58659 ответов в этой теме

[Олег К]

Куда делась тема "Моя теория..."?

Уехала в юмор 

[Dimik]

Привет, что скажешь по поводу этой спины? Норм?

Шири развиты хорошо. Наверно 50подтягов делает?

[пачварык]

Привет, что скажешь по поводу этой спины? Норм?
 

привет.норм.для 89кг.)

Миниатюры

• 

[пачварык]

Шири развиты хорошо. Наверно 50подтягов делает?

не.тягу делает.)))

[пачварык]

OldBoy,у тебя тяга серъёная.показывай свою спину!)

[AnatolyR]

Comparison of Periodized and Non-Periodized Resistance Training on Maximal Strength: A Meta-Analysis

full text

http://link.springer...0279-017-0734-y

[OldBoy]

Шири развиты хорошо. Наверно 50подтягов делает?

Необычно у него спина выглядит для тяговика - нет аццких столбов, зато мощнейшие широчайшие.

Возможно из-за очень удачных рычагов (у него руки реально до колен).

 

у тебя тяга серъёная.показывай свою спину!)

Тяга у меня говно, спины нет (как и других мышц).

[RampageCV]

Почему у Кривого нет ширей согласно его массы?Крепления у него не высокие.

Почему нету ширь согласно его массы? Хз я не знаю...

 

Но думаю потому почему у Арнольда нету дельт согласно его массе, у Кая Грина нету трапеций согласно его массе, у Вольфа - икр, у Хита - общей ширины итд... Список можно продолжать.

[RampageCV]

OldBoy,у тебя тяга серъёная.показывай свою спину!)

А у Шреддера адские подтяги без подпрыгов. Почему там адскими ширями и не пахнет?

[пачварык]

Почему нету ширь согласно его массы? Хз я не знаю...
 
Но думаю потому почему у Арнольда нету дельт согласно его массе, у Кая Грина нету трапеций согласно его массе, у Вольфа - икр, у Хита - общей ширины итд... Список можно продолжать.

У Арни есть дельты для его массы.и даволе внушительные)

[RampageCV]

У Арни есть дельты для его массы.и даволе внушительные)

не.

[пачварык]

А у Шреддера адские подтяги без подпрыгов. Почему там адскими ширями и не пахнет?

Патамучто у него подтяги с весом на силу и ширь у него вполне для его массы)

Миниатюры

• 

[RampageCV]

Патамучто у него подтяги с весом на силу и ширь у него вполне для его массы)

не.

[пачварык]

не.

.

Миниатюры

• 

[Олег К]

.

Арнольда в полтора раза увеличили, хаха )))

[RampageCV]

.

Сперед фотку дельт. Ну и масштаб. У фила рука см на 6-8 больше.

 

Нема у Арни дельт под его массу((( Походу на силу работал на них.

[пачварык]

Ну и спина от пачварыка)

Миниатюры

• 

[пачварык]

Арнольда в полтора раза увеличили, хаха )))

не.)

[пачварык]

Сперед фотку дельт. Ну и масштаб. У фила рука см на 6-8 больше.
 
Нема у Арни дельт под его массу((( Походу на силу работал на них.

У Арни 57.у Фила 58.всё ровно)

[пачварык]

Баночки 48-49.У Арни такие-же ,да?)

Миниатюры

• 

[RampageCV]

Старый троллинг о новом как говорится)) Ладно тут спорить не о чем, да и спора как такового нету.

 

 

 

[RampageCV]

Баночки 48-49.У Арни такие-же ,да?)

А где шири, ноги, пресс и хоть какая-то форма как для химика?

[Игорек!]

Арнольда в полтора раза увеличили, хаха )))

У Арни проработаннее дельты. Ибо тренинг предельно аутентичный.
У фили дельты по методике Саши качка прокачены. Маслицем)))

П.с. Мощно сегодня пачварык всех тут прожарил)))

[Игорек!]

Старый троллинг о новом как говорится)) Ладно тут спорить не о чем, да и спора как такового нету.
 
 
 

На фоне арни филя синтоловым выглядит(((( дельты, руки.

Пиздец урод(((((

[RampageCV]

На фоне арни филя синтоловым выглядит(((( дельты, руки.

Пиздец урод(((((

Так я и не спорю) Мне вообще не нравится современный тяжелый ББ. 

[phaze]

Так я и не спорю) Мне вообще не нравится современный тяжелый ББ. 

Сделай исключение для Ткачука, хотя бы.

[пачварык]

Старый троллинг о новом как говорится)) Ладно тут спорить не о чем, да и спора как такового нету.
 
 
 

ац как не хорошо в разных позах и условиях сравеивать атлетов...порицаю.)

[RampageCV]

ац как не хорошо в разных позах и условиях сравеивать атлетов...порицаю.)

Арнольда нужно с современными классиками сравнивать из классик физик. Там он многих уделает руками, правда 90% проиграет ногами. Хотя для обычного качка, конечно ноги нафиг не нужны такие как сейчас приняты за стандарт. 

 

А сравнивать Арни с современными супер тяжами это просто смех, дауном нужно быть. Там разница чисто по весу кило на 10-15 в среднем не в пользу Арнольда, плюс сейчас все карликового роста.

[пачварык]

А где шири, ноги, пресс и хоть какая-то форма как для химика?

Эцтетика номаси!)))

Миниатюры

• 

[пачварык]

Арнольда нужно с современными классиками сравнивать из классик физик. Там он многих уделает руками, правда 90% проиграет ногами. Хотя для обычного качка, конечно ноги нафиг не нужны такие как сейчас приняты за стандарт. 
 
А сравнивать Арни с современными супер тяжами это просто смех, дауном нужно быть. Там разница чисто по весу кило на 10-15 в среднем не в пользу Арнольда, плюс сейчас все карликового роста.

Опять 25.утомили вы уже.Ноги-50%веса тела+пузо.Считай сам.

Миниатюры

• 
•