32399 ответов в этой теме

[Arik]

В отличия от тебя, у меня прекрасные анализы ))) Тьфу-тьфу-тьфу )))

у мну тоже фсе атлична !

[Abibossy]

Да, я 100 м как щас помню, всего один раз выбежал...внимание ...из 14 сек((((( Я тогда ничё не понимал в быстрых и медленных волокнах, и удивлялся, чё за фигня, почему я 3 км прибегаю первый, а 100 м - последний, даже позади толстяков.

Я 100м в этом семестре пробежал за 14.8, преподу сказал, что 14.0, а то пришлось бы перебегать, т.к. 14.0 самая крайняя граница зачета)
3км год назад бегал за 13мин, в этом году когда стал на 23кг тяжелее пробежал около 15мин, причем дыхалка вообще не сбилась и не запыхался, но зато забивалась поясница и ужасно жгло голень, из-за этого бежал медленно)

[Руст]

учитвая то,что ты бегун,к тебе несколько вопросов
1 - пащиму ноги не огромные
2 - пащиму плечи не огромные
3 - пащиму бисепсы не огрмные
и последний,четвертый, ПАЩИМУ ТЫ НЕ ЧЕРНОКОЖИЙ ?!

Это к кому вопрос? Там цитата какая-то странная, сказал Апостол, а записали на меня)))))

[Arik]

куя вы бегуны Оо

[Дмитрий Р]

какие у вас там упры катируюцца для набора этих тонн ? помницца,про жим ногами ты грил , что не катит приседом с тягой я за 20 минут натаскал 18т или около того , я тут в теме отписывался ))

В общем есть проги-глянь книгу Логика тренинга Гончарова.
а так в целом-любые с оговорками по жиму ногами и парой может других упров.....
тут дело не натаскать тонны, а переварить...
могу и больше, но что будет со мной через пару недель....

[Arik]

Это к кому вопрос?

не отмазывайсо ! тебе вопрос ! ))

[Руст]

Abibossy, Да ну, мне кажется ты просто не выложился. 14 сек для билдера - это ваще ни о чём.

[Arik]

В общем есть проги-глянь книгу Логика тренинга Гончарова. а так в целом-любые с оговорками по жиму ногами и парой может других упров..... тут дело не натаскать тонны, а переварить... могу и больше, но что будет со мной через пару недель....

у мну батя так объемит , по полтора-два часа )))
100500 упров по 6-7 сетов ... неахти
хотя химиг у вас в теме который отметился - выглядит классно ...ток веса смешные

Abibossy, Да ну, мне кажется ты просто не выложился. 14 сек для билдера - это ваще ни о чём.

билдер - это толстая неповоротливая свинья , так что должен еще медленней пробежать ))
п.с Леврон не в счет )

[Руст]

не отмазывайсо ! тебе вопрос ! ))

Ааа, ну если ко мне, так я же грю, что спринтер из меня никакущий, это у них сухой ММ навалом. А чернокожий - ну я щас слегка шоколадный, так что почти похож)))))

[Abibossy]

Да ну, мне кажется ты просто не выложился. 14 сек для билдера - это ваще ни о чём.

Я всегда бегал плохо, вообще не любил и не люблю бегать)

Леврон не в счет )

он, судя по видео, и сейчас неплохо бегает)

Пойду я спать

[Arik]

Руст,я недавно по евроспорту видел краем глаза,какие эти спринтеры ...
даже чернопопики - доходяги , если они всякие там африканцы ... зато тот,который за УсэШа выступает - амбаловидный

[Дмитрий Р]

В отличия от тебя, у меня прекрасные анализы )))

у мну тоже фсе атлична !

у мну гемоглабин от 150 и к 180...ето плохо?)

[Руст]

Arik, Кенийские стайеры на 5 и 10 км - ещё бОльшие доходяги, погляди как-нить.

Сообщение изменено: Руст (11 июля 2012 - 10:44)

[Arik]

у мну гемоглабин от 150 и к 180...ето плохо?)

я хз , у нас как-то по другому измеряется ... 13.50-17.50 (границы) g\dl

у мну гемоглабин от 150 и к 180...ето плохо?)

помню,как-то смотрел прыгунов в воду , китаяки ппц ногастые ...ноги красивее,чем у качей (имхо)

[Domus]

у мну гемоглабин от 150 и к 180...ето плохо?)

Вообщето мы о печени
А гемоглобин - это один из целого ряда показателей кстати. Не более того )

[Руст]

Харэ меня пугать на ночь глядя!! А то ведь я завтра сосранья понесусь анализы сдавать.

[Arik]

Вообщето мы о печени

к счастью или к сожелению,ущерба ей не нанес

Харэ меня пугать на ночь глядя!! А то ведь я завтра сосранья понесусь анализы сдавать.

гино гино гино !

[Руст]

Arik, Да не , гиной меня не напугаешь, я уже понял, что это сало. А вот насчёт сахара в крови: мне чёт кажется, что он у меня пониженный. Или повышенный? А может сразу и то, и другое(((((

[Arik]

мне чёт кажется, что он у меня пониженный. Или повышенный? А может сразу и то, и другое(((((

дык проверься , это ж не проблема

[Domus]

Харэ меня пугать на ночь глядя!! А то ведь я завтра сосранья понесусь анализы сдавать.

Давно пора. Возраст как никак )

[Ikar]

гино гино гино !

Приходит Руст кровь сдать тихонько - тут хренакс Арик - с скальпелем и весь в белом - "Ну-с голубчик - есть там гино или нет дело десятое - будим считать шо есть и таки вскроем и атрежем"

Вообще же если добровольно придеш к врачу - что-нить да найдет, это его хлеб, он с болячек фактических и вымышленных кормитцо - как минимум продаст Гербалайфу для нормализации обмена или там толченый рог носорога пропишет по 600 рублев пачка, которой на неделю типо

[Руст]

Давно пора. Возраст как никак )

Я уже сходил недавно к урологу, вхолостую. Тока бабла потратил немеренно. Зато знаю, что простата нормальная и можно мутить с Алевтинкой))))

[Arik]

Руст,спицу в письку засовывали?

[Руст]

Руст,спицу в письку засовывали?

Да! Ну их нафиг, пытки какие-то , да ещё и за мой счёт.(((((

[Железякин]

Все бы вам мутить и не заниматься.

[Domus]

Да! Ну их нафиг, пытки какие-то , да ещё и за мой счёт.(((((

То есть бесплатно согласился бы )

Все бы вам мутить и не заниматься.

Ой не говори старый синий кот. Только тв меня и понимаешь. Местами )

[Arik]

в тему олимп игр (татуха)

[Железякин]

Domus,какими еще местами?

[Domus]

Железякин,
Да ну тебя)

[Железякин]

Ну меня не надо.