Вход
Регистрация
Тема закрытаИ, словно мухи,какой страницы у тебя про синтол или тетравид?
тут и там
Ходят слухи
по домам,
А беззубые старухи
Их разносят по умам!
Их разносят по умам!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Локтионов Валерий
142 голосов
Автор темы:
Локтионов Валерий
, янв 05 2007 01:23
#21841
Отправлено 29 ноября 2011 - 07:43
SanAndreas
-
- Привилегированный пользователь
-
- 5 058 сообщений
Бывалый
-
Имя: Александр Отрешко -
Пол: Мужчина -
Город: Волгодонск(Ростовская область)
тут и там
Ходят слухи
по домам,
А беззубые старухи
Их разносят по умам!
Их разносят по умам!
Наверх
#21843
Отправлено 29 ноября 2011 - 07:56
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
В 18 лет?ко мне не раз приходили люди,которые не могли присесть даже без отягощения
Без отягощения не может присесть человек после операции на коленные суставы. Не потому что мышцы не в состоянии поднять собственное тело, а потому что суставы болят. А если суставы гнутся, то...Валер, говоря по русски, ну зачем лепить горбатого? Все ж здесь взрослые люди. Смешно читать, честное слово.
Ну надо думать, если приседала 2,5 кг...с трудом и зубовным скрежетом, поднимаясь на дрожащих ногах и громко выдыхая. А теперь вон, чуть-ли не 15 кг! Прогресс ощеломляющий!прогресс у Любаши отличный,но это не редкость для моих учеников и учениц
Сообщение изменено: dip74 (29 ноября 2011 - 07:58)
#21844
Отправлено 29 ноября 2011 - 08:13
dr. stalingrad
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 642 сообщений
Саксаул
-
Пол: Мужчина -
Город: Heidelberg
naschet sposobnosti k prisedanijam. Hren ego znaet - nekotorye ljudi prosto patologicheski ne mogut sdelat' eto dvizhenie pravil'no.
Ja, kogda zhil ewe v Saarbrjukene, treniroval syna i ego prijatelja, pacanam bylo po 14 let. Tak vot prisest' oni normal'no ne mogli, dazhe bez vesa: tehnika bol'she vsego napominala popytki kota posrat'.
Uchil posredstvom prisedov na vysokij jawik (vyshe paralleli).
Ja, kogda zhil ewe v Saarbrjukene, treniroval syna i ego prijatelja, pacanam bylo po 14 let. Tak vot prisest' oni normal'no ne mogli, dazhe bez vesa: tehnika bol'she vsego napominala popytki kota posrat'.
Uchil posredstvom prisedov na vysokij jawik (vyshe paralleli).
#21845
Отправлено 29 ноября 2011 - 08:21
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
#21847
Отправлено 29 ноября 2011 - 09:13
Brabus
-
- Привилегированный пользователь
-
- 20 905 сообщений
Berendei
-
Имя: Pablo -
Пол: Мужчина -
Город: Latvia
Мы личности известные мы городские местные
Мы лучшие в районе пацаны
И если делать нечего мы с пацанами вечером
Hа лавочках во дворике сидим ...
©
Мы лучшие в районе пацаны
И если делать нечего мы с пацанами вечером
Hа лавочках во дворике сидим ...
©
Сообщение изменено: Brabus (29 ноября 2011 - 09:14)
#21848
Отправлено 29 ноября 2011 - 09:17
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 173 сообщений
курбаши
-
Пол: Не определился
согласен с Сергеем, приседать дано не всем
например мне
дело не в воле и дыхалке, что-то не то с приводящими - они банально отказываются сгибаться под нужным углом, приседы вымучиваю на зубах
если бы не это, многоповторку считал бы делом замечательным
например мне
дело не в воле и дыхалке, что-то не то с приводящими - они банально отказываются сгибаться под нужным углом, приседы вымучиваю на зубах
если бы не это, многоповторку считал бы делом замечательным
#21850
Отправлено 29 ноября 2011 - 09:55
Fisherman1
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 929 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: .
На мой взгляд, Валера не совсем правельно выбрал время для анонсирования свой книги. В данный момент "бури", которые бушуют, над последнем изданием энцикплопедии, вышедшей из под пера 2х кратного Мр. Вселенная А. Невского и члена союза писателей России М. Дьяконова, настолько сильны, что на их фоне, труд Валерия останется просто незамеченным.
Сообщение изменено: Fisherman1 (29 ноября 2011 - 10:31)
#21851
Отправлено 29 ноября 2011 - 09:59
dip74
-
- Привилегированный пользователь
-
- 13 364 сообщений
Засланец Запада
-
Имя: . -
Пол: Мужчина -
Город: .
#21852
Отправлено 29 ноября 2011 - 11:35
Rostik
-
- Участник форума
-
- 20 412 сообщений
слабый обречен
-
Имя: Rostik -
Пол: Мужчина -
Город: Ukraine
Валера у тебя в приседе 1 подход на большое кол-во повторений или нет,
если нет сколько отдых между подходами ??
если нет сколько отдых между подходами ??
Сообщение изменено: Rostik (29 ноября 2011 - 11:35)
#21857
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:06
Мерцалов В И
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 959 сообщений
Всё таки идущий в Рай
-
Пол: Мужчина -
Город: Владивосток
Сегодня провел с Любашей седьмую тренировку и она присела в глубокий сед на 40 раз
сразу после тренировки,Любаша в течении сорока минут делала-развороты с палкой
Уважение Валерию.....)
сразу после тренировки,Любаша в течении сорока минут делала-развороты с палкой
Уважение Валерию.....)
#21858
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:06
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
Валя,это фото сделанно в 1986 году в Москве- около легендарного клуба Москвич-ул Острякова-7,мы с командой ехали на чемпионат Литвы,через Москву и потренировались в этом клубе,пообщались со многими известными атлетами и конечно с Владимиром Моисеевичем Шубовым,если сейчас показать московским атлетам,в каких условиях в то время тренировались московские Звезды ББ,то они не поверят-две комнатки,с разбитыми полами и стенами находились в полуподвале,оборудование самое примитивное,но главное,что в таких Качалках как Москвич-был настоящий качковский Дух и аура,которая наполняла всех занимающихся огромнейшей энергией и мотивацией,мы пришли до прихода Шубова и нас приняли за Люберецких
Вспомнить и все ............... и пора уже добавить..........
#21860
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:12
Мерцалов В И
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 959 сообщений
Всё таки идущий в Рай
-
Пол: Мужчина -
Город: Владивосток
Москвич-ул Острякова-7
А сейчас этот зал жив???
Если жив то я бывал в нём....в подвале маленький предбанник с кучей кубков на полках и продавалась кое какая экипа
В зал посмотреть нас не пустили
А сейчас этот зал жив???
Если жив то я бывал в нём....в подвале маленький предбанник с кучей кубков на полках и продавалась кое какая экипа
В зал посмотреть нас не пустили
#21861
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:29
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
один основной-отказной подход,плюс разминочныеВалера у тебя в приседе 1 подход на большое кол-во повторений или нет,
если нет сколько отдых между подходами ??
Локтионов Валерий энд его ученицытему надо переименовать- Локтионов Валерий энд Любаша
СпасибоСегодня провел с Любашей седьмую тренировку и она присела в глубокий сед на 40 раз
сразу после тренировки,Любаша в течении сорока минут делала-развороты с палкой
Уважение Валерию.....)
#21863
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:32
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
в 1986 году зал был в конце большого двора и был он очень маленький,в 1990 году зал передрался в более болшое помещение в начале этого же двораМосквич-ул Острякова-7
А сейчас этот зал жив???
Если жив то я бывал в нём....в подвале маленький предбанник с кучей кубков на полках и продавалась кое какая экипа
В зал посмотреть нас не пустили
#21867
Отправлено 30 ноября 2011 - 02:55
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
Валя, а ты бы могла сделать такой же клип по фоткам которые я скину для этого клипа и с музыкой саундтреки с фильма последний из Магикан , и дополнить гимн Воланда с фильма "Мастер и Маргарита". Если я не найду, Любаша скинет ссылки.
#21868
Отправлено 30 ноября 2011 - 03:00
Sportius
-
- Участник форума
-
- 2 844 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: -
)))),главное слово Уважение промелькнуло )))))))
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
