9801 ответов в этой теме

[crossfitmen]

as training experience increases and body fat levels decrease

Короче, Сашо больше не вырастит

[Sasho]

Адекватно: с учетом того, что мой вес при критическом проценте жира - 75кг - я вообще не должен думать о каком-то генетическом пределе - надо растить мясо.   Если мой вес не падает, значит я уже не в дефиците поступаемых калорий.  даже при низком проценте жира.   с чего это мышцы не будут расти при низком проценте жира?  будут.  главное калории увеличить.  

[Sasho]

Короче, Сашо больше не вырастит

да, не вырасту при условии, что не сьем лишнюю булочку .

[Sasho]

По факту я единственный кому РЕКОМЕНДОВАН мельчайший профицит калорий.   Да и то, у меня на животе есть сало - так что никакого профицита поступаемых калорий делать не буду.  

[AnatolyR]

так вот, все правильно написано.   пока есть лишний жир,

там не написано про лишний жир

 

под training experience они умеют ввиду количество мышечной массы

новый перевод?

типа твоего идиотизма с переводом "tension"?

[crossfitmen]

да, не вырасту при условии, что не сьем лишнюю булочку .

Булочки хорошо влияют на рост, жира, особенно после 30-35. Дефицит всё больше, сжигание жира всё меньше)) Думаю тебе щас надо набирать мм на профиците, пока можешь сушиться без особых проблем

[crossfitmen]

новый перевод?

Если долго думать как Сашо, то тренировочный опыт можно перевести как стаж занятий -> кол-во мм

[Suriken]

the literature provided

о каких источниках идет речь?

[Sasho]

лишний жир

ты все понял. Лишний жир от критичного - более высокий процент жира.

[Sasho]

типа твоего идиотизма с переводом "tension"?

мышца это резинка, резинки не рвутся от сокращения, а от натяжения. Tension -натяжение. Хватит уже себя убеждать в обратном, я прав.

[Sasho]

Если долго думать как Сашо, то тренировочный опыт можно перевести как стаж занятий -> кол-во мм

ну да, у большинства дедов из 90х стаж занятий уже 30 лет, а мышц нихера

[Sasho]

Думаю тебе щас надо

мне виднее что мне надо))))

[Валерочка]

Какой то странный бан)
Тут Рихада обычно покруче прикладывают и без последствий)

Заслуженный. Невероятный быдлинг! Оскорбить Рихи - плюнуть в каждого здесь. Я бы дал по месяцу за каждого форумчанина

[Sasho]

Заслуженный. Невероятный быдлинг! Оскорбить Рихи - плюнуть в каждого здесь. Я бы дал по месяцу за каждого форумчанина

это вот то недоразумение в очках ваш авторитет?))))

[swistl]

это вот то недоразумение в очках ваш авторитет?))))

Ну ты сначала покажи форму не хуже, чем у него, потом мы может тебя послушаем

[Валерочка]

это вот то недоразумение в очках ваш авторитет?))))

Ну, всё...

[Sasho]

Ну ты сначала покажи форму не хуже, чем у него, потом мы может тебя послушаем

меня тут все давно слушают

[Anatolii]

это вот то недоразумение в очках ваш авторитет?))))

Сашо, до тебя плохо доходит? Следующий бан не будет символическим. 

[Sasho]

Тонас виностасть

Миниатюры

• 

[Sasho]

Сашо, до тебя плохо доходит? Следующий бан не будет символическим. 

забань тех кто упоминает вашего рихада в моей теме, это же оффтоп

[Anatolii]

Ты оскорбляешь Рихада, за то, что кто-то упоминает его в твоей теме? Не прокатило. Предупреждение сделано.

[Честер]

это вот то недоразумение в очках ваш авторитет?))))

 

ну у него форма получше твоей

[Sasho]

Ты оскорбляешь Рихада, за то, что кто-то упоминает его в твоей теме? Не прокатило. Предупреждение сделано.

чё за рихад

[Sasho]

ну у него форма получше твоей

я не против

[swistl]

я не против

Ну вот, потому он авторитет, а ты никто

[Anatolii]

чё за рихад

А ты, на всякий случай, никого не оскорбляй. Вдруг, это окажется Рихад. За него бан вдвое идет.

[Sasho]

А ты, на всякий случай, никого не оскорбляй. Вдруг, это окажется Рихад. За него бан вдвое идет.

чё за рихад

[Sasho]

Ну вот, потому он авторитет, а ты никто

я не против. Я лучше всех накачен, это же форум по бб))

[Sasho]

а ты никто

бан же за оскробление. Анатолий, фас

[Anatolii]

бан же за оскробление. Анатолий, фас

Да, причем за оскорбление администрации.