарского края народ отдыхает... В любом случае речь зашла о сталинских репрессиях. Обсуждение работы современной гоблинской полиции и сравнение её с эльфийской - отдельная тема. Эльфийская правоохранительная система выглядит предпочтительней уже хотя бы в силу факта наличия реального разделения властей и независимого суда, который Берлускони может осудить или Клинтона на допрос вызвать... Хотя, конечно, вспоминая Маркса, можно сказать, что право (как система юридических норм) при капитализме - есть возведённая в закон воля господствующего класса. Но в Лориэне, в силу различных причин, эта воля господствующего класса (крупных капиталистов и олигархии) ослаблена наличием гражданского общества (привет от Оккупай Уолл-Стрит и прочих уличных протестов) и иных институциональных противовесов (привет от швейцарских референдумов и норвежского социализма), а в Мордоре никаких противовесов ей нет, к сожалению... Всем, кто чем-то недоволен и что-то критикует - "Кировлес" и бутылку "Советского шампанского" в жопу, как вы верно заметили...



#220492
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Олланд и Трамп кровавые тираны. Фу такими быть

Но даже они не доросли до великого и ужасного Януковича, который избивал ни в чем неповинных детей до крови.



#220493
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Да вопросов нет, в Лориене обертка для лектората красивее, и выпускается дольше. У нас бы в 90х реформы не так "резко" начали бы, глядишь и сейчас народ по временам вождизма и гос-го величия не так воздыхал бы.



#220494
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Олланд и Трамп  Янукович

кто эти люди *? 



#220495
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Слышал про этого Макгрегора, но так и не понял, почему все с ним носятся. Может, это мне так повезло, но какие бои не включал с ним - его постоянно пиздят :(

Вдогонку. Носятся потому, что во многом благодаря ему, бойцы ММА стали зарабатывать совсем другие деньги. Раньше они дрались чуть ли не за медальку и тысчонку баксов - прямо как качки в 90-х в Мордоре. Сейчас тот же Макгрегор зарабатывает миллионы... 

А хотите эффектный бой увидеть - гляньте Коди Гарбрандта против Доминика Круза. Лучше с русскими комментаторами - там ракурсов эффектных больше. Это не бой - это Искусство. Я не советую нарезку от Андерсона Силвы или Витора Белфорта просто потому, что это "уш" стало банальностью... Хотя... Вот вам Витька немного. 


Сообщение изменено: Архимед (08 февраля 2017 - 11:41)


#220496
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

У нас бы в 90х реформы не так "резко" начали бы, глядишь и сейчас народ по временам вождизма и гос-го величия не так воздыхал бы.

Кстати, разговор о 90-х, о том, почему вообще всё это произошло (я имею в виду распад СССР) - очень интересная и сложная тема. До сих пор ведь нет удовлетворительного ответа. Одни уходят в конспирологию и уверены, что СССР развалили всякие масоны и прочие рептилоиды, иные - указывают на желание высшего партаппарата конвертировать власть в собственность, третьи - на Гегеля ссылаются вообще и на его Дух, стремящийся к Свободе, заставляющий общества развиваться в сторону всё большего приближения к этой Свободе... Кто знает...



#220497
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Олланд и Трамп  Янукович

кто эти люди *? 

Кровавые диктаторы современности.



#220498
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Кровавые диктаторы современности.

......то есть - плохие люди *? а как же их хорошие люди выбрали собой править *? ( и на всякий если ответишь что типа деньги шменьги , то обьясни почему хорошими людьми правят плохие деньги ) 



#220499
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сейчас то хоть никого не пиздят и не ломают челюсти на допросе? Или в Мордоре только? А в Лориене с этим как?

может, Александр, ты слышал про знаменитое дело, когда бутылку засовывали человеку и он потом умер? или про знаменитое дело Магнитского, который умер в тюрьме- он расследовал коррупционные дела на самом верху? может слышал тогда про Дадина- дело месячной давности

сразу оговорюсь- это не террористы из других стран, это наши гражане,политзаключённые в основном- на случай, если ты про гуантанома намекаешь



#220500
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

недавно в новостях было видео, как французские жандармы во время задержания случайно забили в жопу задерживаемому дубинку аж на 10 см, прием посреди улицы на глазах у зевак, которые это видео и сняли

такие сенсации хорошо бы ФиПом подтверждать- зрелище то интересное


11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Google (1)