42657 ответов в этой теме

[swistl]

gasch12,от слова ПРОГРАММА , у меня возбудился пуфик

А у меня уехала кукуха!

[Fortnite]

Надин, я стараюсь же, сейчас второй день точно попадаю в калорийность. Надо мне в сауну наверно походить три раза в неделю что бы от жары складки на пузе расправлялись)

Попробуй разгладить утюгом

[oscid]

Я пониже 1700. Наравне! Не косячь, давай уберём пузо!

Ты же полгаша весишь ) Ему значит надо 1700х2 3400 ккал ))

Сообщение изменено: oscid (25 июня 2022 - 06:10)

[gasch12]

Попробуй разгладить утюгом

я сам не умею, а спа процедуры у нас в клубе не входят в абонемент

[oscid]

есть программа я по ней все делаю и не собираюсь ничего самостоятельно изменять

Это программа разве для 45 летних мужиков с лишним весом?

[Andy_Two]

А у меня уехала кукуха!

насовсем?

[swistl]

насовсем?

Посмотрим!

[Fortnite]

я сам не умею, а спа процедуры у нас в клубе не входят в абонемент

сам дома через марлю попробуй

[gasch12]

Это программа разве для 45 летних мужиков с лишним весом?

это для детей с 8 до 17 лет, если дети восьмилетние справляются то и у меня получиться, если не вносить изменений конечно

[gasch12]

сам дома через марлю попробуй

если я буду сам дома заниматься, зачем мне абонемент в фитнес клуб? лучше в сауну буду ходить, деньги отбивать, пусть остальные в сауне завидуют что я худею а они нет

Сообщение изменено: gasch12 (25 июня 2022 - 06:19)

[BleedingMind]

Ты же полгаша весишь ) Ему значит надо 1700х2 3400 ккал ))

Да е мое))
Вот человек похудеть три года не может, чего вы его сбиваете!

[BleedingMind]

Надин, я стараюсь же, сейчас второй день точно попадаю в калорийность. Надо мне в сауну наверно походить три раза в неделю что бы от жары складки на пузе расправлялись)

Надо не хрумкать, бусь.

[BleedingMind]

Буся не худеет(

[oscid]

это для детей с 8 до 17 лет, если дети восьмилетние справляются то и у меня получиться, если не вносить изменений конечно

Для 8 летних детей с весом в 100 кг?

[Stas R]

я сам не умею, а спа процедуры у нас в клубе не входят в абонемент

Гаш, массаж это гейская тема.

[gasch12]

Надо не хрумкать, бусь.

я точно по калорийности

с утра яичница из яичных белков с черным хлебом и помидором

потом на обед гречка грудка и капуста, половина от рациона

потом на ужин селедка черный хлеб и помидор

и вечером вторая половина грудки гречки и капусты

[gasch12]

Буся не худеет(

ну как не худею, Надин ты посмотри я же начинал с 101.7 а сейчас 100.9 это почти килограмм и еще недели не прошло

[gasch12]

Для 8 летних детей с весом в 100 кг?

настоящий бодибилдер и в 8 лет может весить 100 кг

[gasch12]

вообщем что бы Наденька не расстраивалась заведу табличку с графиком для наглядности

[Stas R]

начинал с 101.7 а сейчас 100.9

это FM частоты радиоканалов?

[Andy_Two]

это FM частоты радиоканалов?

 

да, если слушать эти частоты, похудение произвойдет автоматически

от вибрации

[Andy_Two]

с утра яичница из яичных белков с черным хлебом и помидором

 

Гаш, а желтки куда деваются?

[BleedingMind]

 
Гаш, а желтки куда деваются?

Довольно интимный вопрос.

[gasch12]

вот график и на нем четко видно что похудение идет

Миниатюры

• 

[gasch12]

вообще то мне кажется что могло быть и быстее, наверно вода задерживается, поэтому и надо ходить в сауну, и воду лишнюю выгоню и живот разгладиться

[Andy_Two]

Довольно интимный вопрос.

 

Неужели на мазик?

[Andy_Two]

живот разгладиться

 

и не только разгладится, но и распрямится

[BleedingMind]

вот график и на нем четко видно что похудение идет

На нем четко видно, что похудение идёт!’ь

[Stas R]

да, если слушать эти частоты, похудение произвойдет автоматически от вибрации

на 100,5 Гаш зависнет до октября. Мой прогноз

 

[Andy_Two]

на 100,5 Гаш зависнет до октября. Мой прогноз

 

100.9 тоже ничего