3369 ответов в этой теме

[Sany4]

Yahont
не показывай свою неосведомленность в железках))200 НИКТО на нормальном та грифе не вытянет не в замок!Побережного знаю,участвовали вместе в турнире по тяге без экипы!он выиграл там абсолютку,а я потянул больше всех!

а сравнивать крэши и тягу одной рукой это тоже самое,что решать что тяжелее---жать лежа или плавать вольным стилем!)

[Мерцалов В И]

Что плохого???
Истино русская вера которая была на Руси до прхода православия???
Всё! Больше на эту тему ни-ни..)

[Kashtan]

Согласен, нагрузка несколько (абсолютно - слишком радикальное определение) разная, аналогию привел ориентировочную.
Есть много способов содрать шкуру..., пардон, измерить силу хвата.

[Sany4]

ИМХО,надо проводить серию!например---сжатие на динамометре,щипковый хват (например блины по 50 кг) и удержание на время большого груза (как в стронге,автомобиль на платформе,к примеру)!и по сумме определять хват.
Каштан,а зачем в арме сильный хват?я Дэна обойду в любой из предложенных номинаций.Но когда мы боремся,у меня ощущение беспомощности возникает)В любом направлении---стена.

[Kashtan]

ИМХО,надо проводить серию!например---сжатие на динамометре,щипковый хват (например блины по 50 кг) и удержание на время большого груза (как в стронге,автомобиль на платформе,к примеру)!и по сумме определять хват.
Каштан,а зачем в арме сильный хват?я Дэна обойду в любой из предложенных номинаций.Но когда мы боремся,у меня ощущение беспомощности возникает)В любом направлении---стена.

Снова согласен!
По всем пунктам.
Я насчитал только популярных снарядов и упражнений для хвата 15 штук, использующихся в соревнованиях для хвата, и сертификаций. И этот список легко расширить, я пока не очень интересовался, будет время пересчитаю, достаточно того что есть.
В арме он не так важен, я вопрос так неставил, будто хват - краеугольный камень в арме.
Куда важнее боковая, супинация, пронация, (кстати это уже в область хвата), брахиалис, спина, ну много чего.
Просто хват это отдельная дисциплина, которая постепенно набирает обороты. Становится популярней у нас. Но отдельные элементы по развитию хвата используются во многих смежных дисциплинах, хотя бы теж смешанные единоборства, стронг, ПЛ, арм, восточные единоборства (одну из первых грип-машин сделал друг Брюса Ли по его просьбе, тот считал что увеличив силу хвата увеличит силу удара).

[pendel]

Рекорд у Феликса---около 225,что ли...Серега Дараган 220 тянет!Кокс,если захочет---кг 230-240 асилит,наверняка

Я давно ещё слышал что тяга 1 рукой должна быть не менее 2/3 от тяги двумя руками.
Понятно почему. Тянет то только спина да ноги. Руки - только связующее звено

[pendel]

Громовник,силы у тебя в кистях не занимать но мой тебе совет-будь проще,зачем эта мания величия??

Ну что тут особенного в его тяге?
Чел же ясно сказал, что 15 лет занимался турником, брусьями, и т.п. т.е. не на печи лежал всё это время вот и и вытянул неплохо.

[pendel]

Громовик, Режиссёр
Вот так сможете? То же мог бы назвать "мировым рекордом": жим гири одной рукой 24 + 16 кг да ещё сидя, и 10 раз?

[defendor]

если начнут роллинг тандер крепкие ребята тренировать---резалты быстро дойдут до 150-160 кг!и 100 кг---очень мало.Просто эту ботву никто специально не тренирует пока.

очень оптимистично, но это врядли ... роллинг - это спорт для длинных пальцев и больших ладоней, что бывают в основном у высоких атлетов, у коротышки среднего или чуть выше роста уже сейчас никаких шансов на рекорды, сколько бы он не поднимал в лифтинге

[OldBoy]

Я давно ещё слышал что тяга 1 рукой должна быть не менее 2/3 от тяги двумя руками.

Вот, в тему - Peter Cortese, тяга одной рукой 167кг при весе 52 (то есть более 3х своих весов!)

[al65]

То же мог бы назвать "мировым рекордом": жим гири одной рукой 24 + 16 кг да ещё сидя, и 10 раз?

Отлично!
Только для пущей "строгости" нужно внести уточнение - правой рукой. Да и 10-ый раз объяви, что, мол сам себе не засчитал! Вот как! То же - новинка в установлении "мировых рекордов" будет.

[Элефант]

Андрюх,Может Организацию Русского Приседа замутим?А то вон выкладывают видео многоповторных приседов.........

А я организацию жима обратным хватом и приседа на груди)))))))))))

[Outlaw]

А я организацию жима обратным хватом и приседа на груди)))))))))))

Раньше вроде можно было в ПЛ жать обратным хватом, помнитца мне такое имя - Энтони Кларк, вот этот дядька жал обратным хватом, и жал очень неплохо...

[Элефант]

Раньше вроде можно было в ПЛ жать обратным хватом, помнитца мне такое имя - Энтони Кларк, вот этот дядька жал обратным хватом, и жал очень неплохо...

В WPC и сейчас можно-я даже жал 177,5
Правда соревы были клубные,но судили их судьи во главе с Соловьемым Юрием президентом московской областной федерации

А Энтони Кларк тогда жал очень много на Арнольд Классик и в майке-кил так 363 кажется,хотя сейчас точно не скажу...

[Громовник]

pendel Хороший жим, сильно, мне понравилось! Стул со спинкой?
Пока вот это посмотрите:
*********************

Сообщение изменено: Громовник (10 октября 2010 - 03:37)

[Sany4]

[pendel]

pendel Хороший жим, сильно, мне понравилось! Стул со спинкой?

нет, стул без спинки. это старый бак для воды.
2 гири друг на друге одной жать со спинкой опасно мне кажется. можно не успеть увернуться.
видео отличное. надо будет попробовать с блинами

[Элефант]

Sany4

Ты куда пропал-сегодня все дезертировали и рекорд с гантелью 100 кг не состоялся((((((

[Sany4]

Элефант
устал от экстрима,устал от тренировок...гуляю,сплю)

[Режиссер]

pendel, смогу. Мировой рекорд вам зарегистрируют (если больше (вес,кол-во повт.) никто не жал) в г.Минск (Беларусь) на международном гиревом фестивале (проходит ежегодно третьего июля).

[pendel]

pendel, смогу. Мировой рекорд вам зарегистрируют (если больше (вес,кол-во повт.) никто не жал) в г.Минск (Беларусь) на международном гиревом фестивале (проходит ежегодно третьего июля).

спасибо. пошёл качаться/готовиться

[vikk]

По Гумилеву все славяне - вырожденцы

неправда

[Николай Жуков]

на прошедшем в выходные турнире по пауэрлифтингу интересные результаты показал Бени Магнуссон

присев только в бинтах 380, пожав 220(б/э) и потянув 442,5 (!!!) это абсолюно большая тяга без экипы за всю историю официальных соревнований.

Болтон во всем прикиде собрал 455-330-445

а самую большую сумму соревнвоаний собрал Ёнас Рантанен 520-380-350= 1250

Сообщение изменено: Николай Жуков (11 октября 2010 - 09:32)

[Николай Жуков]

да,кстати .
Яни Муртомяки выжал 410(!) если я не путаю, это самый большой жим в Европе среди троеборцев.
другой вопрос что присед Яни забаранил (или неделал) , видимо осознанно готовился "снимать" жим

Сообщение изменено: Николай Жуков (11 октября 2010 - 09:46)

[Элефант]

То есть Бени выступал без экипы,а все остальные в экипе?

Совсем как Саныч))))))))))

[Виктор1987]

[Виктор1987]

Рекорды пауэрлифтинга:

Мужчины:

В экипировке:

Приседание: 550,5 Bolton Andrew
Жим лёжа: 387,5 Lewis Jeff (отдельно: 465 Mendelson Scot)
Становая тяга: 455 Bolton Andrew

Без экипировки:

Приседание: 360 Симонян Камо
Жим лёжа: 327,5 Стародубский Сергей
Становая тяга: 410 Konstantinovs Konstantin

Женщины:

В экипировке:

Приседание: 377,5 Swanson Rebecca
Жим лёжа: 217,5 Swanson Rebecca
Становая тяга: 290,5 Swanson Rebecca

Без экипировки:

Приседание: 160 Поволоцкая Елена
Жим лёжа: 130 Regan Cyndi (отдельно: 132,5 Тутаева Анна)
Становая тяга: 210 Поволоцкая Елена, Saussois Gladys

http://allpowerlifting.com/records/

[ВАДИМ Б.]

Без экипировки:
Жим лёжа: 327,5 Стародубский Сергей

[Qvadricepc]

Это рекорды на какое время то?) и надо указывать федерацию.
У Болтона в тяге уже давно 457.5, без экипировки вот Магнуссон потянул 442.5, до него Болтон 432.5, до него Константинов 426. Без экипы присед не у Симоняна, у Свенсон тяга за 300, Кеннели уже давно пожал 487.5. Короче данные проверять надо, все рекорды тут есть
http://www.powerlift...ds-10-01-10.pdf

А кто такой

Стародубский Сергей

и где показан результат?

Сообщение изменено: Qvadricepc (11 октября 2010 - 03:34)

[Kasperq]

Просто видимо выбраны максимальные результаты из протоколов, что есть в той базе. А всех протоколов там нету, вот и получается, что рекорды устарели уже давно или никогда ими не были.

Сообщение изменено: Kasperq (11 октября 2010 - 03:49)