3250 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

Нешкет уже не тянет.

Собираюсь вот титановый шарнир поставить. Тогда немножечко и поприседаю и потяну чутка.

[Skobyelena]

Как у вас тут мило все. А никто не хочет тренеру посочувствовать? Его 80 кг шкет пережал уже.

Нет не хочется, потому как  хороший ученик должен превзойти тренера, и поэтому хочется порадоваться за тренера.

[montgomeri]

Как у вас тут мило все. А никто не хочет тренеру посочувствовать? Его 80 кг шкет пережал уже.

Не расстраивайся, лучше посмотри на улице на своих ровесников, кто из них может пожать столько же, сколько ты на данный момент? Сомневаюсь, что встретишь хоть одного.

[ROM256]

кто из них может пожать столько же, сколько ты на данный момент?

Это не главное. А только одно из.

Общий уровень здоровья.

Я это называю 4 С:

 

сердце;

сила;

связки, сухожилия;

скоростная выносливость

[montgomeri]

Это не главное. А только одно из.

Общий уровень здоровья.

Я это называю 4 С:

 

сердце;

сила;

связки, сухожилия;

скоростная выносливость

Ну это ясный пень, так я не об этом, я о его печали.

[Anatolii]

 Сомневаюсь, что встретишь хоть одного.

Встречу - убью)))

[montgomeri]

Встречу - убью)))

(((((((

[Anatolii]

Нет не хочется, потому как  хороший ученик должен превзойти тренера, и поэтому хочется порадоваться за тренера.

Да, рад, конечно) Эк его вперло! Я раз 10-12 ждал. Надо было 100 давать, выходит дело) 

Хотя по логике блока 90 были уместнее.

[Serhio Ulinado]

Не расстраивайся, лучше посмотри на улице на своих ровесников, кто из них может пожать столько же, сколько ты на данный момент? Сомневаюсь, что встретишь хоть одного.

Да и не обязательно ровесников.

Среди обычных посетителей залов любого возраста сколько хоть 100 пожмёт? А ведь в тренажерки даже не 50% населения ходит ...

[Serhio Ulinado]

Да, рад, конечно) Эк его вперло! Я раз 10-12 ждал. Надо было 100 давать, выходит дело) 

Хотя по логике блока 90 были уместнее.

Тоже на 10-12 рассчитывал, т.к. 85*10 в третьем подходе запас на 2 верных был.

Неделя вынужденного отдыха на пользу пошла, не иначе.

Глянул, 1 декабря 2020 получилось 100*8, 9-й не дал подстрахуй побороться.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 февраля 2021 - 03:04)

[montgomeri]

Да и не обязательно ровесников.

Среди обычных посетителей залов любого возраста сколько хоть 100 пожмёт? А ведь в тренажерки даже не 50% населения ходит ...

Знаешь как то подумал, если выйти на улицу, взять первых сто мужиков и положить их под 100 кг, сколько из них одолеют?Сомневаюсь, что хоть один пожмёт.

[Anatolii]

Тоже на 10-12 рассчитывал, т.к. 85*10 в третьем подходе запас на 2 верных был.

Неделя вынужденного отдыха на пользу пошла, не иначе.

Тут скорее получился недельный план, растянутый на две. И этот нюанс я буду обсуждать с нашим методистом. Поскольку особенности возрастного тренинга сейчас в сфере внимания. Но давай завершим неделю. Я тебе сейчас доп инструкции скину

[Anatolii]

Знаешь как то подумал, если выйти на улицу, взять первых сто мужиков и положить их под 100 кг, сколько из них одолеют?Сомневаюсь, что хоть один пожмёт.

А я че-то сразу подумал, а как бы с бабами такое организовать) 

[Кандид]

Анатолий, там вас в суе поминают ))Почитатель нахера, или захера

[montgomeri]

А я че-то сразу подумал, а как бы с бабами такое организовать) 

Вообще неплохая мысль, но как бы это не перешло, плавно, во что нибудь другое.

[Anatolii]

Вообще неплохая мысль, но как бы это не перешло, плавно, во что нибудь другое.

Как бы перешло, как бы перешло...)

[Виктор С]

Эх, Владимир, нравятся тебе шаблоны?

А ведь люди такие разные по целям возможностям и понтам.

Это не главное. А только одно из.

Общий уровень здоровья.

Я это называю 4 С:

 

сердце;

сила;

связки, сухожилия;

скоростная выносливость

Сердце: если нормальный сон и пульс не колбасит (хоть 50 как у бегунов, хоть 70 как у силовиков, но стабильно) и хер с ним с этим миокардом.

Сила: нет ни у тебя ни у меня.

Связки, сухожилия: вскрытие покажет

Скоростная выносливость - это скоропортящийся товар. Как и силовая выносливость.

 

Я это называю: чего изволите тренировать?

 

Да и не обязательно ровесников.

Среди обычных посетителей залов любого возраста сколько хоть 100 пожмёт? А ведь в тренажерки даже не 50% населения ходит ...

Сейчас может и не пожму. В 2017 100х3 было.

[medvedm61]

Знаешь как то подумал, если выйти на улицу, взять первых сто мужиков и положить их под 100 кг, сколько из них одолеют?Сомневаюсь, что хоть один пожмёт.

А мне вот интересно , сколько человек , из пишущих здесь , сможет поднять с пола и зафиксировать над головой те же 100 кг ? Любым способом , но без посторонней помощи

[montgomeri]

А мне вот интересно , сколько человек , из пишущих здесь , сможет поднять с пола и зафиксировать над головой те же 100 кг ? Любым способом , но без посторонней помощи

Ну да, по своему ты прав конечно, жать лёжа и поднимать над головой не одно и то же. Я думаю, что это нелегко.

[Anatolii]

А мне вот интересно , сколько человек , из пишущих здесь , сможет поднять с пола и зафиксировать над головой те же 100 кг ? Любым способом , но без посторонней помощи

Я хочу, прям очень) В юности 90 так жал. 

[montgomeri]

Я хочу, прям очень) В юности 90 так жал. 

Хочешь? Ради чего? Просто рисануться? Ну уж нет,  меня хуй заставишь, в принципе можно конечно, если потренироваться, но нах это нужно?

[medvedm61]

Ну да, по своему ты прав конечно, жать лёжа и поднимать над головой не одно и то же. Я думаю, что это нелегко.

Просто вспомнил , как то ли в 78 , то ли в 79 году совпали со сборной СССР на базе в Феодосии , я утром заканчивал тренировку, делал какие то тяги с огромным , для меня , весом , тут в зал зашёл Василий Иванович Алексеев , посмотрел на меня и говорит - что ты надрываешься , тренироваться нужно с весом , который ты можешь над головой поднять . Я потом рассказал об этом тренеру , он мне говорит-ну , у Алексеева своя система , она далеко не всем подходит .

[Anatolii]

Хочешь? Ради чего? Просто рисануться? Ну уж нет,  меня хуй заставишь, в принципе можно конечно, если потренироваться, но нах это нужно?

А что нужно не нах?) Жим 170, тяга 260? 

Нравится. Потому что вот это настоящий подъем. Сермяжный) 

[montgomeri]

А что нужно не нах?) Жим 170, тяга 260? 

Нравится. Потому что вот это настоящий подъем. Сермяжный) 

Ну с другой стороны ты прав, действительно, а нах всё это нужно? Ну от себя скажу так, если просто обозначить подъём 100 кг в стойке, то мне это не нравится просто, чисто физически, жать лёжа гораздо проще.

[medvedm61]

Ну с другой стороны ты прав, действительно, а нах всё это нужно? Ну от себя скажу так, если просто обозначить подъём 100 кг в стойке, то мне это не нравится просто, чисто физически, жать лёжа гораздо проще.

По жизни гораздо чаще приходится поднимать что то с пола и класть на полку или стеллаж , чем поднимать что то , лёжа на спине , разве что любимую женщину , но у меня она 50 кг весит , так что запас ещё есть

[montgomeri]

По жизни гораздо чаще приходится поднимать что то с пола и класть на полку или стеллаж , чем поднимать что то , лёжа на спине , разве что любимую женщину , но у меня она 50 кг весит , так что запас ещё есть

Я с тобой согласен, но я жму лёжа 142 кг и поднимаю мою супругу с 48 кг легко в стойке.

[medvedm61]

Я с тобой согласен, но я жму лёжа 142 кг и поднимаю мою супругу с 48 кг легко в стойке.

Рад за тебя , но поговорить хотелось совсем не об этом , да ладно , не будем Анатолию тему засорять .

Сообщение изменено: medvedm61 (04 февраля 2021 - 05:23)

[Anatolii]

Рад за тебя , но поговорить хотелось совсем не об этом , да ладно , не будем Анатолию тему засорять .

Тема не личная)

[malandr]

По жизни гораздо чаще приходится поднимать что то с пола и класть на полку или стеллаж 

интересно, а какие вещи лежат на полках весом ну хотя бы 50 кг. )

[medvedm61]

интересно, а какие вещи лежат на полках весом ну хотя бы 50 кг. )

Разные , тяжелые , мешки с сахаром например