58560 ответов в этой теме

[Kaчок]

Растут всегда.

Глупость человеческая и самоуверенность. Все остальное только периодически.

[-Viking-]

я что-то похожее в смите для задней дельты и центра спины делаю

[пачварык]

Глупость человеческая и самоуверенность. Все остальное только периодически.

нет.

[пачварык]

Збсь упро.Я становлюсь на плинт делая его.

[Kaчок]

нет.

Вообще-то да...

Но в утешение тебе скажу, что у меня спина от подтягиваний вообще никак не растет, С любыми хватами, любыми точками касания, с допотягощениями и без. С любыми подходными и повторными протоколами.

[sano]

Збсь упро.Я становлюсь на плинт делая его.

Не пизди в твоих наборах упражнений его нет

[Игорек!]

,откуда такая тяга к графоманству-то?

Я зачастую в жизни обхожусь 2-3 словами, что бы обрисовать всю остроту проблемы.
Это матерные слова.
И мне стыдно за самого себя, что я не могу подобрать нормальные русские слова для того, что бы донести свою мысль.
Более того. Я не могу на красивом великом русском языке сформулировать эту мысль, которая укладывается в два слова.

И мне за это не стыдно.
Не каждому дано быть оратором или гением русской словесности.

Сегодня я проехал на машине прммерно 430-460 км.
Съездил в Рязань в детскую больничку и привез одной маленькой девочке подарки.
И на обратном пути пролетал мимо поворота на Есененское местечко.
Там памятник стоит со строками этого великого поэта. Пьяницы, дебошира и ебаря)))

Простые слова, простой человек.
Но говорил красиво)))

Блять, Пачтвырак, у тебя три слова в лексиконе:
Писичка
Не
Нет.

Еще чертветое, аж целая фраза:
Падндорка, ты сексилась?

))))))))

Шучу)

Послушай нормальные слова русского поэта в исполнении народного артиста России:

[пачварык]

Вообще-то да...
Но в утешение тебе скажу, что у меня спина от подтягиваний вообще никак не растет, С любыми хватами, любыми точками касания, с допотягощениями и без. С любыми подходными и повторными протоколами.

от чего у тебя спина растёт?

[пачварык]

Не пизди в твоих наборах упражнений его нет

Это обычная тяга в наклоне,но в своеобразном исполнении.

[Kaчок]

от чего у тебя спина растёт?

От тяг в наклоне...

[пачварык]

Я зачастую в жизни обхожусь 2-3 словами, что бы обрисовать всю остроту проблемы.
Это матерные слова.
И мне стыдно за самого себя, что я не могу подобрать нормальные русские слова для того, что бы донести свою мысль.
Более того. Я не могу на красивом великом русском языке сформулировать эту мысль, которая укладывается в два слова.
И мне за это не стыдно.
Не каждому дано быть оратором или гением русской словесности.
Сегодня я проехал на машине прммерно 430-460 км.
Съездил в Рязань в детскую больничку и привез одной маленькой девочке подарки.
И на обратном пути пролетал мимо поворота на Есененское местечко.
Там памятник стоит со строками этого великого поэта. Пьяницы, дебошира и ебаря)))
Простые слова, простой человек.
Но говорил красиво)))
Блять, Пачтвырак, у тебя три слова в лексиконе:
Писичка
Не
Нет.
Еще чертветое, аж целая фраза:
Падндорка, ты сексилась?
))))))))
Шучу)
Послушай нормальные слова русского поэта в исполнении народного артиста России:

Не могу осилить твоё графоманство.О чём ты там пишешь?

[пачварык]

От тяг в наклоне...

Покаж спину.

[Kaчок]

Покаж спину.

Миниатюры

• 

[пачварык]

Покаж спину.

Во весь рост без майки и брук есть?
На этом фото у тебя спины нет ещё больше,чем нет её у меня.

[Kaчок]

Во весь рост без майки и брук есть?

Нет!

На этом фото у тебя спины нет ещё больше,чем нет её у меня.

Я переживу...

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Kaчок (28 мая 2017 - 01:28)

[пачварык]

Нет!

Я переживу...

Другое возми,где свет лучше.)))там есть.

[Игорек!]

Не могу осилить твоё графоманство.О чём ты там пишешь?

Не(с)

[пачварык]

Что не?

[Dimik]

Во весь рост без майки и брук есть?
На этом фото у тебя спины нет ещё больше,чем нет её у меня.

Помоему наоборот, у качка как раз таки ширы более мясные. А у тебя пики подмышками а потом провал (как раз там где основная масса шир, как и у меня)
Кстати сфоткался глянуть чо со спиной щас - процесс идет как надо))
Горб растет, шрина-не.))
9месяцев или около того - без подтягиваний совсем.
Нахолодную фото
Ноги и дельты чот огорчают сзади. Спереди ноги устраивают а сзади чот совсем говнопалки.

Ну и дельты-руки само собой- фу.(с)

[Архимед]

Кстати, где боксёр Берсеньев бля? Тока хотел вызвать его на пивной поединок )))

 

Метнёт сгусток плазмы же, аки Годзилла, он предупреждал. Да, поподзапропал куда-то опять...

Хочется вот такую хренотень на спине иметь)

Тока внатураху))))

А я хочу уметь летать, читать чужие мысли и быть бессмертным...

[пачварык]

Помоему наоборот, у качка как раз таки ширы более мясные. А у тебя пики подмышками а потом провал (как раз там где основная масса шир, как и у меня)
Кстати сфоткался глянуть чо со спиной щас - процесс идет как надо))
Горб растет, шрина-не.))
9месяцев или около того - без подтягиваний совсем.
Нахолодную фото
Ноги и дельты чот огорчают сзади. Спереди ноги устраивают а сзади чот совсем говнопалки.
Ну и дельты-руки само собой- фу.(с)

Какчок напамплен и под светом контрастным.
Я ща спецом не фоткаюсь под контрастным светом и без пампа.)

[пачварык]

И именно шыр там нет.видимость толщины присутствует,но и её нет.
Впрочем без подтяг таки спину не сделаешь.Особенно внатураху.

[Arik]

Все у Качкая есть и это хорошо видно , пач, без широчайших тебя до сцены не допустят ,на предвариловке домой отправят

[Dimik]

Какчок напамплен и под светом контрастным.
Я ща спецом не фоткаюсь под контрастным светом и без пампа.)

Как бы то ни было - все равно у тебя на спине больше вот эта мышца наблюдается

А у качка-вот эта

[AnatolyR]

без подтяг таки спину не сделаешь

Хуйня.
Обязательных упражнений не существует в природе

[пачварык]

Хуйня.
Обязательных упражнений не существует в природе

не.но есть те,с которыми стройка гораздо лучше.)

[пачварык]

И уш вы тут сами пишете что сила= мышцы.Где как не в подтягах эта сила и нужна?)))

[AnatolyR]

сила= мышцы

Нужна прогрессия весов, причем тут сила?

[Игорек!]

И именно шыр там нет.видимость толщины присутствует,но и её нет.
Впрочем без подтяг таки спину не сделаешь.Особенно внатураху.

ну хуй знает. У качка мышц мало на спине, по сравнению с химическими профи.
Но смотришь. Все сбалансированно и проработанно более менее.
Насколько я понимаю, Качек подтягивался лет10-15 назад.
Так и накачал приличные шыры.

Но Качек всегда качается в четкой технике.
Поэтому и мышцы растут нормально.

А вот Пачварык допускает типичные ошибки в тренинге. Поэтому он вес набирает только водой.
Пиздец, стыдоба.
Три года качался по Шварцу, да еще на химии, а сам меньше Димика. Димик не только натурал, он вообще не качается)))
так иногда поднакачем дрочит бицепс. Не более.

Я задаюсь вопросом. Если ты крутой качок на химии, а обычный натурал, типа Димика, выглядит накаченней и мощнявей чем ты, то кто ты есть? Качок или говно?

Я считаю, говно.

хуйня это, а не атлетизм(((

В общем Димик победил в этом батле.
Кто проебал, пусть платит.

Пачварык Ты честно проебал.
Закинь Димону 8 тысяч евро по Вестерн Юнион.

Чек завтра плкажешь всем.
Пиши Димику в личку. Он скинет реквезмты

[пачварык]

ну хуй знает. У качка мышц мало на спине, по сравнению с химическими профи.
Но смотришь. Все сбалансированно и проработанно более менее.
Насколько я понимаю, Качек подтягивался лет10-15 назад.
Так и накачал приличные шыры.
Но Качек всегда качается в четкой технике.
Поэтому и мышцы растут нормально.
А вот Пачварык допускает типичные ошибки в тренинге. Поэтому он вес набирает только водой.
Пиздец, стыдоба.
Три года качался по Шварцу, да еще на химии, а сам меньше Димика. Димик не только натурал, он вообще не качается)))
так иногда поднакачем дрочит бицепс. Не более.
Я задаюсь вопросом. Если ты крутой качок на химии, а обычный натурал, типа Димика, выглядит накаченней и мощнявей чем ты, то кто ты есть? Качок или говно?
Я считаю, говно.
хуйня это, а не атлетизм(((
В общем Димик победил в этом батле.
Кто проебал, пусть платит.
Пачварык Ты честно проебал.
Закинь Димону 8 тысяч евро по Вестерн Юнион.
Чек завтра плкажешь всем.
Пиши Димику в личку. Он скинет реквезмты

Блядь,вкратце что ты там написал?!