Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
58535 ответов в этой теме

#21061
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

пачварык, если я свою спину выложу, то у тебя пена изо рта пойдет.
Тока слушай щас внимательно: Стандартная поза у меня - это "проста стаю тут и охуеваю".
Без бодибилдерской ссанины, или ты на пляже стоишь руки в боки, а мамки плачущим детям при этом глаза закрывают?
Мою спину все видели.
 .
Дай угадаю: напишешь "слив защитан?" :rofl:

Давай.я не видел.

#21062
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Так и таскай, только в режиме "не обосраццо"...Очень хорошее упро. :good:
Даже если ради тонуса, так делай в стиле толчковой ( с подрывом и выходом на носки). Веса- минимум, польза-максимум :good:

Я её если начну делать там веса сразу вверх пойдут .мало не получится)
И жопа тоже вырастет.итак большая)))

Сообщение изменено: пачварык (27 мая 2017 - 11:27)


#21063
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 463 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Я её если начну делать там веса сразу вверх пойдут .мало не получится)

Но ты же сам управляешь нагрузками, что мешает делать МАЛО? ))))



#21064
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Давай.я не видел.

Вот говнюк, а ведь ты ДАЖЕ лайкнул!

Забыл???? Ах так, да? Ну фсё!  :diablo:


Сообщение изменено: phaze (27 мая 2017 - 11:31)


#21065
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Но ты же сам управляешь нагрузками, что мешает делать МАЛО? ))))

жаба)))

#21066
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Вот говнюк, а ведь ты ДАЖЕ лайкнул!
Забыл???? Ах так, да? Ну фсё!  :diablo:

Если я не запомнил,значит ты там далеко не Рябухин)хвастаться нечем)
Сухенький вроде был да?

#21067
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пачварык, ооо, я вижу ты все таки потратил 15 минут, нашел, молодец) Минус один лайк теперь, да?)



#21068
TheChoosenOne

TheChoosenOne

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 37 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Яссы

пачварык, если я свою спину выложу, то у тебя пена изо рта пойдет.
Тока слушай щас внимательно: Стандартная поза у меня - это "проста стаю тут и охуеваю".
Без бодибилдерской ссанины, или ты на пляже стоишь руки в боки, а мамки плачущим детям при этом глаза закрывают?
Мою спину все видели.
 
Дай угадаю: напишешь "слив защитан?" :rofl:

Пакеж

#21069
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

пачварык, ооо, я вижу ты все таки потратил 15 минут, нашел, молодец) Минус один лайк теперь, да?)

я не искал.кидай ещё раз.

#21070
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Фото РАЗНЫХ лет. Первое довольно старое.

 

Форму, какой бы она ни была, рассудят коллеги.

Миниатюры

  • czCiu6T1VfQ.jpg
  • 5XQfDRgeW38.jpg
  • 8GsSwooJIP8.jpg

Сообщение изменено: phaze (27 мая 2017 - 11:53)


#21071
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
phaze,сухенький прост...)

#21072
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Хз какой там у тебя рост..

Миниатюры

  • 20170528_000652.jpg


#21073
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пачварык, 173+



#21074
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Тогда где-то так..

#21075
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Почти 50..

Миниатюры

  • Screenshot_20170528-001610.png


#21076
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 463 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

А я пивом нахлобучиваюсь, друзья ))))



#21077
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эх, у меня как у Люка Скайуокера рост. А еще я хотел как он накачаться когда-то...

И у меня световой меч как у него есть.

Я считай ДЖЕДАЙ почти.

Всё охеренно!

Тогда КАКОГО ХРЕНА я здесь обсуждаю всякую фигню?!?!?!?!  :crazy:

Миниатюры

  • hGf5PukB_8s.jpg

Сообщение изменено: phaze (28 мая 2017 - 12:17)


#21078
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Эх, у меня как у Люка Скайуокера рост. А еще я хотел как он накачаться когда-то...
И у меня световой меч как у него есть.
Всё охеренно!
Тогда КАКОГО ХРЕНА я здесь обсуждаю всякую фигню?!?!?!?!  :crazy:

на Пандоркин кальян похож твой меч.)))

#21079
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

х*й там, я джедай!!!!!!!!!


Сообщение изменено: phaze (28 мая 2017 - 12:18)


#21080
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Джедай,джедай.спи спокойно)))

#21081
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:rofl:  :rofl:  :rofl:



#21082
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 463 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Джедай,джедай.спи спокойно)))

А у принцессы Леи мохнатка олдскульная!  :good:



#21083
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Опять пачварыка поподпрожарили)))
Ну сколько можно?
Пожалейте нашего белорусского коллегу)))

#21084
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

А у принцессы Леи мохнатка олдскульная!  :good:

и ты спи,алкаш))))

#21085
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Олег К, ну считай ретро))

carrie-fisher-12.jpg



#21086
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Опять пачварыка поподпрожарили)))
Ну сколько можно?
Пожалейте нашего белорусского коллегу)))

это схерали?

#21087
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

А у принцессы Леи мохнатка олдскульная!  :good:

не видел.

#21088
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

и ты спи,алкаш))))

Олег К, мимо проходил, и картохой какахой рикошетом зацепило! повезло, что прошла на вылет.


Сообщение изменено: phaze (28 мая 2017 - 12:26)


#21089
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Олег К, мимо проходил, и картохой какахой рикошетом зацепило! повезло, что прошла на вылет.

он там бухает ващето.причем периодически регулярно)))

#21090
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Лан,прижался я уже к любимой жопке миниатюрной девочки почти уже...мммм....


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых