Вход
Регистрация
Ну раз сама Чучундра так сказала, то вопрос закрыт палюбэ....
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Качок
19 голосов
Автор темы:
Kaчок
, июл 20 2005 10:51
Наверх
#2106
Отправлено 29 августа 2015 - 11:40
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
Что же делать с предплечьями? Все критикуют, а совета волшебного так никто и не дал.
Может кто подскажет, что изменить чтобы предплечье стало больше и выглядело не таким чахлым..? 
Миниатюры
#2109
Отправлено 30 августа 2015 - 12:51
occasionale
-
- Выступающий спортсмен
-
- 6 772 сообщений
жЫвотнае...
-
Имя: забыл... -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Что же делать с предплечьями? Все критикуют, а совета волшебного так никто и не дал. Может кто подскажет, что изменить чтобы предплечье стало больше и выглядело не таким чахлым..?
как девочка себя ведешь)
воображуля)
#2110
Отправлено 30 августа 2015 - 01:02
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
как девочка себя ведешь) воображуля)
Ещё, с такими банками, должны прилагаться в комплекте, очень мощные и рельефные предплечья...
Иван56, вряд ли Качок бегает фермера и делает аполлон с трак-пулом и армоваром... Руки мощные, но на их фоне остальное теряется...
#2113
Отправлено 30 августа 2015 - 11:42
Yurchak
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 337 сообщений
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
-
Имя: Бондаренко Юрий -
Пол: Мужчина -
Город: Челябинск
Сам же чуть выше меня процитировал... Делай...Что же делать с предплечьями? Все критикуют, а совета волшебного так никто и не дал. Может кто подскажет, что изменить чтобы предплечье стало больше и выглядело не таким чахлым..?
#2115
Отправлено 04 сентября 2015 - 07:56
TaugeniX
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 735 сообщений
Новичок
-
Имя: Daria Krenn -
Пол: Женщина -
Город: Salzburg
Зато с просечками могут быть.гематомы не могут быть с сечкой!
Супруга не освоила толком ротанговые трости. Пусть хоть в Малазию на семинар съездит что-ли, а то ни елочки ни толку для воспитания.
#2117
Отправлено 04 сентября 2015 - 09:21
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
Руки как от другого человека приклеили. )
"Ноги, ноги качай, оставь руки в покое, они и так постоянно работают.."
А можно не буду оставлять в покое, пробовал(где-то на сантиметра 4-5 было меньше чем сейчас), но вид только ухудшается. К сожалению не качание рук не исправляет слишком узкого костяка.
Чахлые ножки...
Миниатюры
#2119
Отправлено 04 сентября 2015 - 02:48
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
вот с голенью явно проблема ,которую ,похоже, победить не получится.
Очень толстая щиколотка, толстые колени и очень короткая мышца и вуаля. 43см не видно в упор...
#2121
Отправлено 06 сентября 2015 - 12:33
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Что же делать с предплечьями? Все критикуют, а совета волшебного так никто и не дал.
Волшебный совет таков: тренировать на тренировке, а в остальное время о них не думать, т.к. они никак не влияют на жизнь как и бицепсы и квадрицепсы.
Влияет здоровье, деньги, здоровье близких и стратегия в жизни.
#2125
Отправлено 07 сентября 2015 - 10:12
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
А что с грудью?
Растет!
ты классический жим лежа делаешь?
Нет конечно и уже очень давно в виду абсолютного отсутствия мышечного роста в ответ на данное упражнение с более-менее серьезным весом...
Собственно как и жим сидя или стоя.
Выполняю только жим на наклонной и очень редко жим лежа с опусканием на ключицу.
#2126
Отправлено 08 сентября 2015 - 01:11
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
ну тут все-таки одна фотка в зале а вторая - нет.....................
Там можно и линейку приложить, хотя разница в размерах и так явно видна.
#2130
Отправлено 08 сентября 2015 - 01:35
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 884 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Ровно
Кач, а чего за 6 лет в объемах увеличились только руки, которые были и так не маленькие? )))
Вообще-то стали явно шире плечи, больше стала грудь и спина, ноги, в ту одежду я уже не влажу, а руки изменились меньше всего... 
Может ты после перерыва решил искрометно вернуться в ББ и..... Ну ты понял )))
Я должен понять чью-то небогатую фантазию?
Вот год назад...
Миниатюры
Сообщение изменено: Kaчок (08 сентября 2015 - 01:36)
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Google (1)
