60096 ответов в этой теме

[crossfitmen]

Что не логично?) 
 
При чем здесь довольство или недовольство правилами? Мне безразличны правила НЖ, РЖ. Я говорю о подмене понятий. Жим не может быть с отбивом. Это уже швунг, скорее.

Отбив в жиме вполне физиологичен. Во всех олимпийских видах спорта, за малым исключением, используют инерцию упругой деформации. И только в ПЛ жмут с паузой, а для приседа и тяги придумали бинты и комбез, чтоб получить ту самую инерцию.

[Anatolii]

Толя , это внутренний турнир клуба, какие результаты ты хотел увидеть ? )) 

Я ж не знал)

[Виктор С]

Заявляешься ты , а выступаю я , выигрыш пополам , ок ? ))

Опять подъёб. Ты сегодня в ударе.)

Мне дорого и моё и твоё здоровье (хотя моё дороже).

 

Толя сказал, что это плохо, а в тяге я ему безгранично доверяю.

Я сам тебе денег дам, чтобы ты не ходил туды.)

[Виктор С]

Вить,ты живешь во Внуково, а тренируешься в Тушино ? 

В Тушино проводятся соревнования по РЖ, а во Внуково мой зал.

[crossfitmen]

Идею похоронил.

смайл Казакова

Справедливости ради, в дивизионе РЖ "Русская тройка" не особо представляю, как 1ПМ в отбив жать.

Так же, как и с паузой. Дело привычки

[Олег К]

Отбив в жиме вполне физиологичен. Во всех олимпийских видах спорта, за малым исключением, используют инерцию упругой деформации. И только в ПЛ жмут с паузой, а для приседа и тяги придумали бинты и комбез, чтоб получить ту самую инерцию.

Да, используют. Но только делают это совсем не так. И повторов мало в сете, и общая нагрузка, а также её частота очень лимитированы. Ударный метод- довольно опасная штука, сам Верхошанский предупреждал.

[Anatolii]

Отбив в жиме вполне физиологичен. Во всех олимпийских видах спорта, за малым исключением, используют инерцию упругой деформации. И только в ПЛ жмут с паузой, а для приседа и тяги придумали бинты и комбез, чтоб получить ту самую инерцию.

При чем здесь физиологичность? Как только мы беремся за штангу, физиологичность заканчивается.  Жим это подъем силой мышц плечевого пояса, а не подхватывание снаряда, отскочившего от живота)

В ПЛ нет паузы)

Сообщение изменено: Anatolii (17 января 2020 - 03:50)

[Anatolii]

Я сам тебе денег дам, чтобы ты не ходил туды.)

Дай и мне! Я тоже не пойду))

[Serhio Ulinado]

Жим это подъем силой мышц плечевого пояса, а не подхватывание снаряда, отскочившего от живота)

Толчок от живота, получается?

[crossfitmen]

Ударный метод- довольно опасная штука, сам Верхошанский предупреждал.

В ПЛ нет паузы)

Отбив в РЖ к этому каким боком? Отбив это быстрое изменение направления движения штанги без потери инерции. Как у пловцов отталкивание от бортика при развороте. Ебащить штанго об пузо не наш метод и прошу не путать))

Ну не пауза, остановка. А вообще мне пох чего там нет в ПЛ

Сообщение изменено: Rock-2 (17 января 2020 - 04:04)

[Anatolii]

Толчок от живота, получается?

 

Смотри сам)

 

[Anatolii]

Судью жалко)

[Олег К]

, у Верхошанского это назвается реверсивной силой. По сути жим с отбивом для соединительной ткани (сухожилия и связки) и суставов, как серия прыжков с отскоком.

[Anatolii]

 Как у пловцов отталкивание от бортика при развороте. Ебащить штанго об пузо не наш метод и прошу не путать))

Ну не пауза, остановка. А вообще мне пох чего там нет в ПЛ

Будет похоже, если бассейн 3 м длинной)) Толкнулся, развернулся, толкнулся, развернулся...))

Так и мне пох. Я сейчас не критикую РЖ или НЖ, я лишь о том что там не Ж поэтому не нужно применять стандарты ЖЛ к РЖ и НЖ. О чем я Виктору и написал и с чего спор и начался)

[crossfitmen]

, у Верхошанского это назвается реверсивной силой. По сути жим с отбивом для соединительной ткани (сухожилия и связки) и суставов, как серия прыжков с отскоком.

Где у Верхошанского написано про РЖ? Нету? Ну так и не надо приравнивать, особенно если не знаешь специфики отбива в РЖ. Про серию прыжков улыбнуло, особенно если с твоим весом лифтера))

В ТА тож задача поднять максимум, но никто не запрещает подбив и если его не тренить, то и не получится

[crossfitmen]

не нужно применять стандарты ЖЛ к РЖ и НЖ. О чем я Виктору и написал и с чего спор и начался)

А он применил? Вот жишь... Да как он посмел))

Я сейчас не критикую РЖ или НЖ, я лишь о том что там не Ж

А я и не защищаю РЖ, это прерогатива Виктора теперь)) А на НЖ мне тож пох, как и тебе

[Олег К]

Где у Верхошанского написано про РЖ? Нету? Ну так и не надо приравнивать, особенно если не знаешь специфики отбива в РЖ. Про серию прыжков улыбнуло, особенно если с твоим весом лифтера))

В ТА тож задача поднять максимум, но никто не запрещает подбив и если его не тренить, то и не получится

Попробуй почитать что-нибудь про ударный метод. Про РЖ конкретно, конечно, не найдёшь. Зато про отжимания на тумбах с запрыгиванием/ подпрыгиванием увидишь.

[Виктор С]

Пока вижу, что вопросы терминологии в спорте это повод для периодических рассуждений.

Также как марафонская ходьба - это ходьба или бег.

 

На форуме Домуса, тоже критиковали РЖ, прикольный вариант предложил один коллега "жимовой швунг", его мгновенно поддержали - "жмунг".))

[crossfitmen]

про отжимания на тумбах с запрыгиванием/ подпрыгиванием увидишь

смайл Головинского

У меня есть прыжки на тумбу. НА тумбу, а не с тумбы. При чём тут ударный метод?

И это..
"Данный метод разрабатывался профессором Верхошанским для тренировок сборной СССР. Перед ним стояла задача разработать методику тренировок, позволяющую значительно усилить скоростно-силовые характеристики атлетов, с чем он блестяще справился."

[Олег К]

смайл Головинского

У меня есть прыжки на тумбу. НА тумбу, а не с тумбы. При чём тут ударный метод?

И это..
"Данный метод разрабатывался профессором Верхошанским для тренировок сборной СССР. Перед ним стояла задача разработать методику тренировок, позволяющую значительно усилить скоростно-силовые характеристики атлетов, с чем он блестяще справился."

Ты не гугли кусочками, а почитай первоисточник. Особенно инструкции по применению.

[crossfitmen]

Ты не гугли кусочками, а почитай первоисточник. Особенно инструкции по применению.

Меня больше устраивают современные источники, нежели прошлого века

[ROM256]

Пока вижу, что вопросы терминологии в спорте это повод для периодических рассуждений.

Также как марафонская ходьба - это ходьба или бег. Нет такой ходьбы. Есть спортивная ходьба на сверхдлинные дистанции. Почитайте  про "заход почтальонов" Париж-Эльзас. Самые продолжительные соревнования по ходьбе в мире.

 

На форуме Домуса, тоже критиковали РЖ, прикольный вариант предложил один коллега "жимовой швунг", его мгновенно поддержали - "жмунг".))

[T.S.ILAKOV]

Господа, в РЖ прямо отбивом - отбивом владеют единицы, чаще всего это связано с большим мостом , или тяжёлым атлетом и лёгкой штангой. Процентов с 95 жмут в касание.

[Arik]

Грустненький , но махач в пятницу пошел !))

[Anatolii]

Грустненький , но махач в пятницу пошел !))

Дык, одни пенсы стараются( 

[Andy_Two]

Дык, одни пенсы стараются(

 

Так баб нет... Пандорки нет, Нади нет... Что молодёжи тут стараться. Нет стимула. А пенсы уже могут и без стимула. )

[Arik]

Дык, одни пенсы стараются(

хотел что-то в этом духе написать, но подумал "щаз Виктор ещё больше включится" и не стал ))