5496 ответов в этой теме

[Domus]

Старичок,
Да перестань ты

Я как Карлсон - спокойствие - только спокойствие
Все болезни от нервов )))

[Железякин]

еловек может быть склонен к эндоморфии но имеет недостаточный вес

вот у людей проблемма , в голове даже не укладываеться).
а вы все что важнее " вкус или цвет ( состав)" не нравиться вкус добавте особо полезные ароматизаторы и живите спокойно, ща этого добра вагон и тележка, и в жидком и в сухом виде. ну добавиться 3-30 г. углеводов по итогу и что ? массовое ожирение ?

[OneParadise]

Ребят, что это значит - если беру нормальный вес - к примеру в жиме сидя гантелей - левая рука (а я левша) вот тут начинает болеть и как бы щемить -http://s019.radikal.ru/i624/1203/e8/1269086270f2.jpg . Так уже не первый раз.
П.С - Domus - ответь в ЛС.

[Железякин]

OneParadise, это значит что защемляешь ты чего то )) это ж логично. что то пережато и организму это не нравиться. ищи вариант что бы не болело.

[Arik]

все это имеет прямое отношение к добавкам ...

[OneParadise]

http://s019.radikal.ru/i624/1203/e8/1269086270f2.jpg

Ну просто это в основном с гантелями происходит... В жиме лежа нет такого... А вот на биц, разводка, жим сидя - щемит...

[Железякин]

OneParadise, а. железякин этого не говорил ))).

б. видно диаметр грифа гн. у тебя такой. попробуй его " утолстить " чем нибудь, может поможет.

[vikk]

Ну просто это в основном с гантелями происходит... В жиме лежа нет такого... А вот на биц, разводка, жим сидя - щемит...

попробуй немного хват сместить, в сторону большого пальца..

[OneParadise]

vikk, Спасибо) В пятницу попробую...

[Silovichok]

Дима, помнишь говорили про Юниверсоловские углеводы Carbo Plus?? Их уже нет, но я заказал Энергетик Carbo NOX от компании OLIMP ... Говорят тема хорошая.... попробую отпишусь

[montanno]

Вопрос тем кто разбирается.. У меня пиелонефрит почки. Можно ли мне кушать БСАА, Креатин, Анимал пак, протеины?

[Silovichok]

Вопрос тем кто разбирается.. У меня пиелонефрит почки. Можно ли мне кушать БСАА, Креатин, Анимал пак, протеины?

Вот ты пипец .... к врачу-нефрологу иди и у него спрашивай ... тут никто на себя ответственность не возьмёт при таком то диагнозе ....

[montanno]

ясно что он скажет нельзя....

[montanno]

просто слышали вы когда нибудь про противопаказания от креатина для почек???

[Arik]

montanno,слышали,это написано практически везде =)
отказ от креатина не убьет твой прогресс , не парься

[montanno]

ну по-моему БЦАА протеин и анимал пак можно

[Domus]

ну по-моему БЦАА протеин и анимал пак можно

ты кого пытаешься убедить в этом - себя или нас? )))

[montanno]

никого просто размышляю-)

просто если тут есть такие с почками
хотел ответа услышать=))

[Arik]

просто если тут есть такие с почками

надеюсь,что безпочечных тут нет )))

[Domus]

никого просто размышляю-)

просто если тут есть такие с почками
хотел ответа услышать=))

На форуме есть раздел Здоровье. Ты его смотрел? Я думаю что твой вопрос явно уже задавался ранее.

[antic]

Вопрос тем кто разбирается.. У меня пиелонефрит почки. Можно ли мне кушать БСАА, Креатин, Анимал пак, протеины?

Пищевые спортивные добавки созданы для здоровых людей. Все испытания, исследования, рекомендации по приему основаны на том что потребитель - физиологически здоров и не имеет никаких противопоказаний.
Бодибилдинг, в отличии от физкультуры - подразумевает значительное изменение в метаболизме организма, гормональной секреции и тд.
Анимал пак вам врядли можно (думаю лечащему врачу будет достаточно банку с составом показать чтобы сказал тоже самое. Лошадиные дозы абсолютно по всему составу.
Креатин задерживает воду. Так понимаю, у вас и так почки нагружены - зачем им дополнительная работа?
Белки и амины наверное можно но в меру.

[montanno]

Спасибо, анимал пак почти доел уже... никакого дискомфорта.... через месяц пойду анализы сдам

[Гойко Митич]

Всё надо испытывать на собственной шкуре. Я вот относительно здоров, но попробовал аргинин - заболел желудок (или что-то рядом)... А протеины, креатин, витамины - нормально идут.

[Alex240]

Доброго времени суток. У меня такая ситуация, где то под конец января я решил начать худеть, сижу на варёной рыбе, рисе и т.п. продуктах, через день занимаюсь дома, а именно - примерно 3 часа велосипеда и 2 часа на пресс и отжимания, похудел на 13 кг, но последний месяц вес пошёл очень туго, решил помочь себе и купить Lipo - 6x и для восстановления BCAA Xpress , как вы считаете результат будет ?

З.Ы. Если что то не понятно описал, спрашивайте, а то у меня сейчас высокая температура, могу что то отчебучить и не заметить.

[Domus]

Alex240,
Ну липо вроде считается одним из лучших ЖЖ. Попробуй. Только температуру вначале сбей
А что касается ВСАА - если есть что терять в плане мм или финансы позволяют - тоже неплохо.

[Ark]

примерно 3 часа велосипеда и 2 часа на пресс и отжимания,

это я надеюсь не в один день все?

[Старичок]

Alex240,
По мере сбрасывания жировой прослойки, падает интенсивность её уменьшения и чем больше будешь сбрасывать, тем хуже организм будет с ней расставаться.

[Alex240]

это я надеюсь не в один день все?

В один, да и интенсивность тренировок я каждую неделю увеличиваю, что бы это было действительно тяжело

По мере сбрасывания жировой прослойки, падает интенсивность её уменьшения и чем больше будешь сбрасывать, тем хуже организм будет с ней расставаться.

А ослабить этот эффект чем ни то можно ?

Сообщение изменено: Alex240 (08 апреля 2012 - 06:30)

[Ark]

В один, да и интенсивность тренировок я каждую неделю увеличиваю, что бы это было действительно тяжело

5 часов в день - это явно не здраво

А ослабить этот эффект чем ни то можно ?

все регулируется диетой

p/s/ меньше жрать не пробовал?)

[Alex240]

p/s/ меньше жрать не пробовал?)

По моим расчётам я употребляю в пищу 600-700 калорий в день, думаю меньше не стоит.

p.s. Лишний вес набрал за последние 3 года, т.к. стал работать дома на жопе...

Сообщение изменено: Alex240 (08 апреля 2012 - 07:26)