Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Система ВИТ

* * * * - 45 голосов

  • Please log in to reply
33478 ответов в этой теме

#22021
Obuhov

Obuhov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений

Нужен ОДИН сперматозоид!И на его создание отнюдь не нужно 3 месяца!Тема ВИТ жжОТ!

Сперматозоид сперматозоиду рознь. Один - вялый, другой - живчик. Так -понятнее? Вы ответили в стиле: для поднятия штанги нужен один человек, а сколько он подымет и как - по фиг.
Все, больше по теме секса не пишу.


#22022
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный
Obuhov

Сперматозоид сперматозоиду рознь. Один - вялый, другой - живчик. Так -понятнее?

Ох ты мля! rolleyes.gif Отписался!"Понятнее"...Их миллионы в одной кончине!А то вялый/живчик...Главное что он в ДНК несет!Так понятнее? censored.gif

Все, больше по теме секса не пишу.

А ты по теме секса вроде и не писАл! under_table.gif

#22023
stivSTI

stivSTI

    Веселый, добрый и отзывчивый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 909 сообщений
  • Имя: Станислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Оренбург

В средневековье дебилов и уродов рождалось в 100 раз больше!Это к сведению!Большинство картин средневековых художников это подчеркивают.При отсутствии цивилизации,телевидения и света в ночное время пили и ебались так,что мама не горюй!




Дело вовсе не в цивилизации...Если кому-то и в дне сегодняшнем посчастливилось побывать в Европейских странах, хотя-бы франкоязычных, таких как Франция, Бельгия и пр., то в первую очередь были бы удивлены внешними данными местного населения. Они попросту говоря страшные шо пиздец. Причина кроется как раз далеком прошлом, когда были закрыты внешние границы, и население внутри этих границ вступая в связь друг с другом, буквально оказывались в конечном итоге все друг другу родственники, т.е. своеобразное "вырождение" !!!

#22024
stivSTI

stivSTI

    Веселый, добрый и отзывчивый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 909 сообщений
  • Имя: Станислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Оренбург

Сказки Венского леса! rolleyes.gif Нужен ОДИН сперматозоид!И на его создание отнюдь не нужно 3 месяца!Тема ВИТ жжОТ! under_table.gif

Все правильно. Единственно в мат. анализе есть такое понятия "необходимое и достаточное условие" "не каждый новый русский имеет сотовый телефон, но каждый имеющий сотовый телефон является новым русским" )) Так вот наличие одного сперматозоида является необходимым, но как правильно недостаточным условием. В теории и от одного может произойти зачатие, но вероятность крайне мала, по-этому природа и об этом позаботилась ))

#22025
stivSTI

stivSTI

    Веселый, добрый и отзывчивый

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 909 сообщений
  • Имя: Станислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Оренбург

Во-первых, не я утверждаю про 90 дней полного восстановления спермы, а какой-то доктор наук (не помню, а искать нет времени). Во-вторых, идет речь о ПОЛНОМ восстановлении, о полном восстановлении всех элементов в полном объеме. Зачитнать можно каждый день, но нет уверенности, что родится нормальное дитя, вот о чем речь. По-вашему, почему так много рождается проблемных детей, со всемозможными отклонениями? - При всех прочих причинах, непланированный секс - одна из причин.

Это не причина - это полный бред !!! На основании чего вы не видите уверенности ? Причин по которым рождаются дети с отклонениями огромное множество, но все они не связаны с частотой полового акта. ЭТо как правило генетическая несовместимость родителей, рождение детей в так называемых группах риска, различные инфекционные заболевания, возникающие на разных стадиях беременности и т.д. и т.п.

Сообщение изменено: stivSTI (05 июня 2011 - 06:34)


#22026
Нептун

Нептун

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 87 сообщений

Они попросту говоря страшные шо пиздец. Причина кроется как раз далеком прошлом, когда были закрыты внешние границы, и население внутри этих границ вступая в связь друг с другом, буквально оказывались в конечном итоге все друг другу родственники, т.е. своеобразное "вырождение" !!!

откуда такая информация? confused_1.gif

#22027
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 734 сообщений
ветка деградирует
срочно меняйте тему!!!


#22028
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ветка деградирует

AnatolyR Я очень уважительно отношусь к Вашим советам и постам.
Но тут позволю себе не согласиться с Вами.



#22029
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 734 сообщений

тут позволю себе не согласиться с Вами.

а...
ну можете тереть дальше за сперматозоиды

#22030
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
AnatolyR

ну можете тереть дальше за сперматозоиды

Обождите... сейчас и до евгеники дойдут. Предлагаю развить тему в направлении- "Идеальный качок. От пробирки до Арнольд Классик".


#22031
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 009 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Doug McGuff, John Little – «Body by Science», page 140: We've learned, for instance, that some trainees can stop training entirely for up to three months and still hold on to the positive adaptive response they obtained from their last workout. (They actually return to their training stronger than they were when they stopped training three months previously.)

>>Doug McGuff: Нам также удалось зафиксировать факты, когда окно прогресса не закрывалось даже при трёхмесячном перерыве в тренировках. Люди, возвращаясь в зал после трёх месяцев полного отсутствия тренинга, демонстрировали рост силы. punk.gif

Doug McGuff, John Little – «Body by Science», page 142: An article in the September 2000 issue of Scientific American entitled "Muscle Genes and Athletic Performance," by Jesper L. Anderson, Peter Schjerling, and Bengt Saltin, noted that a lot ot champion sprinters break world records when, for injury reasons, they have had to lay off highintensity training in their sport for as long as three months. During that layoff, they did minimal work to maintain their skills but didn't do anything of a high-intensity nature, because of their injury – and that's when these world records occur, because these very-high-order motor units finally had time to recover. The authors of the article stated: The fast IIx myosin declined as expected during resistance training. But when training stopped, rather than simply returning to the pretraining level, the relative amount of IIx roughly doubled three months into detraining. So what does this mean for the sprinter, to whom IIx is crucial? Provide a period of reduced training before a competition.

>>Doug McGuff: В сентябрьском номере журнала «Scientific American» за 2000 год была опубликована статья «Muscle Genes and Athletic Performance», в которой спортивными учёными были озвучены следующие факты: несколько мировых рекордов в лёгкой атлетике (спринтерский бег) были установлены сразу после того, как по причине травм атлетами предпринимались фазы разгрузочного тренинга продолжительностью до трёх месяцев.

Из-за полученной травмы, в течение данного периода тренировок атлетами не предпринималось даже и попытки тренироваться тяжело, что, по мнению авторов, способствовало восстановлению таких долговосстанавливающихся структур, как экстра-ВПДЕ (высокопороговые двигательные единицы).

Во время периода подготовки атлетов данного профиля, авторами забирались пробы биопсии, которые показали устойчивое снижение в составе мышц цепочек быстрого миозина IIx, в то время как трёхмесячный период разгрузки результировал в почти удвоении их количества!

Надо ли говорить, что в этом случае в факте установления нового мирового рекорда нет ничего удивительного?

Сообщение изменено: Михалы4 (05 июня 2011 - 11:43)


#22032
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ну можете тереть дальше за сперматозоиды

Я не про это.
Про сперматозоиды я сам просил закончить.

#22033
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 573 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Нам также удалось зафиксировать факты, когда окно прогресса не закрывалось даже при трёхмесячном перерыве в тренировках.

Михалы4 ну хрен его знает (хрен всё знает), но после двухмесячного лежания в больнице я смог отжаться от пола пять раз. Правда я тогда весил под стольник. И не знаю, сколько я мог отжаться до больнички. Но, учитывая что я работал грузчиком, по любасу больше пяти.


#22034
Maratovich

Maratovich

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 245 сообщений
  • Имя: Марат
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
renepjd
Понимаешь работать грузчиком и быть спортсменом-это совершенно разные вещи! Работа грузчиком не предусматривает регулярный режим тренировок с постепенным наращиванием тренировочной нагрузки! Да и 3 месяца полноценного отдыха АБСОЛЮТНО не одно и тоже что 2 месяца болезни!

Сообщение изменено: Maratovich (05 июня 2011 - 04:06)


#22035
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Maratovich

Понимаешь работать грузчиком и быть спортсменом-это совершенно разные вещи! Работа грузчиком не предусматривает регулярный режим тренировок с постепенным наращиванием тренировочной нагрузки!

На сдельной оплате- предусматривает

#22036
regor

regor

    Если мышцы болят – значит они есть))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 129 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Volgograd region

атлетами не предпринималось даже и попытки тренироваться тяжело

по ходу они не тупо лежали на кушетке, а как-то разрабатывали поврежденный сустав(аналог-комплексы ЛФК-лечебная физкультура).
как бы то ни было, ИМХО 3 месяца отдыха- не догма.Жизненные обстоятельства с лихвой корректируют этот срок как в одну,так и в другую сторону

#22037
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
Михалы4
бред бредовый

#22038
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Serhio_Udalennyi
А тебе откуда знать, крупный специалист?! under_table.gif

#22039
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
MikeKazakov
еще один бред confused_1.gif

#22040
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Serhio_Udalennyi

еще один бред

То что ТЫ пишешь - ТОЧНО бред, не пытайся умничать там, где ничего не понимаешь и ничего не знаешь. threaten.gif

#22041
Нептун

Нептун

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 87 сообщений
Михалы4
а вот этот тест правдивый,или муде? rolleyes.gif

Особенно важным, в рациональной организации своего тренинга, это построить его в соответствии с собственной генетикой. Для этого требуется определить композиционный состав мышечных волокон. Это можно сделать, в принципе для каждой мышечной группы. Для теста нужно использовать простое односуставное движение, что бы исключить слабые места(например тицепсы в жиме). С начала необходимо определить повторный максимум. Потом ставим вес равный 80% от ПМ, и выполняем подход до полного позитивного мышечного отказа, считая повторения. Если получилось 5 и меньше повторов, то в данной мышечной группе преобладают быстросокращающиеся волокна и 70% объема работы на эту мышечную группу должно быть силового характера в низком (5- числе повторений, а 30% объема работы высокоповторной. Если вы выполнили от 6 до 12 повторений, значит в этой мышечной группе примерно равное соотношение быстрых и медленных волокон, и соотношение высокоповторной и силовой работы должно быть примерно одинаковым. Если вы выполнили более 12 повторений, значит в этой мышечной группе преобдадают медленные волокна, и соотношение низко и высокоповторного тренинга должно быть 30/70%.



#22042
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
MikeKazakov
Майк, что же ты по ВИТу не тренируешь своих подопечных? у тебя есть три месяца отдыха??? Или встреваешь просто ради того, чтобы было?

#22043
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Serhio_Udalennyi
Речь про статью и примеры про спринтеров, такое я сам прошёл в своё время, это во первых и во вторых - элементы ВИТа присутствуют в любом тренинге (если ты не знаешь). threaten.gif

#22044
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 009 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А вот этот тест правдивый, или муде?

Муде.

Этот тест родился в 50-е годы прошлого века. По своей примитивности напоминает попытку исследования устройства компьютера с помощью зубила и молотка.

У животных были обнаружены гибридные волокна, в которых присутствовали все четыре изоформы миозина!

Вот эту статеечку прочитай.

Постоянно изменяются не только адаптивные свойства конкретного волокна, но и сам состав композиции, не говоря уж о наличии гибридных волокон. vertag.gif

#22045
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия

Речь про статью и примеры про спринтеров, такое я сам прошёл в своё время, это во первых и во вторых - элементы ВИТа присутствуют в любом тренинге (если ты не знаешь).

Ты тоже раз в три месяца занимался? молодцом!!
Можно узнать, что вкладываешь в понятие элементы ВИТа? Один подход до отказа и редкий отдых. В СМТ этим не пахнет даже blink.gif

#22046
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Serhio_Udalennyi

Ты тоже раз в три месяца занимался?

creasy3.gif

Речь про статью и примеры про спринтеров

Можно узнать, что вкладываешь в понятие элементы ВИТа? Один подход до отказа и редкий отдых.

Теорбаза хромает, кроме отдыха в ВИТ больше ничего нет для тебя. under_table.gif Лучше жуй. thumbup.gif

#22047
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия

Можно узнать, что вкладываешь в понятие элементы ВИТа?

на вопрос то ответишь? Или будем только смайлики ставить?

Речь про статью и примеры про спринтеров

я уже выразил своем мнение, что статья и примеры бредовые. Причем тут теор база.

Сообщение изменено: Serhio_Udalennyi (06 июня 2011 - 10:41)


#22048
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 227 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
Serhio_Udalennyi

на вопрос то ответишь?

Занимайся своим образованием сам, я лекции бесплатно не читаю.
Serhio_Udalennyi

уже выразил своем мнение, что статья и примеры бредовые

А я тебе написал, что у меня такое было на практике. Как думаешь, что бред - твои домыслы или факты?
Иногда лучше жевать, чем говорить. (с) (На всякий случай, если ты с первого раза не понял.)

#22049
Serhio_Udalennyi

Serhio_Udalennyi

    Отец-основатель ПТУ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 036 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: индейские прерия
MikeKazakov
Итого: ответить на вопрос не можем, ибо не знаем, что сказать.
далее, видел неоднократно на практике, как за пару месяцев все результаты падали (я сейчас про спринты кстати).

Иногда лучше жевать, чем говорить. (с)

ну так жуйте комрад

the end

#22050
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 905 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg
Пустобрёх детэктэд эгэйн. lol3.gif


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Google (1)