Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Старческий лайтовый тренинг

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
2927 ответов в этой теме

#2161
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Как у вас тут недоверие слишком развито, мы на форуме голодания , несколько лет соревновались и каждые 2 месяца было новое выступление. И ни разу за это время, никого не заподозрили ни в весе гири, ни личность. Я правда пересчитывал тогда результат у всех, ну просто по обязанности оформить протокол корректно, да и кто без метронома рвет может и ошибиться или со временем или с повтором, ну так потом же каждый сам смотрел свое видео и сам себя проверял. А я делал с метрономом, там вообще ошибка исключена -пик - рывок, пик конец подхода.Я даже заранее знаю свой результат и можно записывать в протокол за 1 день до соревнований :lol: , ошибка не будет. Вот сейчас соревновательный подход в рывке я сделал 46 раз, да у меня уже месяц назад на метрономе стояла эта цифра. А сейчас и не считаю, даже у Кремышева с Ларой не считал, зачем они мне врать будут?

пиши покороче я не осилил

#2162
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А это неважно. Публикуемые здесь видосики за свои выдаёт форумчанин с ником Николай_Чернокульский, чего он ждёт и от Полутора Гюльчатаев. Пусть Полтора Гюльчатая публикуют чьи угодно видосики, но: а) чтобы с личиком; б) чтобы с одним и тем же. В чём проблема? не понимаю.

короче ты знаешь что человек не хочет светить лицо и это кстати нормально поэтому придумываешь отмазки

#2163
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

пиши покороче я не осилил

Короче это ИИ и Алиса умеет, то что ты не осилил это нормально.



#2164
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

ты придумываешь отмазки

от чего?
Я же состязаться согласился.

человек не хочет светить лицо

"человек" пусть прижмёт хвост и засунет язык в анус

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (24 June 2026 - 09:42)


#2165
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

мы на форуме голодания несколько лет соревновались

Что за форум за такой засекреченный? Может, хватит уже его прятать?

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (24 June 2026 - 09:41)


#2166
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Нет почему засекреченный http://golodanie.su/forum//index.php  Но там вот просто уже нет спортсменов, но остались Андрей  с Ларой, не знаю наверное и Пумба иногда заходит, но он после перелома стопы вынужден был гири оставить.. Вообще народ там в большинстве своем исчез, возможно голодание вышло из моды. потом же форум полгода не работал , потом продавался и к тому же не работает как надо.



#2167
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

там вот просто уже нет спортсменов, но остались Андрей  с Ларой

Сюда их перетягивай.

#2168
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Вообще народ там в большинстве своем исчез


Немудрено исчезнуть с голодухи-то...))

#2169
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Сюда их перетягивай.

Не получится, у Лары аллергия на мат, на скандалы, грубость и оскорбления. А здесь это все каждый день с утра и до ночи . Их потому здесь и нет я думаю, хотя здесь их собрат по марафонам ROM и они его дневник знают и мой дневник знают.


Сообщение изменено: Сергеев (24 June 2026 - 10:21)


#2170
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Сюда их перетягивай.


Зачем перетягивать? Просто напрягитесь вдвоём, создайте направленный воздушно-газовый поток и их занесёт сюда и так.)

#2171
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

аллергия на мат, на скандалы, грубость и оскорбления

Так это больше к избранным... вы вот точно избранные!))
А у вас, получается, тяга ко всему перечисленному? Вот жеж извращенцы...)

#2172
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Зачем перетягивать? Просто напрягитесь вдвоём, создайте направленный воздушно-газовый поток и их занесёт сюда и так.)

Ирония напрасна, я гиревые соревнования там можно сказать создал лично. Мне Кремышев предложил съехаться в отпуске и прям в гостинице провести соревнование. На такие жертвы я не готов и  предложил организовать виртуальные соревы и благо нас тогда поддержал Пумба и Лара, а потом желающих участвовать было достаточно, даже женщин: Мария, Татсу, Лара, Княженика, Ольга... Все с нуля начинали. Были кто не понравилось . тяжело мол и они пусть пилатесом занимаются. Были даже сильные любители например Александр из Полтавы чемпион железной дороги всея Украина, он был самый молодой из нас 46 лет и самый сильный при собственно весе всего 70 кг.

А ты здесь кроме срача ничего не создал и сам не спортсмен.

А сейчас мне уж надоело все , это надо заново собирать обучать, кстати регламент там  я сам разрабатывал и правила проведения, ну точней мы вместе разрабатывали, но я был гиревик и за мной было главное решение, потому что ни у кого даже гирь не было.


Сообщение изменено: Сергеев (24 June 2026 - 10:45)


#2173
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Идёт. Давай, выкладывай видеоролики. Только так, чтобы однозначно было ясно, что на видео именно poltora, а не кто-нибудь другой.

Чего выкладывать то? Еще не решили в чем заруба. Выбирай упражнение и делай, а я сделаю в 3 раза больше повторений. Что делаем то становую или присед? И с каким весом? Напишу бумажку деду от полутора и покажу. Хота там по антуражу понятно, что я под навесом с дровами. Кто еще может быть в моей деревне под моим навесом?


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 10:55)


#2174
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31968 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Мне Кремышев предложил съехаться

Фу, бля...))
Ну вот как тут ирония может быть напрасной?)))

#2175
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово


с каким весом? Напишу бумажку деду от полутора и покажу

Вот и всё, на что ты способен: публиковать тексты, тексты и только тексты.

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (24 June 2026 - 11:37)


#2176
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Вот и всё, на что ты способен: публиковать тексты, тексты и только тексты.

Дед ты дурак? Выбирай упражнение, вес и кидай видео. Я сделаю в 3 раза больше повторов. Ты же рубица требовал. Или ты дристун?

Сдается мне ты бегал по форуму и понтился просто так. Это у тебя все текстовое, а как до дела дошло ты сливаешься?

Давай я за тебя выберу упражнение если ты забыл все. Приседаем с соткой. Снимай видео


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:11)


#2177
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Ссыкло перешло в наступление:

Дед ты дурак? Выбирай упражнение, вес и кидай видео. Я сделаю в 3 раза больше повторов. Ты же рубица требовал. Или ты дристун?
Сдается мне ты бегал по форуму и понтился просто так. Это у тебя все текстовое, а как до дела дошло ты сливаешься?
Давай я за тебя выберу упражнение если ты забыл все. Приседаем с соткой. Снимай видео

"Ты, -- говорит, -- выкладывай видео, а я тебя -- текстом, текстом, текстом!"
Умненькое такое! (-:

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (24 June 2026 - 01:42)


#2178
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Ссыкло перешло в наступление:

То есть ты сам звал рубица сам сливаешься а сыкло я?

Хорош отмазываться выбирай упражнение, вес и снимай. Я сделаю в 3 раза больше

Или ты дристун? Покажи силушку богатырскую которая по всему форуме текстом размазана мелким слоем


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:42)


#2179
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Вот это дед позорно слился
То лучше бы уже сделал и проиграл хоть меньше позора было бы

#2180
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Николай_Чернокульский, Ты бегаешь по всем темам кричишь что ты силач. Покажи что можешь


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:44)


#2181
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Походу до бегаЛся

#2182
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Походу дед сдулся. Дутый дед выходит. Болтун


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:45)


#2183
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


Походу дед сдулся. Дутый дед выходит. Болтун

а может даже лопнул

#2184
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39578 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Типа Алекса шестёрки
Тоже ходил пиздел, а когда предложил ему поотжиматься – сразу слился

#2185
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Учись, poltora! https://forum.steelf...entry1059877629
А тебе, чтобы преодолеть панический страх перед снятием паранджи, нужен курс лечения у психотерапевта или, ещё лучше, у психиатра. Хотя медицина тут, наверно, бессильна. Эх ты, Полтора Гюльчатая!

Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (24 June 2026 - 01:52)


#2186
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Николай_ЧернокульскийДед так не честно я уже настроился, я буду преследовать тебя во всех темах где ты будешь понтиться и ссылку кидать как ты вызвался на зарубу и слился. Соглашайся, а то будет стыдно по всему форуму


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:50)


#2187
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Давай 50 кг приседать раз ты 100 не можешь ни разу. 30? С грифом хотя бы? 


Сообщение изменено: poltora (24 June 2026 - 01:53)


#2188
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
poltora, видео выкладывай. С ЛИЧИКОМ.

#2189
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1615 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

я буду преследовать тебя во всех темах где ты будешь понтиться

и видео с личиком выкладывать тут же будешь, да? (-:

#2190
poltora

poltora

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2549 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

poltora, видео выкладывай. С ЛИЧИКОМ.

Выбирай упражнение и вес, снимайте, я как буду снимать в 3 раза больше если ты нуль?