40311 ответов в этой теме

[Alan]

Так что порадую себя сегодня бутылочкой...Синты 6)

Кстати кто загоняется-взял предтреник от ГАТ, будем смотреть что да как...

[Domus]

Так что порадую себя сегодня бутылочкой...Синты 6)
Кстати кто загоняется-взял предтреник от ГАТ, будем смотреть что да как...

Синта-6. Тогда не верим. Отдавай!!!))

[Alan]

Не не,все честно,по дороге домой вкусняшку купил)Предтреник и бутылочку Синты)

[Domus]

Не не,все честно,по дороге домой вкусняшку купил)Предтреник и бутылочку Синты)

Ты итак большой. Отдавай синту!!!

[Oblako]

Ты итак большой. Отдавай синту!!!

 

в пользу мелких и худых,т.е. твою,Дим?

[Alan]

Тебе не покатит, там углей полно+жиры) А ты на сушке, вот и текут слюни по поводу и без)

А вот на тему GAT Nitraflex у меня большие планы, отзывы очень хорошие везде, будем пробовать.

[Domus]

в пользу мелких и худых,т.е. твою,Дим?

Ага )

Кг форели умолол. Как будто и не ел

[Oblako]

Кг форели умолол. Как будто и не ел

 

а жевать пробовал или так проскочило все?))

[Domus]

Тебе не покатит, там углей полно+жиры) А ты на сушке, вот и текут слюни по поводу и без)

Еще и как покатит! Ты налей и отойди!!!

а жевать пробовал или так проскочило все?))

Реально за 5 минут умолол

[Железякин]

Я как лицо скромное , тоже засвечусь чуток....

Миниатюры

• 

[Gjkmpjdfntkm]

Я как лицо скромное , тоже засвечусь чуток....

А де лицо то? Скромное... Кстати кадр засвеченный. И на ем шо-то толстое!

[Domus]

Леш, а когда сушиться начнешь?

[Железякин]

Domus, а че уже пора ???? А я то все пропустил.
Фотка не засвеченная а чуток отреддактированная по свету. Ибо загаром и не пахнет))))
А кубиков я у себя никогда вообще не видел, ибо они в лучшем случае квадратики, те 2х мерные .
Найду старые фотки покажу ))))

[леди икс]

Леш, а когда сушиться начнешь?

а че уже пора ????

 

 

[Domus]

Domus, а че уже пора ???? А я то все пропустил.
Фотка не засвеченная а чуток отреддактированная по свету. Ибо загаром и не пахнет))))
А кубиков я у себя никогда вообще не видел, ибо они в лучшем случае квадратики, те 2х мерные .
Найду старые фотки покажу ))))

Да хоть треугольники с ромбиками!!!)))
Ира уже все написала
Кстати, такого дема по поводу спины нету?))

[леди икс]

Кстати, такого дема по поводу спины нету?))

 Я туплю... Это о чем?

[Domus]

Я туплю... Это о чем?

По поводу накачки спины Железякина )))

[леди икс]

Аа. Попробуем...

[Железякин]

Спина уже была, ты не увидел....
Если яувижу кубики то это будет что то)))

[Domus]

Спина уже была, ты не увидел....
Если яувижу кубики то это будет что то)))

Ну конечно конечно. Не увидел )))
Еще 5 недель чтобы их тебе увидеть

[леди икс]

Вот как бывает.....

 

 

 

 

[Domus]

Вот как бывает.....

котег copy.jpg

[Железякин]

Вот как бывает.....
 
котег copy.jpg

с такими лапами спина не нужна .


За кубиками буду приглядывать, если увижу покажу...

[Domus]

Угу. Привет передавай )

[MikeKazakov]

Я как лицо скромное , тоже засвечусь чуток....

[T.S.ILAKOV]

Вместе с одним из сыновей поучаствовал в 3- м чемпионате России по Русскому Жиму.

Сын выступил в младших юношах до 15-ти лет в номинации 35 кг - первое место 48пвт. - чемпион России однако.

Сам выступил в ветеранах - 1 (до 50 -ти лет), свой вес 90 кг в номинации КРЖ 75 кг - 49 пвт.,48 в зачёт, немного накосячил мог ещё от 3-х до 5-ти пвт.(это мой первый опыт в РЖ),выполнил норматив КМС.

[Domus]

Поздравляю!!!

[midiar]

Дим, напиши плз как в объемах потерял за время сушки - бицопс и бедро. И в силовых.

[Domus]

Дим, напиши плз как в объемах потерял за время сушки - бицопс и бедро. И в силовых.

В профиле динамика по объемам.
В силовых - сейчас не жму - не знаю. По спине и гантельным жимам - ничего не потерял. По плечам даже немного прибавил. Но у меня на них акцент

[T.S.ILAKOV]

Поздравляю!!!

Domus, Железякин, Sportius, Руст, Gjkmpjdfntkm.

Спасибо за поздравления и поддержку.