Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#218641
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 580 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я ж не говорю, что он пиздит, что выступает. Интересует уровень этих соревнований.

Так а какая разница? Есть жим 162,5 по правилам с судьями - не пофиг ли где он сделан?

 

И как найти протоколы, не зная фамилии? Я бы давно уш посмотрел

Слушай, мне казалось что Олег их постил недавно. Может перепутал с другим форумом.

Могу кинуть ссылку, но без разрешения как-то не айс.



#218642
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

ВО, Эмро всего несколько часов в баре нету, а Рябухин с Олегом уже пересрались. А был бы Эмраер, дружно гнобили бы Сергея Витальевича. Козел отпущения - он самый главный нужный в любом деле



#218643
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Так а какая разница? Есть жим 162,5 по правилам с судьями - не пофиг ли где он сделан?

 

Ну там же места престижные, в открытой категории )  Мог так и сказать - "жму 162,5 и поэтому считаю, что существует только одно правильное мнение - мнение гуры силового тренинга и натурального бодибилдинга, то есть моё".

 

Вопросов бы не было...



#218644
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

sk123,

Муфлон!

Муфлон отпущения.



#218645
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ryabuji,

Саня, дык че там с точкой?



#218646
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Эмро уходя из бара весь свой тренболон рассыпал, щас нанюхаемся и будем все тут пиздиться текстово.



#218647
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

не пофиг ли

 

В общем и целом, вообще на него пофиг, он уже давно себя несколько раз показал во всей красе.

 

Тут дело в другом - он всё никак не угомонится, думает, что всем прям так надо защитить секту объемного тренинга по ВИГу в глазах его величества Олега К.

Не понимая того, что негатив в его сторону совсем по другому поводу.



#218648
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Dimik,

 

А как ты повелся на 40 подходов ног 3 раза в неделю?

Вообще откуда столько сил и времени-то опять?

 

Как говорил зинид - я успеваю заебаться еще до того как дочитал эту прогу доконца. 


Сообщение изменено: sereje4ka (30 января 2017 - 05:57)


#218649
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik,

 

А как ты повелся на 40 подходов МЕЖДУ ног 3 раза в неделю?

Серега (ипакаотбоха) нашел конкурента!


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (30 января 2017 - 05:59)


#218650
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как говорил зинид - я успеваю заебаться еще до того как дочитал эту прогу доконца.

 

ну у старика Зинида даже на фарме не получилось нормальную форму сделать

может именно по этой причине )



#218651
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 580 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Главное если прозвучит фраза типа "поступим радикально" или "такой вот неожиданный ход" или чтото в таком духе - сразу беги из интернета!!!

Куда УШ радикальнее - и так полгода качал только грудь )

 

Ну там же места престижные, в открытой категории )  Мог так и сказать - "жму 162,5 и поэтому считаю, что существует только одно правильное мнение - мнение гуры силового тренинга и натурального бодибилдинга, то есть моё".   Вопросов бы не было...

Ну я тоже с Олегом спорил насчет его категоричности и не раз, но конкретно тут речь вроде о том, что ты слишком яро бросаешься нахваливать какую-то систему, еще толком по ней не позанимавшись, строишь наполеоновские планы и т.д. Вспомни период "паэурлифтинга" - когда ты всем говорил что мясо растет намного лучше чем при занятиях бб (даже бедного Эмраера убедил), что у тебя супер-тренер который поставит технику и выведет на хорошие результаты, а по факту год топтался на месте (причем на результатах средневеса-натурала), еще и порвался.



#218652
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ну у старика Зинида даже на фарме не получилось нормальную форму сделать

может именно по этой причине )

ИМХО!

Режима у Зенида нет и не было судя по суете о будущем и не будет



#218653
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

еще толком по ней не позанимавшись

 

С августа. Полгода уже. Так-то немало

 

 

слишком яро бросаешься нахваливать какую-то систему

 

Прям вот так яро нахваливаю? Каждый раз пишу "поживем-увидим".

Мерило результативности - это соревнования. "Банку в 50см" мне никто не обещал и сам я стремлюсь к другому.

 

 

когда ты всем говорил что мясо растет намного лучше чем при занятиях бб (даже бедного Эмраера убедил)

 

Так оно и росло! Только не всегда там, где надо )  и не в тех пропорциях, что нужны

А Эмро - так у него, как и у меня, организм к тому моменту был уже настолько изношен от бездумных вливаний, что там никакая система тренировок не поможет.



#218654
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Как надо тренероваться  правильно!

и до похода в гавнит!

Миниатюры

  • 1485448134199957534.gif


#218655
tubik_cn

tubik_cn

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 890 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: пива

но масштаб сексуальности понятен

ясен пень.. даже силовое поле видно... 



#218656
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

А Эмро - так у него, как и у меня, организм к тому моменту был уже настолько изношен от бездумных вливаний, что там никакая система тренировок не поможет.

 

ЛЖП детектед



#218657
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

ЛЖП детектед

 

Сцуко. Я аж в гугл.ком пошёл, не смотря на то, что являюсь автором мема )

 

Хорошо! (с)



#218658
tubik_cn

tubik_cn

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 890 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: пива

Я аж в гугл.ком пошёл

них не выдало.. шо за тема это ЛЖП?))


Сообщение изменено: tubik_cn (30 января 2017 - 06:20)


#218659
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Банку в 50см" мне никто не обещал

 

Вообще то обещал. Ровно через год.

В твоей теме был разговор с ВИГом. Я просил его обозначить сроки, что бы потом можно было вернуться к разговору.

 

Я точных дат уш не помню. Пока это неинтересно. 

Да и что-то предъявлять ВИГу нет необходимости.

 

Мне больше для себя интересней убедиться в справедливости тех или иных прогнозов.

 

 

П.С. Ты так рьяно принялся защищать ОТ))) Димик тебя тролльнул децл, у тебя нехило подгорело)))  Уш и нахер друг друга стали посылать)))

 

Во что, пацанята? Что ж так всерьез то все воспринимать?)))

 

Откуда отсутствие ЧЮ то опять?(с)

)))



#218660
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

них не выдало.. шо за тема это ЛЖП?))

 

http://forum.steelfa...72&p=1057826397



#218661
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Пацаны ищо...

#218662
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

ЛЖП

 

Лицо женского пола

любитель живой природы

ленивый жирный пидор



#218663
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Вообще то обещал. Ровно через год.

В твоей теме был разговор с ВИГом. Я просил его обозначить сроки, что бы потом можно было вернуться к разговору.

 

А я тут причём? )



#218664
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

них не выдало.. шо за тема это ЛЖП?))


Будет много трактовок..... но все дороги ведут к Эмраеру...;)

#218665
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

П.С. Ты так рьяно принялся защищать ОТ))) Димик тебя тролльнул децл, у тебя нехило подгорело)))

 

Вы с Димиком всё чаще ходите парой... Ну, ладно. Интересный он человек, наверное.



#218666
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я тут причём? )

 

Как причем? ВИГ сказал, что 50 через год будет у тебя. А то и больше.

 

Гарантировал. Сказал, что вопрос простой. Решаемый. 

 

Тебе же бицепс качать)))

 

Я лишь через год хочу посмотреть на результат. 

Без цели подъебнуть. Просто интересно.)


Сообщение изменено: Игорек! (30 января 2017 - 06:26)


#218667
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

А лишь через год хочу посмотреть на результат. 

Без цели подъебнуть. Просто интересно.)

 

Ну вот и посмотришь через год )

Я как-то даже не парюсь. Сейчас 44 холодная, 45,5 на тренировке на руки. Вес 101. Вполне допускаю, что увижу 48 на пампе к концу курса.



#218668
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вы с Димиком всё чаще ходите парой...

 

Куда мы ходим парой? :o

Я не в кугггсе(с)



#218669
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Как причем? ВИГ сказал, что 50 через год будет у тебя. А то и больше.   Гарантировал. Сказал, что вопрос простой. Решаемый.    Тебе же бицепс качать)))   Я лишь через год хочу посмотреть на результат.  Без цели подъебнуть. Просто интересно.)

 

Что ты доебался. Рябухин только с 12 января 2017 года начал качаться на результат. 



#218670
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот и посмотришь через год )

И я про тоже ;)




10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых