32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Так ещё грамм 100 накати))

Да что-то уде и пропал аппетит. Надо попозже ещё семгу поесть и колбаску с сыром в беконе. Со вчерашнего дня осталась) А то калорий совсем мало выходит Давеча гантельки тридцатки сидя пожал на 6 раз, так что силушка пока есть)

Сегодняшний рацион, скорее всего, будет такой: 1376/110/102/6

[Grillmaster]

А я что-то сегодня поленился сготовить.
И есть нечего. Сыр, рыба и пельмени.

Нормально, чо..

[ROM256]

Такой рацион на Галя.ру среднестатистической

худеющей женщины)) Хотя бы до 2 тыр. дотяни)

[gasch12]

вчера до меня доепался, сегодня на тебя бычит. Никак грибочки заканчиваются)))

А я мнение Фортнайта уважаю и без внимания не оставляю) если ничего не ответить он решит, что мне наплевать)

А тебя я не знаю особо, что ты за человек, поэтому и хотел поговорить.

[gasch12]

Stas R, я тут на форуме юморист, развлекаю местных спортменов шуточками, ничего другого не умею

https://m.youtube.co...h?v=NuXdxMEbYeQ

[Grillmaster]

Такой рацион на Галя.ру среднестатистической
худеющей женщины)) Хотя бы до 2 тыр. дотяни)

Средненедельно под эту цифру как раз выйдет. На прошлой неделе было средних 2100 в день.

[Stas R]

Stas R, я тут на форуме юморист, развлекаю местных спортменов шуточками, ничего другого не умею

Много спортсменов рассмешил? Это вопрос из двух частей

1. Много ли ты знаешь здесь спортсменов

2. Как оцениваешь свой юмор ты сам

[gasch12]

Много спортсменов рассмешил? Это вопрос из двух частей
1. Много ли ты знаешь здесь спортсменов
2. Как оцениваешь свой юмор ты сам

Валерочка в моей теме сегодня писал, что всех)

[Stas R]

Валерочка в моей теме сегодня писал, что всех)

приведи здесь цитату. Прост, в твоей теме кровь из глаз льётся(((

[gasch12]

приведи здесь цитату. Прост, в твоей теме кровь из глаз льётся(((

"Просто по-человечески обидно бывает. Как будто идёшь, а рядом телки смеются, и думаешь, что над тобой."

Юмор конечно не попсовый, но кое кто именно этого и хотел, мол попкорм и всё такое.

https://m.youtube.co...h?v=2o2d7NyoN4U

Сообщение изменено: gasch12 (28 апреля 2020 - 08:46)

[Stas R]

"Просто по-человечески обидно бывает. Как будто идёшь, а рядом телки смеются, и думаешь, что над тобой."

ничего не понял!(        

На всякий случай, нет намерений перейти дорогу и вставлять палки в колёса. Разве, иногда по-дружески подтрунивать предполагаю, согласен? 

[gasch12]

Ты не переживай, у меня то всё нормально

https://m.youtube.co...h?v=dcDlhYPq3jk

[Stas R]

Ты не переживай, у меня то всё нормально

Вот и правильно. Пусть над Валерочкой тёлки смеются! 

[Мастадонт]

Как Мастадонт, голодаю))

Боюсь на моем рационе тебя закапают раньше. Либо ты не сможешь больше бегать.

[Grillmaster]

Неделя 1
20.04 98,3 кг
21.04 97,6 кг
22.04 96,7 кг
23.04 96,4 кг
24.04 95,6 кг
25.04 94,7 кг
26.04 95,0 кг
Ср. вес 96,33 кг
_______________

Неделя 2
27.04 94,9 кг
28.04 94,3 кг
29.04 93,9 кг

Питание вчера 1410/122/96/15

[Grillmaster]

Из вчерашней вечерней гимнастики после прогулки)

[Мастадонт]

Из вчерашней вечерней гимнастики после прогулки)

По 10кг? 

А зачем ты себя снимаешь все время?

[Grillmaster]

По 10кг?
А зачем ты себя снимаешь все время?

По 11,2 кг! 8)
Для контроля техники)

[Grillmaster]

Вчерашняя гимнастика

1. Жим гант сидя (30+30)х6х3, (22,5+22,5)х10х5 (на видео 5-й подход)

2. Молотки (12,5+12,5)х10х3

Сообщение изменено: Grillmaster (29 апреля 2020 - 07:23)

[Мастадонт]

По 11,2 кг!

  Силен!

[Grillmaster]

Силен!

Я тренирую мышцы, а не эго 8)

[Мастадонт]

Я тренирую мышцы, а не эго

Да кто спорит то. Гимнаст-физкультурник. кетозник.

[Grillmaster]

Да кто спорит то. Гимнаст-физкультурник. [цензура]

[Grillmaster]

[ROM256]

Гаш, обкурился)) 

[Мастадонт]

Саня смеется над птичкой. Пиздец приехали.

 

Гаш, обкурился))

Как будто первый раз

[ROM256]

Птичку жалко!

 

[Grillmaster]

Гаш, обкурился))

[Grillmaster]

Саня смеется над птичкой. Пиздец приехали.

Я и над тобой смеюсь постоянно

[Мастадонт]

Я и над тобой смеюсь постоянно

Надо мной то можно. Но над птичкой то че? Возобнил себя сверхразвитым существом которому все можно? Надеюсь они тебе насрут на голову потом в отместку.