Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе «Три старых Алкаша»

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
11170 ответов в этой теме

#2161
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40020 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Кстати, куда он пропал?
 

неизвестно
Вроде ничего не писал что собирается пропасть

#2162
Андрей_.

Андрей_.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 113 сообщений

для Здоровья


Тоже, пришел из церкви, освящали вербу, и взял винца греческого.

Прикрепленные файлы



#2163
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16716 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Тоже, пришел из церкви, освящали вербу, и взял винца греческого.

все еще тоскуешь по Пандоре ? ))

#2164
Андрей_.

Андрей_.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 113 сообщений

все еще тоскуешь по Пандоре ? ))


У меня сейчас новый тренер, сегодня учил кардио делать. Я значит пошел по беговой дорожке, он встал на соседнюю и тоже типа пошел , ну у него 2 наклон и 7 скорость, я типа поставил 1,5 наклон и скорость 6) пришлось, куда деваться, и то по пульсометр держалось в районе 140 час проходил и сдох, а он потом еще побежал, типа крутой. Тоже кстати старый алкаш,, местный ответственный по залу.

#2165
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме
гипкая диЭта (когда ебал в рот похудение и сечку на жоппппе)


Прикрепленный файл  IMG_20260404_195500.jpg    3.83Мб   3 Количество загрузок


#2166
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Тоже, пришел из церкви, освящали вербу, и взял винца греческого.


Танька очяровала мировую ыканомику

#2167
Андрей_.

Андрей_.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 113 сообщений


гипкая диЭта (когда ебал в рот похудение и сечку на жоппппе)


Баранки это тема, я на работу беру и ем по две штуки, очень удобно, они долго храниться и инсулин не повышают.

#2168
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме



Баранки это тема, я на работу беру и ем по две штуки, очень удобно, они долго храниться и инсулин не повышают.

Я их жру на ночь обычно. Перед ночной треней.
Бля, реальновкайф ебашить сосранья!

#2169
RTR150

RTR150

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5452 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

я ж и говорю - генетика

Да генетики хрен признают очевидные вещи, это же обесценивает их тайные знания.

Метаныч уже тонну фармы сожрал за всю жизнь и ему пох, Семен во всех отношениях генетик.

Любой спорт это прежде всего отбор а потом уже правильные тренировки, которые позволят на какой то процент обойти таких же генетиков.



#2170
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 22217 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Генетика это стартовый капитал, а не финишная прямая.Определенного уровня, даже соревновательного , можно достичь с ооочень посредственной генетикой.
Да, если у тебя от природы узкие кости и плохие вставки, ты не будешь как Шварценеггер и не станешь м Олимпия
Но это же не значит, что тренировки , режим и упорство не имеют смысла.
Арнольд по программам Арнольда всех подряд не сделал бы Арнольдами, потому что у каждого своя генетика.
Но каждый стал бы гораздо лучше, чем он есть сейчас.
Вопрос не в том, чтобы выяснить, у кого какая генетика. Вопрос в том, чтобы выжать максимум из своей.А это уже зависит от каждой конкретной особи
видуха это результат того, что ты сделал с тем, что тебе дали. Тренированный мужик с плохой генетикой всё равно будет выглядеть гораздо лучше, чем нетренированный мужик с хорошей.

#2171
Андрей_.

Андрей_.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 113 сообщений

Тренированный мужик с плохой генетикой всё равно будет выглядеть гораздо лучше, чем нетренированный мужик с хорошей.


Вот в зале в который я сейчас хожу, подкачанно и с прессом выглядят только фигуристы, которые выступают на соревнованиях, но им положено, потому что внешний вид оценивают судьи. А все остальные, хоккеисты, футболисты, просто не жирные. Хотя все спортсмены.

А обычные мужики, по абонементу, даже бывшие спортсмены, все жирными с пузами.

#2172
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

 мировую ыканомику

Как гойворит один мой знакомый, торговля "фантиками с говном" подходит к концу. Ящик Пандоры, действительно, открыт. 
 



#2173
evgeniydm

evgeniydm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 341 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Белград

Да генетики хрен признают очевидные вещи, это же обесценивает их тайные знания.

Метаныч уже тонну фармы сожрал за всю жизнь и ему пох, Семен во всех отношениях генетик.

Любой спорт это прежде всего отбор а потом уже правильные тренировки, которые позволят на какой то процент обойти таких же генетиков.


Метаныч мог сказать что сожрал Тонну Фармы — Но не сделал этого )))

Метаныч круто выглядит для своего возраста — Неважно фарма или нет.

Для того чтобы хорошо выглядеть — не как среднестатистический мужчина 50+

нужно проделывать «работу»

Какая разница на Витаминках или нет.


Сообщение изменено: evgeniydm (05 April 2026 - 12:11)


#2174
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.


Метаныч мог сказать что сожрал Тонну Фармы — Но не сделал этого )))

Метаныч круто выглядит для своего возраста — Неважно фарма или нет.

Для того чтобы хорошо выглядеть — не как среднестатистический мужчина 50+

нужно проделывать «работу»

Какая разница на Витаминках или нет.

Есть такой фрик в соцсетях - Александр Шпак. Он тоже "проделал работу" - и в зале, и по вкалыванию всякого инородного дерьма себе повсюду. Он не перестал быть сумасшедшим фриком от этого. Погоди, сербский братушка, Анаболий и до тебя доберётся, ибо добра он не помнит (он вообще ничего не помнит. Тяжёлые формы слабоумия и деменции), а попадёшься ему после второго пузыря грузинского винишка, и... 
 


Сообщение изменено: Архимед (05 April 2026 - 12:21)


#2175
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27032 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

гипкая диЭта (когда ебал в рот похудение и сечку на жоппппе)

На долго тебя хватило.

Как жрал так и будешь жрать.



#2176
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40020 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Метаныч мог сказать что сожрал Тонну Фармы — Но не сделал этого )))
Метаныч круто выглядит для своего возраста — Неважно фарма или нет.
Для того чтобы хорошо выглядеть — не как среднестатистический мужчина 50+
нужно проделывать «работу»
Какая разница на Витаминках или нет.

посмотри, как он за 2 года набрал, тренируясь и питаясь как попало

#2177
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35141 сообщений
  • Пол: Не определился
С Вербным воскресеньем Вас жители бара.)

#2178
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

На долго тебя хватило.
Как жрал так и будешь жрать.

Праздник же. Со вторника продолжу худеть. Я вчера и круп накупил - гречку, булгур, ячку, басмати, овёс, красного окуня, тилапию, пангасиус. Жыр не устоит :new_russian:

#2179
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


С Вербным воскресеньем Вас жители бара.)

Взаимно!

#2180
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1737 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Праздник же. Со вторника продолжу худеть. Я вчера и круп накупил - гречку, булгур, ячку, басмати, овёс, красного окуня, тилапию, пангасиус. Жыр не устоит :new_russian:


Кето по боку?

#2181
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 67301 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме


Кето по боку?


Я в этот раз худею на килокале)

#2182
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20983 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

То есть вот это - актуальное? Старый, я всё понимаю, ты фактически недееспособный инвалид, но попробуй собрать осколки сознания в кучку - это твои старые фото. Когда ты был молодым. Ещё советские, думаю. 

Ещё раз...

Вот моя актуальная фотка от февраля 2026 года: https://forum.steelf...entry1059846956

И я её выложил вчера вот тут (ты проепал походу, любимых свинок кормил?): https://forum.steelf...entry1059860606

А вот твоя - Х-летней давности:

 

Прикрепленный файл  Архимед.jpg    185.98К   14 Количество загрузок

 

Где форма?!



#2183
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Ещё раз...

Вот моя актуальная фотка от февраля 2026 года: https://forum.steelf...entry1059846956

И я её выложил вчера вот тут (ты проепал походу, любимых свинок кормил?): https://forum.steelf...entry1059860606

А вот твоя - Х-летней давности:

 

attachicon.gif Архимед.jpg

 

Где форма?!

О, да ты освоил поиск по форуму, поздравляю! Сейчас откроется "Ароматный мир" и КиБ, сбегай за добавочкой, и, возможно, найдёшь и иные фото и даже видео. 
 



#2184
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20983 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О, да ты освоил поиск по форуму, поздравляю! Сейчас откроется "Ароматный мир" и КиБ, сбегай за добавочкой, и, возможно, найдёшь и иные фото и даже видео. 

Как обычно - бла-бла-бла...

Где фото?!

Свиновод...  :lol3:



#2185
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20983 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Актуальное!



#2186
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Как обычно - бла-бла-бла...

Где фото?!

Свиновод...  :lol3:

Даже интересно, почему ты решил, что кто-то (кроме твоих собачек) должен делать то, что ты пожелаешь? Ну нашёл фоточку? Молодец. 
 



#2187
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27032 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Жыр не устоит

Череж "И" епт



#2188
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Актуальное!

Жим сидя из-за головы 180 кг на 20 раз. На боках зубы акулы. Миллиметры лица - альфовые. Всё очень, очень круто! 
 



#2189
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Старожил

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20983 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даже интересно, почему ты решил, что кто-то (кроме твоих собачек) должен делать то, что ты пожелаешь? Ну нашёл фоточку? Молодец. 
 

Да не надо ничего делать!

Всем заранее было понятно, что актуальное фото на всеобщее посмешище ты не можешь выложить.

Смысл был - зафиксировать это и посмотреть, как вы с Vovan74 крутитесь, аки ужи на сковороде...

Вот и всё... 

Привет свиньям!



#2190
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29170 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

Да не надо ничего делать!

Всем заранее было понятно, что актуальное фото на всеобщее посмешище ты не можешь выложить.

Смысл был - зафиксировать это и посмотреть, как вы с Vovan74 крутитесь, аки ужи на сковороде...

Вот и всё... 

Привет свиньям!

Ты прожил на свете 67 (?) лет, а так и не понял, как нужно разговаривать с людьми. Естественной реакцией любого, уважающего себя человека на предъяву в таком тоне, будет, самое меньшее, ирония и игнорирование требований. Странно, что такие азы социальных взаимодействий приходится объяснять. Чувствую себя учителем в коррекционной школе для учеников с задержкой развития.