3677 ответов в этой теме

[renepjd]

Очень подозрительное фото.
Бицепсы напоминают не очень удачное использование фильтра "Пластика" из Фотошопа.
Почему шкафчики вверху фотки шире, чем внизу?
Опять же похоже на расширение верха фотки.
Очень буду рад, если ошибаюсь, но похоже на это

Так как я Вас очень уважаю (поэтому и спрос больше), можно ещё фоток?
Чтоб развеять сомнения.

[TOSHIBA]

фото с мобильного нокиа н72

если есть сомнения в том, как я выгляжу - добро пожаловать со мной на тренировку

[roma2]

renepjd

Очень подозрительное фото

Игорька спроси:"А правда ли...."!

[xx07xx]

Почему шкафчики вверху фотки шире, чем внизу?

потому что снимали сверху а не снизу и это не широкоугольный объектив камеры

Сообщение изменено: xx07xx (28 октября 2011 - 10:12)

[renepjd]

фото с мобильного нокиа н72

Разрешение 2 мегапикселя (1600 x1200 пикселей)

http://www.topwords....a/nokia_n72.htm
Как у Вас на фотке получилось 1536 x 2048?

[renepjd]

Как у Вас на фотке получилось 1536 x 2048?

Вопрос снимается.
Пропорции соблюдены тютелька в тютельку, как если бы фотку 1200х1600 увеличили..
Либо фотку увеличили, либо три мегапикселя.

[TOSHIBA]

http://www.topwords....a/nokia_n72.htm
Как у Вас на фотке получилось 1536 x 2048?

я откуда знаю?
попросил друга сфоткать на его телефон по блютуз мне скинул
я с блютуза себе на нетбук, повернул, обрезал лишнее в xnview и тут выставил

надеюсь на этом закончатся подобные вопросы?
фотошопа у меня нет.

если очень интересно - могу посмотреть внимательнее на модель телефона или н 72 или н 73 - точно не скажу

Сообщение изменено: TOSHIBA (28 октября 2011 - 10:42)

[renepjd]

Блин, а с фотика такие же пропорции.
Т.е. если взять фотку снятую фотиком и, сохраняя пропорции, ширину довести до 1600, то высота будет 1200.
Тогда опять вопрос: откуда в этой Нокии взялось около трёх мегапикселей?
Или зачем было увеличивать размер фотки?
ПС я знаю, что ощущение такое, как будто я разговариваю сам с собой.

[Апостол]

следствиё вели колобки... вернее катили

TOSHIBA форма очень вери гуд!

[81eg]

renepjd

Очень подозрительное фото.

Пока ты подозреваешь он качаетсо).

[roma2]

TOSHIBA

обесчаное фото

А чего глаза то прячешь! Все давно ужа тебя в лицо, как облупленного знают. Или это не ты!?

[Тачёный]

не понимаю фотожёперов!себя то пилять не обманешь!

[TOSHIBA]

не понимаю фотожёперов!себя то пилять не обманешь!

и не говори, взял разрез между батареями раздвинул наискось
саму батарею нагнул
ламели жалюзей раширил
там пару см там см и...
ай-йа-йа

[TOSHIBA]

renepjd
а этот человек что думал....
не было на него тебя
http://forum.steelfa...a...t&p=1997502


мой тебе совет, renepjd, лучше качайся...

Сообщение изменено: TOSHIBA (29 октября 2011 - 08:34)

[TOSHIBA]

отдельно всем спасибо
следующие несколько месяцев собираюсь растить силовую выносливость и улучшать форму, залечивая связки



конкретно вчера сделал дроповую тренировку

разводку стоя гантель

26 кг на 10 + сразу 20 кг на 8 + сразу 16 кг на 8 ....30 сек16 кг на 8 ....30 сек16 кг на 8 ....30 сек16 кг на 8 ....30 сек16 кг на 8


бицепс со штангой стоя

70 кг на 8 + сразу 50 кг на 8 + сразу 40 кг на 8 ....30 сек 40 кг на 8....30 сек 40 кг на 8....30 сек 40 кг на 8....30 сек 40 кг на 8....30 сек 40 кг на 8

жим книзу на блоке в таком же стиле

[renepjd]

мой тебе совет, renepjd, лучше качайся...

Я пытаюсь. Даже почаще чем Вы. Тока результат хуже

[TOSHIBA]

может слишком часто?

[Тачёный]

тошиба моё фото уменьшено с помощью телефонной камеры до допустимых размеров форума,так что не надо ля ля...никогда такой хернёй не занимался в отличии от некоторых...

[TOSHIBA]

Тачёный

.никогда такой хернёй не занимался в отличии от некоторых...

уточни, кто тут херней занимается?

[Domus]

TOSHIBA
С какой периодичностью тренируешься при дроповой схеме тренинга?
Плечо уже не беспокоит?

[Тачёный]

наверно кто занимается тому виднее!а ты уточни где у меня фотошоп?!

[Игорек!]

Очень подозрительное фото.

Пока ты подозреваешь он качаетсо).

Он подозревает, что Тошиба качается

[fdk]

со мной ходит заниматься один человек
тренируется тоже с такой периодичностью как я
я руковожу процессом тренировки
ходит уже месяца 4

начинал разводки стоя с 6 кг на 12
сейчас так же делает 16 кг притом чисто
я и то грязнее

жал лежа в начале 60 кг на 7

сейчас 85 кг на 10 легко и в полную амплитуду
ну и тп

кайфово, а по какой проге его тренируешь? ну там дроповые не дроповые тренировки, периодичность?

Сообщение изменено: fdk (29 октября 2011 - 12:01)

[renepjd]

Он подозревает, что Тошиба качается

Шутка в стиле "Аншлага"

[TOSHIBA]

С какой периодичностью тренируешься при дроповой схеме тренинга?
Плечо уже не беспокоит?

решил тренироваться с частотой 6-7 дней

плечо в повседневной жизни - нет
но, если дать нагрузку - думаю да, потому исключил жимы и отжимания на время.
пептиды пока не ставлю, так как закончились
уже в скором времени подключу ГР, а СЛ 1-2 раза вечером и перед сном

[TOSHIBA]

наверно кто занимается тому виднее!а ты уточни где у меня фотошоп?!

чем? фотошопом?
увидел там же, где и у меня

кайфово, а по какой проге его тренируешь? ну там дроповые не дроповые тренировки, периодичность?

занимается аналогично как я
с того времени как был написан этот пост этот человек со 100 кг скинул до 93 (свой вес)
и теперь жмет лежа 100кг на 2 раза
теперь тоже будет делать дропы

кстати телефон Нокиа н73, специально позвонил спросил

[Domus]

TOSHIBA
Спасибо за ответ
Грудные сейчас нагружаешь? Если да то как ?

[TOSHIBA]

грудные - никак
лучше дам возможность восстановиться плечу

[voin-chesti]

вес сейчас какой ?
пептиды юзаешь ?

[TOSHIBA]

вес 115-117 кг
точно не скажу, буду в зале взвешуь
идет 3-я неделя без СЛ
но на след неделе сажусь на "вечный"
1-2 раза в сутки
перед сном - 100 % инжект - 9.8 через 30 мин, и 15.5 нг\мл через час.
хороший всплеск и притом неизвесно это был пик или нет и сколько времени он продолжается и до 3 таких пиков во время сна

всем, кому дал ипаморелин и тп - отмечали просто замечательный сон и полное выспание и восстановление сил за 6 часов сна

Сообщение изменено: TOSHIBA (01 ноября 2011 - 10:55)