Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рельеф и сушка без фармы

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3915 ответов в этой теме

#2101
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Господин Новиков , вы себя мните всезнайкой форума , но то что было пояснение к нецензурным словам от Админа как то пропустили . Вы бы не лезли в работу администрации


Охуеть.

#2102
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Так и я просто реагирую)


Советами и занудством. Я рассуждаю, полёт мысли.. а тут опять

#2103
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Охуеть.

Господин Новиков - пока устное предупреждение

#2104
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Жиробасы вроде не от голода пережирают. По крайней мере у меня так. Я люблю вкусно пожрать. ВКУСНО!, а не набить желудок каким-то зелёным гавном. Ты вот говорил, что худеть учить может только тот, кто сам был жиробасом. Сашо был жиробасом? Нет? Тогда идёт он на..., т. е. лесом со своими советами по похуданию.


Друг, Саша был жиробасом. Поэтому, его форма ещё более ценна.

#2105
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Хуярьте на велике каждый день по полтиннику, и ешьте сколько угодно. Я два месяца катаю, жру всё подряд и досыта - как весил 95, так и вешу 95. А раньше на таком питании я бы уже был 102 минимум. Такие, блять, дела.

#2106
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Господин Новиков - пока устное предупреждение


Анатолий, продолжайте ругаться, вы же не Новиков. Леш, тебе самому то не противно, то что ты делаешь? Ладно. Пусть будет на твоей совести)

Миниатюры

  • Screenshot_2022-07-16-21-54-09-63.jpg


#2107
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

Советами и занудством. Я рассуждаю, полёт мысли.. а тут опять

ну да, а тут...приземленно))) Я советы не даю, когда не просят. Груизмом не страдаю.

То был вопрос, зачем это тебе? 



#2108
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Друг, Саша был жиробасом. Поэтому, его форма ещё более ценна.


Не был он жиробасом.

#2109
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хуярьте на велике каждый день по полтиннику, и ешьте сколько угодно. Я два месяца катаю, жру всё подряд и досыта - как весил 95, так и вешу 95. А раньше на таком питании я бы уже был 102 минимум. Такие, блять, дела.


Нам нужна сечка на жопе,а не 95 кг. Вон, автор темы уже 87 кг и хочет просушиться до формы хотя бы простого турникмена, фото которых он кидал.

#2110
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

Нам нужна сечка на жопе,а не 95 кг. Вон, автор темы уже 87 кг и хочет просушиться до формы хотя бы простого турникмена, фото которых он кидал.

Розги не?



#2111
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Анатолий, продолжайте ругаться, вы же не Новиков. Леш, тебе самому то не противно, то что ты делаешь? Ладно. Пусть будет на твоей совести)

Господин Новиков - вы следите за собой , за остальными присмотрит администрация и если посчитает необходимым применит меры . Ну или есть кнопка жалоба , вчитываться во все тексты на форуме ни я ни Аид не будет

#2112
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Жиробасы вроде не от голода пережирают. По крайней мере у меня так. Я люблю вкусно пожрать. ВКУСНО!, а не набить желудок каким-то зелёным гавном. Ты вот говорил, что худеть учить может только тот, кто сам был жиробасом. Сашо был жиробасом? Нет? Тогда идёт он на..., т. е. лесом со своими советами по похуданию.

Скажу Вам так- для меня сейчас очень вкусно то, что несколько лет назад я даже нюхать не стал бы. С изменением пищевого поведения меняется и восприятие вкусного или не вкусного ИМХО. Для   меня сейчас очень вкусной является пшенная каша на воде, а раньше-нет.



#2113
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Нам нужна сечка на жопе,а не 95 кг. Вон, автор темы уже 87 кг и хочет просушиться до формы хотя бы простого турникмена, фото которых он кидал.


Нужна сечка, режь калорийность. Только с великом это будет не 1800, а например 3000. Почувствуйте разницу)

#2114
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

в руках его авоська с огурцами.

он обводит безумными глазами опешившую публику:

- Все жрете и жрете...

 

Из-за его спины выглядывает никому не знакомый, печальный толстяк.

На нем кроссовки без шнурков, из карманов одежды торчат пучки зелени:

- Жрут! Жрут и матерятся!


Сообщение изменено: swistl (16 июля 2022 - 10:01)


#2115
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не был он жиробасом.


А вот и был! Даже если бы я не видел фото из сети, просто по уровню мотивации человека,я мог бы сказать, что тот был жиробасом. Это профессиональное. Я профайлер жиробасов. Саша провел феноменальную работу над собой.

#2116
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Скажу Вам так- для меня сейчас очень вкусно то, что несколько лет назад я даже нюхать не стал бы. С изменением пищевого поведения меняется и восприятие вкусного или не вкусного ИМХО. Для меня сейчас очень вкусной является пшенная каша на воде, а раньше-нет.

Я 8 раз сушился. Каша на воде вкусна только какое-то определённое время. Потом постепенно сносит башню.
Ты был толстым обжорой? Именно толстым, а не жирным по Сашо?)

#2117
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А вот и был! Даже если бы я не видел фото из сети, просто по уровню мотивации человека,я мог бы сказать, что тот был жиробасом. Это профессиональное. Я профайлер жиробасов. Саша провел феноменальную работу над собой.


Толсто

#2118
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Толсто


Это не троллинг. Самая выдающаяся мотивация как по мне к похудению, как раз у бывших жиробасов. Это как у людей с карими глазами может быть зависть к обладателям голубых, а те могут не понимать что такого в их глазах. Худые и жилистые никогда не поймут жиробасов в их стремлении сушиться.

#2119
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


по уровню мотивации человека


Это не мотивация. Это психическое расстройство. Я раньше думал, что он троллит, но потом понял, что он реально психически больной.

#2120
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Это не троллинг. Самая выдающаяся мотивация как по мне к похудению, как раз у бывших жиробасов. Это как у людей с карими глазами может быть зависть к обладателям голубых, а те могут не понимать что такого в их глазах. Худые и жилистые никогда не поймут жиробасов в их стремлении сушиться.


Да.

#2121
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

 руках его авоська с огурцами.

он обводит безумными глазами опешившую публику:

- Все жрете и жрете...Из-за его спины выглядывает никому не знакомый, печальный толстяк.

На нем кроссовки без шнурков, из карманов одежды торчат пучки зелени:

- Жрут! Жрут и матерятся!

Вдруг, первый побледнел и прислонился к авоське с огруцами, своим, слегка оттопыренным, розовеющим на солнце ухом...

..."убей их"...тихо прошептали ему огурцы...



#2122
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Это не мотивация. Это психическое расстройство. Я раньше думал, что он троллит, но потом понял, что он реально психически больной.

 

И вот такие люди работают в спортзалах, куда мы ходим.

Это очень тревожно



#2123
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Это не троллинг. Самая выдающаяся мотивация как по мне к похудению, как раз у бывших жиробасов.


Он не худел,это во-первых. Во-вторых - его мотивация, это обкончаное зеркало. Вот вам и весь банан до копейки. Форма у него огонь, да. Но его советы по позуданию для жиробасов имеют ноль ценности. НОЛЬ!)

#2124
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Я 8 раз сушился. Каша на воде вкусна только какое-то определённое время. Потом постепенно сносит башню.
Ты был толстым обжорой? Именно толстым, а не жирным по Сашо?)

я весил 95 кг при росте 178. Вес состоял из жира, а не мышц. Поэтому знаю о чём говорю:) Хотя некоторые весят ещё больше:) Три года ем кашу на воде с ложкой арахисовой пасты и для меня это ооочень вкусно. Ну вкуснее только с ложкой арахисовой пасты и на бульоне от сваренной куриной грудки:)) Можете поржать:)



#2125
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это не мотивация. Это психическое расстройство. Я раньше думал, что он троллит, но потом понял, что он реально психически больной.

Нет. У него на руках нет признаков психических расстройств. Более того, человек чётко идёт по намеченному карьерному пути и с успехом. Даже наоборот, ради других, он готов пойти на многое. Но,у каждого могут быть свои точки зрения на все эти счета...
На велосипеде хорошо,но мышц там не сохранить. Нужен зал в любом случае. Можно похудеть и за месяц, только зачем? Нам нужен результат на всю жизнь, а не на месяц. Ну и с возрастом тяжелее. Сетпойнт сдвигается.

#2126
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

Нет. У него на руках нет признаков психических расстройств. Более того, человек чётко идёт по намеченному карьерному пути и с успехом. Даже наоборот, ради других, он готов пойти на многое. Но,у каждого могут быть свои точки зрения на все эти счета...
На велосипеде хорошо,но мышц там не сохранить. Нужен зал в любом случае. Можно похудеть и за месяц, только зачем? Нам нужен результат на всю жизнь, а не на месяц. Ну и с возрастом тяжелее. Сетпойнт сдвигается.

как это, признаки психических расстройств на руках ? татуировки с овощами чтоли? :pushkin:

А не набить ли мне баклажан на предплечье?

f1c5881463d6ae2b8da2d8317e86cc1d--tattoo


Сообщение изменено: ehdima (16 июля 2022 - 10:18)


#2127
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 815 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


я весил 95 кг при росте 178. Вес состоял из жира, а не мышц. Поэтому знаю о чём говорю:)


А я весил 125-130 в течении 15-ти лет) При росте 179 :D

#2128
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я весил 95 кг при росте 178. Вес состоял из жира, а не мышц. Поэтому знаю о чём говорю:) Хотя некоторые весят ещё больше:) Три года ем кашу на воде с ложкой арахисовой пасты и для меня это ооочень вкусно. Ну вкуснее только с ложкой арахисовой пасты и на бульоне от сваренной куриной грудки:)) Можете поржать:)


Звучит ужасно, пойду ка накачу детокс чая, чего-то так грустно стало(.

#2129
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А я весил 125-130 в течении 15-ти лет) При росте 179 :D

 

солидно!



#2130
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Нет. У него на руках нет признаков психических расстройств. Более того, человек чётко идёт по намеченному карьерному пути и с успехом. Даже наоборот, ради других, он готов пойти на многое. Но,у каждого могут быть свои точки зрения на все эти счета...
На велосипеде хорошо,но мышц там не сохранить. Нужен зал в любом случае. Можно похудеть и за месяц, только зачем? Нам нужен результат на всю жизнь, а не на месяц. Ну и с возрастом тяжелее. Сетпойнт сдвигается.

Игорь Новиков, а что для Вас является самой сильной мотивацией для движения по пути снижения веса, если не секрет? 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых