178233 ответов в этой теме

[rihad]

 Ради любопытства. Попробуйте сколько максимум выйдет. Я думаю, что минуту не простоите.

Стронговый функциональный челлендж? )) Да ну наф. Я не по этим делам. Даже не интересно сколько. Мое это всеобщее омяснение и видуха.

 

Челленджить без адаптации бессмысленно и опасно. А вот если потрениться некоторое время и потом сделать на время - да. Но мне даже это не интересно т.к. чем статика есть с тем же весом более эффективная динамика. Статика оправдана когда довесок большой, больше чем можешь в позитиве.

 

   p/s.  Ой, вчера мне знакомый сказал, что у вас в папе джонсе сейчас именинникам скидка по количеству лет. Вы там какую больше всего любите пиццу?

Вроде у них нет этой акции уже, но спасибо что напомнили, у них с сегодняшнего дня есть новая пицца чикен-горчица за полцены )) еще месяц.

 

 

 

 

https://www.facebook...7O1Mw&__tn__=-R

[oscid]

Сначала покажи форму как на Рихардовой аве, тренируясь на горохе со жгутами (или на любой другой хуерге), а потом перечить всяким хейкокам начинай!

 

Так я не себя сравниваю. Это глупо. Моя хуже изначально. А его самого с самим собой - вполне корректно. Было больше мяса на 80 кг в верхней части Рихада. Переживаю и сочувствую. Проявляю эмпатию. Хотя в лексиконе альфачей (на самом деле альфач - это с точки зрения психиатрии - психопат, человек без эмпатии) нет такого понятия. Все проявления сочувствия считаются психопатом либо заслуженной халявой/халялем (лох повелся) либо завистью. Это печально, конечно

Сообщение изменено: oscid (24 сентября 2019 - 10:50)

[rihad]

Да, вы правы, у них есть скидка 39% в день рождения. Но 50% на новую пиццу еще круче )

 

https://papajohns.az...thday-discount.

[tamara]

Стронговый функциональный челлендж? )) Да ну наф. Я не по этим делам. Даже не интересно сколько. Мое это всеобщее омяснение и видуха.

Челленджить без адаптации бессмысленно и опасно. А вот если потрениться некоторое время и потом сделать на время - да. Но мне даже это не интересно т.к. чем статика есть с тем же весом более эффективная динамика. Статика оправдана когда довесок большой, больше чем можешь в позитиве.

R

пошла на сайте посмотрела. Есть)
https://papajohns.az...thday-discount.
И в планке даже не пробовали стоять?

Сообщение изменено: tamara (24 сентября 2019 - 10:53)

[oscid]

В стульчике можно стоять с коробкой пиццы на вытянутых руках, а сверху положить куриные яички. Стоять до тех пор, пока не скатятся яички на пол

[rihad]

tamara, в планке это что? Планш? На руках горизонт? Не, хотел разучить его на брусьях после отжиманий, но забыл )

[tamara]

tamara, в планке это что? Планш? На руках горизонт? Не, хотел разучить его на брусьях после отжиманий, но забыл )

это предплечья стоят на полу. Ноги вместе. Опираемся на предплечья и носки. Контролируем живот и ягодицы дабы не вылезали из общей ровной линии, демонстрируя свою слабость и позоря пузообладателя) Засекаем время и наслаждаемся

[oscid]

это предплечья стоят на полу.

 

Звучит криповато

[Avaks]

Звучит криповато

Что это за глупость - Свободу Бабам и Папиросам!

Молодой ишшо, не понимаешь.

Подхалимов и шестерок любят, а умных терпят.

Вот терпение и вышло. Доизлогался. Нечего тут умные мысли писать. За то и пострадал.

Смотри, сам не умничай.

Сообщение изменено: Avaks (24 сентября 2019 - 11:52)

[Serhio Ulinado]

в верхней части Рихада.

Ноги тоже "мясные" были, и с дефиницией несмотря на жЫрность.

КМК, при верном тренинге и диете из той тушки вполне годное тулово вышло бы.

[oscid]

Ноги тоже "мясные" были, и с дефиницией несмотря на жЫрность.

КМК, при верном тренинге и диете из той тушки вполне годное тулово вышло бы.

 

Ну ноги они как бы у него генетически слабей. Короче и менее массивней чем верх. Хотя были лучше это точно.

[merQ]

Вспомните приседы Рихада в полную амплитуду - не каждый качок осилит, там вес был где-то 80-90 кг и куча повторений. 
Я уж не говорю о сверхмужских частичках.

[Avaks]

Вспомните приседы Рихада в полную амплитуду - не каждый качок осилит, там вес был где-то 80-90 кг и куча повторений. 
Я уж не говорю о сверхмужских частичках.

Схоласты!

Ваши предки в средние века сумели или не сумели подсчитать сколько чертей умещается на острие иголки.

Или вымерли, не досчитав до конца.

Старая сказка у вас на новый лaд.

[merQ]

Схоласты! Ваши предки в средние века сумели или не сумели подсчитать сколько чертей умещается на острие иголки. Или вымерли, не досчитав до конца. Старая сказка у вас на новый лaд.

Добрый дедушка Авакс, сколько же в тебе чертей умещается!

[oscid]

Схоласты!

Ваши предки в средние века сумели или не сумели подсчитать сколько чертей умещается на острие иголки.

Или вымерли, не досчитав до конца.

Старая сказка у вас на новый лaд.

 

Ибо жрецы. Жизнь принесена в жертву  ради идей.

 

Ж П

К  В

[oscid]

Добрый дедушка Авакс, сколько же в тебе чертей умещается!

 

Будь я Аваксом (а это невозможно), я б на это сказал: "Мой дедушка, тебе в зал не поместится". 

[Мастадонт]

Что это за глупость - Свободу Бабам и Папиросам!

А че его закрыли? То то пропал смотрю.

[merQ]

Будь я Аваксом (а это невозможно), я б на это сказал: "Мой дедушка, тебе в зал не поместится". 

Хорошо, что ты не можешь быть Аваксом.

[oscid]

Хорошо, что ты не можешь быть Аваксом.

 

suum cuique

[merQ]

suum cuique

[oscid]

suum cuique

Работа до отказа освобождает?

[merQ]

Работа до отказа освобождает?

сверхмужская работа с достаточным весом!

[Pandora]

Работа до отказа освобождает жктешку

[oscid]

сверхмужская работа с достаточным весом!

На дефиците калорий?

[Avaks]

suum cuique

А мыслишь также. Или похоже.

Авакс - фаталист. По жизни мое любимое хобби - перебегать дорогу перед близко идущими авто.

[merQ]

oscid,на профицитном дефиците*

[oscid]

А мыслишь также. Или похоже.

Авакс - фаталист. По жизни мое любимое хобби - перебегать дорогу перед близко идущими авто.

У нас так синеботы делают. Потом требуют компенсации за поломанную жизнь.

[oscid]

oscid,на профицитном дефиците*

 

Грустно все это.

[Avaks]

сверхмужская работа с достаточным весом!

Сверхмужская работа  - иметь аналитический ум.

И в каждой частности , почти в байте и бите, видеть общее.

[Avaks]

У нас так синеботы делают. Потом требуют компенсации за поломанную жизнь.

Путаешь материалистов с фаталистами. Искусство с прозой жизни.

Тебе простительно.

Сообщение изменено: Avaks (24 сентября 2019 - 12:41)