2220 ответов в этой теме

[Виктор С]

В любом случае ПОЗДРАВЛЯЮ! 

Спасибо, но мог бы и пузырь, а не цветочки подогнать. Цветочки я не пью.))

Да ладно, не сильно я с прогнозами и промахнулся ))))

Мой прогноз-можно попробовать 105, если к 17 числу отдохнуть успеешь (в чём сомневаюсь)

Ну нихуя себе не сильно!!

Ты на цельных 2,5 кг промахнулся !!

Незачёт!))))))))))))

[Виктор С]

Олег, что по технике подскажешь?

Про мост не надо - мощу как умею.

Предплечья дрожат потому что:

1. Херовая техника - не научился локти втыкать.

2. Вес критический.

3. Нихера не критический, у всех бывает.

 

Есть верные суждения?

[Олег К]

Олег, что по технике подскажешь? Про мост не надо - мощу как умею. Предплечья дрожат потому что: 1. Херовая техника - не научился локти втыкать. 2. Вес критический. 3. Нихера не критический, у всех бывает.   Есть верные суждения?

Всё к тренеру   

[Виктор С]

Ваше сиятельство, прошу простить. Я больше не буду Вас беспокоить своими вопросами.

Эх, Олег, стареешь...

[stm]

Стареешь... Мудреет.
Молодец Виктор, помню сотку ты штурмовал долго... 107... Ес!... Класс!

[Виктор С]

Стас, спасибо.
100 почти два года я не штурмовал, а как бы помягче...херовничал, искал..(
В 2014 нашёл. Умные ровесники за 5 лет ушли бы дальше...(
Но наконец-то сейчас без вариантов - только прогресс. Микро, но прогресс.
ттт....

Сообщение изменено: Виктор С (19 октября 2015 - 10:55)

[stm]

А я мотивашки потерял... То рыбалки то копалки... То пью то болею... Неделю занимаюсь, три в загуле... Уже ноябрь скоро, а лето все не кончается, блин.
Сейчас идет вторая неделя бронхита, лечу его коньяком. Торты и сгущенка еще. На днях должен прокашлятся, хватит. Или с др начать?

[Виктор С]

А я мотивашки потерял...

Вот это номер!?!
Два года назад ты и Vik были для меня мотивашками на СМТ1. Если ровесники справлялись, то и я мог рискнуть.Сейчас уже и без вас освоился.)))
А не желаешь ли вильнуть хвостом в сторону РЖ?
Уровень травматизма ниже чем в ПЛ, проходки, т.е. мониторинг прогресса ежемесячно. И пахоту никто не отменял, 55х28 ЧСС был под 167.
На тебе мотивашку: полагаю, что КМС РЖ для тебя вполне реален.

[Quake]

Сейчас идет вторая неделя бронхита, лечу его коньяком.

может, лучше более приспособленными для этого веществами?

[Виктор С]

Андрей, чем сам лечишься в таких случаях?

[мыкола]

stm,
Может спорт игры? Футбол? Баскет?

[Quake]

Андрей, чем сам лечишься в таких случаях?

если бронхит вызвал вирус, то противовирусное, ингаверин, например,

если микробы, то их антибиотиками.

[Виктор С]

Спасибо, но это всё известно. Дома два провизора. Думал что-нибудь экзотическое....))

[stm]

Зашел в зал ...
Жим 20х12, 50х6, 70х6, 90х6, 70х10
Жим стоя 20х12
Развдка стоя 12х12
БицГ 12х12
Присед 20х12
В режиме метаболики, дышать тяжко только. Собственный вес 91 (кг 3 лишних). С сегодняшнего дня коньяк сокращаю.
Чето да... Надо завязывать... Видуха, правда, как на аве, не сдуваюсь... Это только на ОТ чем "стажность" больше тем вес меньше, хотя сенсей им обещает по нескольку кг в год чистой вырезки в плюс... Пытался уточнить этот вопрос - молчат.
За меня не переживайте, никуда из спортзала не денусь, просто на все увлечения и хобби времени не хватает... Да и летом особенно ... Даже на рыбалке приходится тяжести тягать, лодка около 50кг, мотор 40... Металлопоиск-
с лопатой так накопаешься за день, офигеешь... Строил дачу еще несколько недель, по лесам ширы качал и доски на дельты поднимал.
Вот налепил отмазов ... Короче, прокашляюсь - начну качаться. Пока.

[Виктор С]

...Это только на ОТ чем "стажность" больше тем вес меньше, хотя сенсей им обещает по нескольку кг в год чистой вырезки в плюс... Пытался уточнить этот вопрос - молчат....

Читал твои вопросы.
Не сомневаюсь в эффективности ВИГа для кого-то. Дмитрий - отличный пример, но может всё дело в возрасте?
Спрашивал соседей про наличие ровесников в теме. В теме их нет, но где-то, с их слов, есть.

Я для тебе не ориентир, скорее наоборот, но от объемок даже Майка я пока воздерживаюсь.
СМТ1>Макси>специализации>РЖ>ФБТ. Пока работает.

[stm]

ВИГ, думается, забыл в своих книгах мелким шрифтом дописать основное условие роста... Тогда все будет отлично.
А у Дмитрия 5 лет ничего не расло, а на шестом году поперло... Стажность, епт... Вдруг небывалый рост силовых, потом в массе прибавки, больше 200 тонн в неделю лопатит если не ошибаюсь... Меня в их теме пару лет как забанили, не слежу... Соревновательный вес 66 кг, начинал занятия 70 кажется... Прогресс, куле... Можно всех учить качацца.

[Quake]

stm,

зря ты агришься на отошников и подъебываешь. В принципе нормального роста-именно прухи по мясу без фармы нет.

без разницы От или смт.

 

А у Дмитрия 5 лет ничего не расло,

ну как не росло? росло. у него есть фотки по годам.

 

Соревновательный вес 66 кг,

так то соревновательный.

Дима, молодец, хотя и бывало срались мы с ним)на счет фармит -не фармит, не знаю, кто-то скрыват, кто-то нет

 

Можно всех учить качацца.

дак он вроде и не учит.В теме у себя обсуждают. Кстати, по правде говоря Казаков сам к ним лез

 

больше 200 тонн в неделю лопатит если не ошибаюсь.

нравится ему, пусть лопатит

 

ВИГ, думается, забыл в своих книгах мелким шрифтом дописать основное условие роста... Тогда все будет отлично.

так это любой здравомыслящий человек понимает, что без хлеба с маслом-особо далеко не уедешь

Сообщение изменено: Quake (19 октября 2015 - 09:22)

[Виктор С]

так это любой здравомыслящий человек понимает, что без хлеба с маслом-особо далеко не уедешь

Не понял тебя. Я считал, что Дмитрий Р чистокровный.

Ты слишком подозрительный или я наивный?

[Quake]

Не понял тебя. Я считал, что Дмитрий Р чистокровный.

да какая разница? Форма то от этого не хуже.

пы сы посмотри уровень в т.н. бездопинговых натуральных федерациях на их соревнованиях

Сообщение изменено: Quake (19 октября 2015 - 10:14)

[Олег К]

Не понял тебя. Я считал, что Дмитрий Р чистокровный. Ты слишком подозрительный или я наивный?

облучённый он)))

[Виктор С]

Андрей и Олег, когда вы хотите вы можете быть откровенными до неприятности, но за это вас ценят и друзья и оппоненты.

Изворотливость вам не идёт.

[Quake]

Виктор С,

я свечку не держал.у меня есть мнение, только и всего

[stm]

Да ладно, Андрей... Рос... Форма по годам... Фоты погибли вместе с компом, слышал?... И теперь погодовку можно только по разным темам и форумам собирать... Года полтора назад на одном из форумов была выставлена подборка фот для оценки, чемпионат форума типа... По итогам был обьявлен дрищем и тема ОТ там чуть не заглохла... На тех фото мышц не обнаружено...сафсем!... Так понимаю, это и стало отправной точкой нынешнего прогресса... Сменил конфессию.
Кстати, чудесным образом у меня комп на работе старый до сих пор жив... Должны быть и фоты главного отшника где-то, если что.

[Олег К]

Андрей и Олег, когда вы хотите вы можете быть откровенными до неприятности, но за это вас ценят и друзья и оппоненты. Изворотливость вам не идёт.

Какая изворотливость?

Димарь из "химии" только компливит и хондопротекторы иногда кушает, даже креатином не читит, как некоторые бакино-фуфлоиды 

Да ладно, Андрей... Рос... Форма по годам... Фоты погибли вместе с компом, слышал?... И теперь погодовку можно только по разным темам и форумам собирать... Года полтора назад на одном из форумов была выставлена подборка фот для оценки, чемпионат форума типа... По итогам был обьявлен дрищем и тема ОТ там чуть не заглохла... На тех фото мышц не обнаружено...сафсем!... Так понимаю, это и стало отправной точкой нынешнего прогресса... Сменил конфессию. Кстати, чудесным образом у меня комп на работе старый до сих пор жив... Должны быть и фоты главного отшника где-то, если что.

Завидуй молча, Стас.

Ебашить надо в зале, а не богать по 15 минут))) Тогда и результат будет 

[Quake]

Димарь из "химии" только компливит и хондопротекторы иногда кушает

даже, если, что-то и кушает, ничего плохого в этом нет

[Quake]

я ваще не собираюсь топор откапывать, каждый тренируется как может или хочет.

но факты надо признавать, у Димы форма-заебись

[stm]

абсолютно по барабану кто и что жрет или колет пока он не начинает про натуральность трещать... Не нравится мне когда всех за лохов держат.
Олег, я завидовать стал сразу как посмотрел коллажик из четырех спин.
И долго ржал на гаражного головастика.

[Виктор С]

Какая изворотливость?
Димарь из "химии" только компливит и хондопротекторы иногда кушает..

Так твое мнение яснее.

Ебашить надо в зале, а не богать по 15 минут))) Тогда и результат будет 

Не горячись. Продолжительность различных схем Майка, пройденных мною находится в диапазоне от 7 минут до 2 часов.
Ебашить можно по-разному. Ты способен без вреда для здоровья поднять ЧСС до 170? А выше?
Как быстро восстанавливается у тебя ЧСС после бега до стартовых значений?
Если в теме СМТ собралась очень смешанная компания из разных возрастов, может быть в этом что-то есть?
Об универсальности СМТ говорить неосторожно и достижения отошников внушают, но я не заметил у них ровесников.
Объемные схемы и Гончарова и Казакова не для всех. Я про возраст.

[stm]

А мне в чем то Гончаров импонирует... Нормальный оказывается мужик... У каждого свои тараканы, конечно.
Виктор, а чьи достижения тебя так внушают? Кто там чего сильно добился? Попроси головастика нормально щелкнутся, вся видуха уйдет в ноль. 170/66-70 - это внушает? Считаю если тебя нагуталинить, то в некоторых ракурсах будет мощно а Андрюха ваще монстр.

[Quake]

Ты способен без вреда для здоровья поднять ЧСС до 170? А выше?

вот ты опять за свое чсс,поднять чсс это покзатель чего? просто так. Ну наебну я двойную порцию джека и у меня чсс будет 180, куда это путь? К чему?

Ну раз просто по приколу, так это не польза и внятного ответа, что развивает чсс выше 180 я не получил.

 

Если в теме СМТ собралась очень смешанная компания из разных возрастов, может быть в этом что-то есть?

 

В основном я вижу сейчас довольно странных пассажиров. Раньше было иначе. Много раньше, именно когда смт не был одиозной темой.

Сейчас стараниями самого создателя именно это и произошло

--------------------------------------------------------------------------------------------

Попроси головастика нормально щелкнутся, вся видуха уйдет в ноль. 170/66-70 - это внушает?

Чет, тебя Стас понесло не туда, реально не прав.

Мне Дима не приятель,  мы с ним срались ( там я особо не вникал в терки между Казаковым и ОТ-шниками, срался по принципу "наших бьют"), но отрицать

очевидное -это тупо упрямство, и уж тем более пытаться унизить какими то эпитетами. Зря ты это пишешь.