27920 ответов в этой теме

[Rostik]

Прислушаюсь Ростик к твоему совету, ноги на неделю оставлю в покое. Мерси камараден!

чисто из личного опыта) сам такой травмировался и через неделю иду приседать нажравшись обезбалюющих и прочей хрени, ща нет ибо лучше перебздеть.............

Сообщение изменено: Ebio (26 мая 2011 - 10:04)

[Касп]

Fusil
Для суставов надо попить что нибудь,сам планирую в ближайшее время прикупить,весной особенно нужно.Или Терафлекс в аптеке или в спортпите.Буду искать айронмен,как ни странно для суставов лучше всего мне помогал.

Цитата(Fusil @ 26.5.2011, 9:56)
Прислушаюсь Ростик к твоему совету, ноги на неделю оставлю в покое. Мерси камараден!

чисто из личного опыта) сам такой травмировался и через неелю иу приседать нажравшись обезбалюющих и прочей хрени, ща нет ибо лучше перебздеть.............

У вас вообще силовые тренеровки,веса предельные.Надо вдвойне осторожнее с суставами.

[Fusil]

Для суставов надо попить что нибудь,сам планирую в ближайшее время прикупить,весной особенно нужно.

Скоро "курсану" и заодно попью, что-то для укрепления суставов и связок...
Устали коленки от постоянного ритма "на износ" . Старость-не радость))))

[Rostik]

Скоро "курсану"

)) это то о чем я подумал?

[Fusil]

)) это то о чем я подумал?

О витаминах имел ввиду?

[Rostik]

О витаминах имел ввиду?

что это вдрух тебя пробило , что просто вася повлеял)

[Касп]

Цитата(Касп @ 26.5.2011, 10:01)
Для суставов надо попить что нибудь,сам планирую в ближайшее время прикупить,весной особенно нужно.

Скоро "курсану" и заодно попью, что-то для укрепления суставов и связок...
Устали коленки от постоянного ритма "на износ" . Старость-не радость))))

Смотря что на курсе будет,а то и так связки водичкой зальет и все перестанет болеть,лучше на выходе тогда попить,на выходе как правило все болячки вылазят.

[Fusil]

то это вдрух тебя пробило , что просто вася повлеял)

Да ну на....х! Где я преподаю Вася еще учится.
Касп

Смотря что на курсе будет,а то и так связки водичкой зальет и все перестанет болеть,

Благодарю товарищ, я всё в курсе, что делается на "курсе" витаминном)))

[Касп]

Касп

Цитата(Касп @ 26.5.2011, 10:23)
Смотря что на курсе будет,а то и так связки водичкой зальет и все перестанет болеть,

Благодарю товарищ, я всё в курсе, что делается на "курсе" витаминном)))

На каком "курсе"?))))или аспирантура уже?)))

Сообщение изменено: Касп (26 мая 2011 - 10:39)

[Rostik]

На каком "курсе"?))))или аспирантура уже?)))

думаю он заочник со свободным посещением)

[Simonova]

я тока проснулась, а тут уже, ни свет ни заря, жизнь идет полным ходом)

[Rostik]

я тока проснулась, а тут уже, ни свет ни заря, жизнь идет полным ходом)

прувет

[Simonova]

Ebio
ну... здравствуй

[Касп]

я тока проснулась, а тут уже, ни свет ни заря, жизнь идет полным ходом)

Привет) Так вся жизнь может пройти)

[Simonova]

у меня тут некоторые сидят фильм "звонок")
мой самый страшный ужастик, когда то)после этого фильма я и начала бояться темноты

[Rostik]

мой самый страшный ужастик, когда то)после этого фильма я и начала бояться темноты

а я после некоторых фоток перестал спокойно спать)

[Simonova]

Ebio
еще вчера появилась одна в "форумчане в одежде")

Сообщение изменено: Simonova (26 мая 2011 - 11:17)

[Rostik]

еще вчера появилась одна в "форумчане в одежде")

чет не вижу там тока старые фоточги

Simonova
зато я много других увидел ) с ББ и ПЛ и евролифта также))

[Simonova]

Ebio
возможно, там еще пополнится с Хотьково в это воскресенье)

чет не вижу там тока старые фоточги

Ярослав выложил

[львица]

Всем привет

сегодня день будет хороший..
уже туча дел переделана, настроение висёлое..

[Rostik]

возможно, там еще пополнится с Хотьково в это воскресенье)

Седьмого отфоткайте по полной))))))))))))

львица
привет. везет те с настроением

[Касп]

львица
Привет)

сегодня день будет хороший..

Сегодня будет лучше чем вчера-прорвемся,опера!

[Rostik]

а я сижу жду обеда который через 15 мин начнется, пожру и засну , ваще не выспался

прорвемся,опера!

[львица]

Рости, привет..
настроение мы сами себе делаем

у меня вся спина и плечи облазят ужс как, сгорела на солнце не хило..
всё бы ничего, но завтра выпускной у бусинок и платье планировала открытое одеть.. придёццо закрываться.

[Касп]

а я сижу жду обеда который через 15 мин начнется, пожру и засну , ваще не выспался

Такая же фигня)подремал сейчас минут 15 вообще теперь залипаю.Надо пообедать,и на тренировку к 15.

[львица]

Касп привет.. обязательно прорвёмся

[Rostik]

платье планировала открытое одеть.. придёццо закрываться.

латочку нашьеш ?))

[Касп]

у меня вся спина и плечи облазят ужс как

подумал комары)))

львица
мне бы все таки резину поменять время найти,не выходит эта мысль у меня из головы))))

[Rostik]

акая же фигня)подремал сейчас минут 15 вообще теперь залипаю.Надо пообедать,и на тренировку к 15.

я тож на треню сеня правда аж вечером, блин так классно было утром ходить или в обед, я к вечеру спать начинаю хотеть тонус не тот уже

мне бы все таки резину поменять время найти

как бэ
без резинки стремно но и одевать ону и туже не рекомендована врачами!

[Касп]

я тож на треню сеня правда аж вечером, блин так классно было утром ходить или в обед, я к вечеру спать начинаю хотеть тонус не тот уже

одно время утром трерировался,нравилось.....потом вечером пришлось и тоже вроде ничего. Сейчас наверное после обеда лучше,хотя может привык просто.

как бэ
без резинки стремно но и одевать ону и туже не рекомендована врачами!

всесезонка))))