Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Начать новую жизнь и изменить себя. Физкультура и диета.

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3852 ответов в этой теме

#2161
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 924 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Можно и на вертолете в принципе.  :lol3:
А лучше все равно дома.  :threaten:

не не лучше. Я во время пандемии построил полноценный зал в шаговой под автосервисом
Езжу всё равно в большой зал. Старый наверное стал, привык к комфорту

#2162
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А че деликатничать то... Так бы и написал приезжай на профессиональную тренировку  :lol3:

.... Но там кроется подвох по ходу в виде фитнеса на грядках и огороде, а до колхозного труда мы ой как неохочи  :lol3:

 

А ты думаешь куда столько много людей с форума пропало. Они как раз и работают на грядках у Метаныча.



#2163
Gutarion

Gutarion

    = За ЗОЖ =

  • Участник форума
  • Pip
  • 837 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Коломна

не не лучше. Я во время пандемии построил полноценный зал в шаговой под автосервисом
Езжу всё равно в большой зал. Старый наверное стал, привык к комфорту

У тебя уровень небо и земля отличается от моего. С моими пока смешными весами и техникой, мне всего выше крыши хватает дома. Как говорится "Еб@шу базу до отказу"

И в любом случае я осознаю то, что если я буду заниматься постоянно, вырастут силовые и мне будет этого мало, то рано или поздно я все равно пойду в зал. 



#2164
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 030 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

И в любом случае я осознаю то, что если я буду заниматься постоянно, вырастут силовые и мне будет этого мало, то рано или поздно я все равно пойду в зал. 

до каких неземных вершин вырастут силовые? стойки и скамья не будут выдерживать вес штанги?

#2165
Gutarion

Gutarion

    = За ЗОЖ =

  • Участник форума
  • Pip
  • 837 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Коломна

до каких неземных вершин вырастут силовые? стойки и скамья не будут выдерживать вес штанги?

Да стойки то скамьей будут скорее выдерживать  :lol3:  Написал то прям неземные вершины. Я так амбициозно не думаю.

Это же не в ближайшие месяцы произойдет.  Это мысли на перспективу. 

Как надоест блины докупать  :lol3:

Уже просятся к покупке 15-20 кг по паре штук. 



#2166
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Бля!



#2167
Gutarion

Gutarion

    = За ЗОЖ =

  • Участник форума
  • Pip
  • 837 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Коломна

Бля!

Весомый аргумент  :lol3:



#2168
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Весомый аргумент  :lol3:

Мистер Весомый!))



#2169
Gutarion

Gutarion

    = За ЗОЖ =

  • Участник форума
  • Pip
  • 837 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Коломна

Мистер Весомый!))

Да еще ппц какой весомый 95+ 



#2170
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да еще ппц какой весомый 95+ 

 

Так я как раз об этом. Мне ещё до 95 качаться и качаться))



#2171
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 153 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Из моего района на машине да выходит 25 минут без заторов и светофоров до центра. Который на карте. там где фитнес отмечен. 
Но машину я не вожу. Машину у нас в семье только жена водит. 
И в расчет бралось именно время на поездку в зал на автобусе, дойти до остановки которого также нужно потратить время. 

На велике :)

#2172
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 704 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Гаш вот не смог. Поэтому в теме звуки потефона, запах махорки и фотки дедушек и алкашей от доктора

Это всё индивидуально, конечно, но в теме лично мне мерещатся резкий запах спирта и новокаина, лязг железных дверей и тяжёлая поступь санитаров... И лёгкий аромат коньяка из кабинета главврача...

 

Если б у меня была квартира из 5 комнат... )

Но у меня двушка.

5 комнат в Москве? Проще (и дешевле) уже полноценный дом. И вот на участке уже...

 

Хм, двушка в москве.

Внук не нужен случайно?

Начинается... Эмраер бездетный, если что. Шутка, шутка...

Вот это пока ещё никто не перебил:



#2173
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так один из самых ближайших (самый крупный в городе считается) как раз на карте. 

Если читать внимательно, то писал в нашем районе нету ни одного. 

Клубы и клубики Коломны.... (картинка 1)

Плюс на юге какой-то Спортзал.

Плюс на севере в Радужном физкульткомплекс (картинка 2)

Понятно, что половина из них так себе, но выбрать всё равно что-то можно.

Миниатюры

  • Коломна.jpg
  • Рад.jpg


#2174
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 153 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да стойки то скамьей будут скорее выдерживать  :lol3:  Написал то прям неземные вершины. Я так амбициозно не думаю.
Это же не в ближайшие месяцы произойдет.  Это мысли на перспективу. 
Как надоест блины докупать  :lol3:
Уже просятся к покупке 15-20 кг по паре штук. 

есть связи в администрации , местной тли областной ? В Химках уже несколько таких площадок построили https://m.vk.com/wal...bj9engs76357011 , пусть и у вас в микрорайоне построят , тебе надолго хватит :) . Над ними даже навесы ставят на случай дождя и снега .

#2175
Gutarion

Gutarion

    = За ЗОЖ =

  • Участник форума
  • Pip
  • 837 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Коломна

Клубы и клубики Коломны.... (картинка 1)

Плюс на юге какой-то Спортзал.

Плюс на севере в Радужном физкульткомплекс (картинка 2)

Понятно, что половина из них так себе, но выбрать всё равно что-то можно.

Все эти клубы и клубики я естественно знаю и картой пользоваться умею и в яндекс картах вроде не забанили. И выбирать есть из чего, это точно. 

В двух клубах есть даже знакомые фитнес тренеры.

НО ты упорно меня не хочешь услышать  :lol3: Я живу за речкой, то вот синяя такая широкая изгибистая на карте там название еще ОКА. Район Щурово. Не ис чего тут выбирать. То фото спорт комплекса - это как раз к твоей деревне черкизово рядом. 



#2176
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 704 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

есть связи в администрации , местной тли областной ? В Химках уже несколько таких площадок построили https://m.vk.com/wal...bj9engs76357011 , пусть и у вас в микрорайоне построят , тебе надолго хватит :) . Над ними даже навесы ставят на случай дождя и снега .

На улице не все любят (могут) заниматься. Тренировки на морозе - это высший пилотаж, о котором могу рассказывать долго (впрочем, тут пальма первенства у моего товарища, который в минус 16 или 18 ухитрился часовую тренировку на улице провести), а в Подмосковье морозы не чета нашим... Многих смущают людские взгляды. Вообще требования к погоде (дождь, слякоть, и т.д.).

P.S. В тему призывается А.С.Пушкин вообще:

https://ru.wikipedia...не



#2177
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

На улице не все любят (могут) заниматься. Тренировки на морозе - это высший пилотаж, о котором могу рассказывать долго (впрочем, тут пальма первенства у моего товарища, который в минус 16 или 18 ухитрился часовую тренировку на улице провести), а в Подмосковье морозы не чета нашим... Многих смущают людские взгляды. Вообще требования к погоде (дождь, слякоть, и т.д.).

P.S. В тему призывается А.С.Пушкин вообще:

https://ru.wikipedia...не

 

Я вообще не понимаю, к чему этот весь сыр бор. Человек занимается дома, у него всё для этого есть, ему нравится. Ан нет же, давайте заставим его заниматься где угодно, хоть на улице, лишь бы не дома)



#2178
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Все эти клубы и клубики я естественно знаю и картой пользоваться умею и в яндекс картах вроде не забанили. И выбирать есть из чего, это точно. 

В двух клубах есть даже знакомые фитнес тренеры.

НО ты упорно меня не хочешь услышать  :lol3: Я живу за речкой, то вот синяя такая широкая изгибистая на карте там название еще ОКА. Район Щурово. Не ис чего тут выбирать. То фото спорт комплекса - это как раз к твоей деревне черкизово рядом. 

Да я тебя услышал.

Ты просто хочешь и на авто не ездить, и чтоб клуб рядом был.

Так не бывает. если желаешь в хорошем клубе тренироваться.

А дома ты ничего не достигнешь - это аксиома.



#2179
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А дома ты ничего не достигнешь - это аксиома.

 

Ах да, ну это же естественно, ведь дома штанга весит меньше, чем в клубе.



#2180
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ах да, ну это же естественно, ведь дома штанга весит меньше, чем в клубе.

Увы, коллега, она дома как раз весит гораздо больше...

Вы не в теме....



#2181
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Увы, коллега, она дома как раз весит гораздо больше...

Вы не в теме....

 

Так бы сразу и сказал)))



#2182
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 153 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да я тебя услышал.
Ты просто хочешь и на авто не ездить, и чтоб клуб рядом был.
Так не бывает. если желаешь в хорошем клубе тренироваться.
А дома ты ничего не достигнешь - это аксиома.

Бывает :) . У меня был очень хороший круглосуточный клуб через дорогу , метров 300 от моего подъезда , к сожалению , сгорел дотла :( , пришлось ездить ... , но господь меня услышал и рядом , не совсем конечно , где-то в 1км , построили новый клуб , ещё лучше . :)

Сообщение изменено: medvedm61 (04 января 2024 - 06:16)


#2183
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 426 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

до каких неземных вершин вырастут силовые? стойки и скамья не будут выдерживать вес штанги?



Бери пример с Мутагена. Новичок на форуме, а 270 уже жмёт. Такому нельзя дома, задавит весом штанги при отказе.

#2184
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А дома ты ничего не достигнешь - это аксиома.

Если он действительно скинул 55кг то уже достиг немало.



#2185
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 426 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Как надоест блины докупать  :lol3:
Уже просятся к покупке 15-20 кг по паре штук. 


И это ты ещё не прокололся! Как прошприцуешься, несколько по 15 20 брать надо будет!

#2186
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 704 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Все озвученные предложения - для слабаков. Реально чётко - это сдать свою конуру и снять возле зала. Или даже продать свою, чтобы купить возле зала. Или продать свою конуру и купить небольшой зал, в нём жить и тренироваться. А всё остальное - полумеры.



#2187
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 426 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

На улице не все любят (могут) заниматься. Тренировки на морозе - это высший пилотаж, о котором могу рассказывать долго (впрочем, тут пальма первенства у моего товарища, который в минус 16 или 18 ухитрился часовую тренировку на улице провести), а в Подмосковье морозы не чета нашим... Многих смущают людские взгляды. Вообще требования к погоде (дождь, слякоть, и т.д.).
P.S. В тему призывается А.С.Пушкин вообще:
https://ru.wikipedia...не


На улице нельзя, можно Ковидом заболеть от прохожих. Дома безопаснее, да и без маски можно упражняться.

#2188
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Все озвученные предложения - для слабаков. Реально чётко - это сдать свою конуру и снять возле зала. Или даже продать свою, чтобы купить возле зала. Или продать свою конуру и купить небольшой зал, в нём жить и тренироваться. А всё остальное - полумеры.

 

И желательно поближе к Черкизово



#2189
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 535 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

до каких неземных вершин вырастут силовые? стойки и скамья не будут выдерживать вес штанги?

Килограмм до 150 в приседе, 120 в жиме, 180 в становой, в тяге в наклоне до 80 рабочих ( в строгом стиле) и т.д. В квартире хрущобе 200 кг блинов, олимпийский гриф 2.20 м и прочее железо, да нахуй оно нужно.

#2190
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если он действительно скинул 55кг то уже достиг немало.

Скинуть 55 кг это не про кач, коллега....

Просто человек вначале превратился в свинью, а потом смог вернуться опять в человеческое обличье :)

В чём заслуга?!




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых