349875 ответов в этой теме

[sk123]

sk123, отец, здорово! как обстановка-то? выздоровели твои?

Нормалек, жена вчера последнюю дозу антибиотиков схавала, с сегодня считается условно здроровой.  Я на работе отдыхаю. Как сам пережил праздники?

[mvald]

..и бухать нельзя

только ради этого можно покурсить полгодика, а то ведь так и не остановимся)

[Честер]

какой нахрен бухать при таких раскладах? ))

ну вообще я щас мало пью

с 30 декабря по 9 января выпил литра 3 пива и 200 грамм виски (вискарь на НГ)

ибо сидел дома, а зачем дома бухать?)

[Честер]

только ради этого можно покурсить полгодика, а то ведь так и не остановимся)

Влад, а ты разве не на УД2 пожизненно?

[rihad]

Рихад, привет!
А назрел вопрос - на одной руке сколько отжимаешься? И воспринимаешь ли это упражнение как домашнюю замену ЖШЛ?

Даже не пробовал, но как бы в этом имхо нет необходимости особой коли есть довески (в данном случае жгуты). Чисто по логике - рабочий вес умножается где-то вдвое, но физика меняется т.к. чтобы не потерять равновесие приходится ладонь ставить посередке. Как бы становятся отжиманиями узким хватом. Т.к. мне силовая/функциональная возможность что-то сделать второстепенна, особо не заморачиваюсь, а просто прогрессивное увеличение нагрузки в привычных движениях.

[Dj Riga]

а то ведь так и не остановимся) Нравится Наверх Ответить Цитировать

 

а зачем? ))

 

с 30 декабря по 9 января выпил литра 3 пива и 200 грамм виски (вискарь на НГ)

 

я даже не знаю,что тебе сказать)

 

сочувствую! 

[Честер]

я даже не знаю,что тебе сказать) сочувствую!

 

ой да ладно )

я зато курил нормально )

[Татар]

ну это один из основных сдерживающих факторов

у меня давление иногда поднимается очень сильно, и самое херовое - я его не чувствую

а на аас можно и вообще ласты склеить

такая же ерунда с детства, первый раз в школе померили давление - 150/100, а я себя прекрасно чувствую))

врачи ничего умного не могли придумать от чего это у меня, вдоль и поперек обследовали, все нормально))

но тут мама сказала что сынок поднакачем занимается)) врач сразу расцвел, вот и диагноз - это все от поднакача))

в общем начали меня лечить и кач запретили)) от лекарств спать вечно хотелось, а давлению пох))

пару недель потерпел, а потом послал всех со своим лечением)

потом только в военкомате сбивал давление, чтобы категория А была

сейчас с годами чуть ниже стало,  в среднем 140/90

[mvald]

Влад, а ты разве не на УД2 пожизненно?

канешн, но профессионализм дошёл до такой степени, что вписываю бухло в истощающие дни и уж тем более в дни загрузки

Сообщение изменено: mvald (09 января 2017 - 12:29)

[rihad]

держимся )

Рихад, а как ты относишься к экспериментам со стероидами?

будет ли преднакоп работать лучше на ААС? как думаешь?

С ААС конечно - можно вообще не трениться )) Для себя - нет, а в целом вопрос безразличен, только с физиологической т.з. интересует. Иногда

[sk123]

с 30 декабря по 9 января выпил литра 3 пива и 200 грамм виски (вискарь на НГ)

И в конфе практически не появлялся, вывод: трезвый Честер - скушный Честер. Тост: пей Честер, пей!!!

[mvald]

а зачем?

живот растёт, а хвостик вянет©))

[Татар]

разве в басике может идти снег?

у меня в одной из любимых бань есть специальная снежная комната, туда после парилки и растирать друг друга снежком (с внучками, а не массажистами)))

[Честер]

Для себя - нет, а в целом вопрос безразличен, только с физиологической т.з. интересует. Иногда

 

может забацаем эксперимент?

"преднакоп-3 месяца-сустанон"

видос можно сделать: до и после преднакопа

[Dj Riga]

живот растёт, а хвостик вянет©))

и даж по выходным не бухать?)

 

я то среди недели не пью совсем

[mvald]

и даж по выходным не бухать?)

это самое главное! тут самый урон здоровью, а может и финансам и репутации(не массажистами©))

ещё какой-то год назад, когда занимался, бывало по несколько месяцев не бухал..как же вернуть это время?))

[Мануэль]

Возможно, Рихад согласится на химию. Но в феях это будет гораздо дороже, чем пьяные рассуждения в парике на камеру.

[Честер]

ещё какой-то год назад, когда занимался, бывало по несколько месяцев не бухал..как же вернуть это время?))

 

пиздить тебя надо ссаными тапками

прям по наглой нацистской морде

чтоб не бухал

вот и весь секрет ))

пысы: да, это несколько нарушает твои гражданские права и свободы!

[Death Star]

это овердохуя
опасно для здоровья
надо табы пить походу начинать за месяц до курса и продолжать пить во время курса
а не только тогда, когда давление скакнуло
 
у меня у мамы высокое давление, врач сказал напостоянку пить лозортан 2 табы в день, без пропусков

Я с Сашаном консультируюсь, он не говорил гипотензивные средства принимать. Только аспирин, потом заменил на пентоксифиллин. Прикол в том, что я не ощущаю такого давления, только цифры на тонометре говорят о нем. Короче после курса должно все стабилизироваться.

[Честер]

Но в феях это будет гораздо дороже, чем пьяные рассуждения в парике на камеру.

да стероиды недорогие

можно и сустанона на три месяца и протеина мешок на 5 кило отправить!

вот и посмотрим, работает ли преднакоп на ААС!

[mvald]

да, это несколько нарушает твои гражданские права и свободы!

между здоровьем и гражданскими правами и свободами выбираю свободы!

наливай!!

[rihad]

Сегодняшняя треня:

Присед 75x10
Наклонный жим лежа 50x11+1 myo8
Сгибание ног, плиток 8x15
Тяга верхнего блока, плиток 8x14
Отжимания на брусьях 20x13
Тяга нижнего блока сидя, плиток 9x14
Подъем на носок, плиток 7x11
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 35x12
Становая тяга 105x12
Жим штанги стоя 35x11
Разведения в наклоне на задние дельты 18.75x13
ПШНБ 30x8
Жим в Смите сидя 37.5x11+1x2 myo5
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 11.25x14
Разгибания на трицепс у блока, плиток 7+2.5kgx11+1x3full myo3                                                                                  
Сведения для груди в pec-deck, плиток 4+3.75kgx13                                                                                              
Шея 17.5x11                                                                                                                                    
                                                                                                                                               
Нормально, вес 57.2кг... +1.2кг со вчерашнего. Это конечно недопустимо. В зале плюс, в становой долгожданное восстановление, ОЧЕНЬ надеюсь, что и на 55.0-55.4 так останется. Застолье дома планировалось с гостями, и пришлось есть, т.к. не съем я - съест кто-то другой. Пирожки мясные, эклеры, торт Наполеон, много плов с ягненком, конфеты различные. Ну уже всё, Теперь на остатках этого смогу сбросить вес - приятный трюк Теперь ничего не планируется и наконец-то смогу к базе вернуться. Наверное спросит а как бы я поддерживал вес если бы был миллионером - а очень просто. Там уже знаешь, что запас денег огромный, и нет опасений что кто-то что-то съест и т.п., а в данном случае такие фигнюшки случаются от раза к разу, эпизодически, и приходится съедать впрок, чтобы чувствовать себя психологически нормально. Я из тех, кто без богатства - очень жадный по отношению к другим, а с богатством - щедрый )) К сожалению 5 килобаксов - пройденный этап и возвращаться к нему не хочу. Хочу больше.

[Честер]

К сожалению 5 килобаксов - пройденный этап и возвращаться к нему не хочу. Хочу больше.

как 5? вроде же про 2 килобакса была речь???

[Мануэль]

да стероиды недорогие

можно и сустанона на три месяца и протеина мешок на 5 кило отправить!

вот и посмотрим, работает ли преднакоп на ААС!

Дык основную цену придется не за стероиды платить, а за согласие Рихада продать родителей. Это же придется пересматривать годами культивируемую философию. Но жизнь показала, что деньги (в его случае тоже) решают. Потом найдет причину для отмазки, почему он не эхик.

[Честер]

Дык основную цену придется не за стероиды платить

ну надо тогда всем миром по тыще скидываться!

дело нужное ведь!

[rihad]

как 5? вроде же про 2 килобакса была речь???

2 наверное я сам написал, основываясь на стандартной з/п.

[Мануэль]

ну надо тогда всем миром по тыще скидываться!

дело нужное ведь!

Учитывая новую информацию про 5 килобаксов, уже не знаешь, что и думать

[M. Kvakin]

как 5? вроде же про 2 килобакса была речь???

никто не обозначил период, у Рихи - вся жизнь, наши 200$ как раз помогли перешагнуть 5000

[Честер]

2 наверное я сам написал, основываясь на стандартной з/п.

а 5 тыс долл - это что? ты реально столько зарабатывал в месяц?

это большие деньги, если в рублях, получается 300 тыс рублей в месяц!

круто!

[Dimik]

Я за сотку перевалил уже 2 января ))

Скока бицуха?
Скока с матраса пожмешь?