Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как избавиться от жира на теле?

* * * * - 18 голосов

  • Please log in to reply
22736 ответов в этой теме

#21781
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 931 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

1)Что я пашу в зале 30 лет и добился натурально ?

2) Что если пахать в зале 30 лет (кому угодно) , то тело даст свои плоды без химии.


хотелось бы так...

и даже хотелось бы верить.. но через 30 лет у человека будет 30 лет стажа и все..

я просто не понимаю зачем вводить в заблуждение.



#21782
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Те то что Качок уже 50 лет прогрессирует без химии это нормально ?

#21783
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 931 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

44 летом.

А что не так? 


да все так...

кроме того что в 44 ... такая форма...

я не верю, исходя из своего опыта и того что я видел и вижу в залах.и интернете.

любой кто после 30 - 35 в более менее приличной форме, даже диеты - хуеты, все на фарше, легком или тяжелом, но все...

опять же и вам и мне трудно тут что то доказать. это как обычно

я просто не верю и все.

дальше дело ваше.



#21784
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

хотелось бы так...
и даже хотелось бы верить.. но через 30 лет у человека будет 30 лет стажа и все..
я просто не понимаю зачем вводить в заблуждение.

А как же мышечная память?
Кстати, вот я 12 лет назад.
Тут тоже химик?
Жрал всё подряд, поэтому залитый.
Выгляжу, как буд-то 23, а не 32, но у меня особенность такая.
Молодо выгляжу

Миниатюры

  • 1686722339236720724.jpg

Сообщение изменено: Iskander80 (25 октября 2023 - 04:20)


#21785
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

да все так...
кроме того что в 44 ... такая форма...
я не верю, исходя из своего опыта и того что я видел и вижу в залах.и интернете.
любой кто после 30 - 35 в более менее приличной форме, даже диеты - хуеты, все на фарше, легком или тяжелом, но все...
опять же и вам и мне трудно тут что то доказать. это как обычно
я просто не верю и все.
дальше дело ваше.

Спасибо за предельно деликатно выраженное мнение, имеете право.
Я бы наверно тоже не поверил на месте тех, кто ходит этот год со мной вместе в зал.
Парни младше меня, пашут, но прогресса нет.

Сообщение изменено: Iskander80 (25 октября 2023 - 04:19)


#21786
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 546 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Свиножопы поверлифтеры скажут, что ног нет.

#21787
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

А кстати, что именно ложь , как вы считаете:  

 

1)Что я пашу в зале 30 лет и добился натурально ?

2) Что если пахать в зале 30 лет (кому угодно) , то тело даст свои плоды без химии.  

 

ВО что конкретно Вы не верите?

Если не выкладывали на форуме отчёты, то ваши 30 лет не в счёт. Вы нас не проведёте! 



#21788
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Свиножопы поверлифтеры скажут, что ног нет.

Я аж хрюкнул.

#21789
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Свиножопы поверлифтеры скажут, что ног нет.


Чердак первый сказал



#21790
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 016 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Интересно, почему кожа не обвисла после сброса 20ки за год. И это в 40+

Сообщение изменено: oscid (25 октября 2023 - 04:20)


#21791
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 931 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

зал.
Парни младше меня, пашут, но прогресса нет.


Если бы дело было в пахоте))))



#21792
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Интересно, почему кожа не обвисла после сброса 20ки за год. И это в 40+


А с чего она должна обвиснуть? 20кг за год это огромный промежуток времени.



#21793
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Интересно, почему кожа не обвисла после сброса 20ки за год. И это в 40+

Видимо от эластичности кожи зависит, возраста, величины живота... У меня после сброса 17 кг тоже ничего не отвисло.



#21794
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 016 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Не читал всю тему, просто скажу мнение:
В первую. Очередь правильное питание и дифицит калорий.
Зал вторичен в этом плане, но не бесполез, далеко не бесполезен.
Но если ты ходишь в зал это не значит, что можно жрать не в себя.

Мои два фото разница в год.
Раздевалка тренажерки.
Перед тем, как в зал пришёл уже месяц два на диете был


Если посмотреть на красную табличку слева, то либо первое фото сжато, либо второе вытянуто по вертикали. Чит растягиванием фото?

#21795
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Интересно, почему кожа не обвисла после сброса 20ки за год. И это в 40+

Ну во первых она не растянулась почему то.
Натягивалась так, шо как посру не мог жопу подтереть, больно коже было сбоку пины , не мог рукой достать
И в то же время 100 кг это не 150 пр моём росте.
Ну и говорят физ нагрузки стимулирует кожу стягиваться.
Растяжек тоже нет.
Вот как начались качели в толчке, понял пора это свинство заканчивать.

Сообщение изменено: Iskander80 (25 октября 2023 - 04:25)


#21796
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

При моем весе в 80-100 кг не не сьедал в день и 2 000 ккал, было около 1600-1800. И когда начал заниматься, я все равно прогрессировал в рабочих весах.

Так это революция. Вы опровергаете все существующие законы.  :D

Чем питаетесь? Солнцеед, праноед или из секты малоедов?

При 80-100 кг ваш дневной метаболизм 2500-3000 ккал, зависит от авктивности.

Что-то не сходится.

Папа у Васи силен в математике...(с)

Я вот 60 кг и у меня дневной калораж в данный момент около 3000 ккал.

Так, для сравнения)



#21797
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Те то что Качок уже 50 лет прогрессирует без химии это нормально ?

Это удивительно с учетом, что Качку 46 лет. Но для Качка нет ничего невозможного!

 

А по поводу Искандера - ну 173 см, 78 кг. Суперсухости нет. Почему бы и нет



#21798
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А как же мышечная память?
Кстати, вот я 12 лет назад.
 

Сейчас лучше выглядите.


Сообщение изменено: aid (25 октября 2023 - 04:41)


#21799
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов


хотелось бы так...

и даже хотелось бы верить.. но через 30 лет у человека будет 30 лет стажа и все..

я просто не понимаю зачем вводить в заблуждение.

Я правда не понимаю, неужели такой охеренный результат, что можно заподозрить в химии?

Без сарказма.

Я конечно поначалу в ахере был, чуть не дрочил сам на себя от того, как был доволен результатом, а сейчас вообще не вижу ничего особенного.

 

Я правда не обманываю, ничего не пил, не ел и не колол из того, что не продается в магните или пятерке.



#21800
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Если посмотреть на красную табличку слева, то либо первое фото сжато, либо второе вытянуто по вертикали. Чит растягиванием фото?


Красная, это которая на двери? Разное положение этой двери на фото же.. от этого разный размер..



#21801
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

Я вот 60 кг и у меня дневной калораж в данный момент около 3000 ккал


Дык каждый день марафон бегать, конечно, будет под 3

#21802
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Сейчас лучше выгледите.

Спасибо.

Ну так и подход сейчас иной.

Ох сколько я наошибался тогда:

Например пил сырые белки яичные, а потом серил так, что срабатывал датчик газовой опасности около скважины ( на сероводород настроен)  :lol3:

Коллеги в панике разбегались (люто опасный газ)

Почти год пил этот белок, как кишечник не посадил


Сообщение изменено: Iskander80 (25 октября 2023 - 04:33)


#21803
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Дык каждый день марафон бегать, конечно, будет под 3

В данный момент у меня коэффициент дневной активности 1.1-1.3))



#21804
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений
Этим натуралам никакой химии не надо чтобы посадить свое здоровье

#21805
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 189 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Про подтирание жопы, невозможность достать рукой и сраньё сероводородом интересные рассказы..

#21806
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Так это революция. Вы опровергаете все существующие законы.  :D

Чем питаетесь? Солнцеед, праноед или из секты малоедов?

При 80-100 кг ваш дневной метаболизм 2500-3000 ккал, зависит от авктивности.

Что-то не сходится.

Папа у Васи силен в математике...(с)

Я вот 60 кг и у меня дневной калораж в данный момент около 3000 ккал.

Так, для сравнения)


Ну так тоже.. тот еще подсчет. Как там... вес умножаем на 31 если мало активности, и вес умножаем на 33 если много активности. Т.е. в нашем случае 60 х 33 = 1980 . Какие еще 3000 калорий? Уже давно колобком должен стать центнера под полтора весом...

Что-то не сходится! (с)

Там много может быть засад. Например самая главная, что умножать надо совсем не 33, а на 21, к примеру. Или кривые данные по калорийности. Лично сталкивался с таким..



#21807
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Крупные компании тратят миллиарды, чтобы сохранить у людей зависимость от табака, алкоголя, сахара, азартных игр. Им постоянно нужны новые потребители взамен умерших. Например, Кока-Кола провела масштабную компанию по распространению мифа о том, что ожирение связано с недостаточной физической активностью, а не с употреблением сладкой газировки. И это сработало потрясающе хорошо.

Ой. А это случайно не конспирология? 

P.S. Новенький вам контента подкинул, вдохнул, так сказать, жизнь в подыхающую мумию, долбанул током Франкенштейна, уш возрадуйтесь. А насчёт подозрений, то плечи с руками подозрительные, но и ракурс может быть. Одарённость неизвестна, может, это Boets второй... Наблюдать надо (в т.ч. за поведением, оно выдаёт, бывает), и больше фото надо. "Нам надо больше фотографий золота!"© В целом, в натураху это возможно. Иное дело, - доверие к конкретному человеку, оно - вопрос времени и общения.


Сообщение изменено: Архимед (25 октября 2023 - 04:37)


#21808
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Про подтирание жопы, невозможность достать рукой и сраньё сероводородом интересные рассказы..

Вполне жизненно и главное - по теме. (Лишний вес и питание)
Скажите спасибо, что в это раз без фотографий ;)

Сообщение изменено: Iskander80 (25 октября 2023 - 04:39)


#21809
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Про подтирание жопы, невозможность достать рукой и сраньё сероводородом интересные рассказы..

Внатураху только так и получается чего-то добиться.



#21810
Iskander80

Iskander80

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Ой. А это случайно не конспирология? 
P.S. Новенький вам контента подкинул, вдохнул, так сказать, жизнь в подыхающую мумию, долбанул током Франкенштейна, уш возрадуйтесь. А насчёт подозрений, то плечи с руками подозрительные, но и ракурс может быть. Одарённость неизвестна, может, это Boets второй... Наблюдать надо (в т.ч. за поведением, оно выдаёт, бывает), и больше фото надо. "Нам надо больше фотографий золота!"© В целом, в натураху это возможно. Иное дело, - доверие к конкретному человеку, оно - вопрос времени и общения.

Иди обниму.
Так и запишу тебя - адекватный скептик.


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых